Темные пятна на коленях как избавиться

Занимаюсь йогой и некоторые позы нужно выполнять на коленях. Начала замечать, что кожа на коленях постепенно превращается в пятку, да еще и темнеет… Тщательный пилинг, регулярное применение скрабов просто довело до контактного дерматита и в разгар лета с сорокаградусной жарой я вынуждена надевать брюки.
Единственный выход — отбелить колени. Пересмотрела все рецепты, и большинство из них вполне адекватные на первый взгляд, но поступила по-своему. Очень довольна результатом, которым и делюсь.
Отбеливаем кожу на коленях
Привожу в первую очередь именно тот рецепт, которым осветлила кожу себе. Уже не первый месяц регулярно делаю масочку с аспирином для лица, кожа выровнялась и в цвете, и по текстуре. И вообще поняла, что с ацетилсалицилкой нужно дружить по жизни, не только масочки делать и цветы им поливать.
4-5 таблеток аспирина
1 ч.л зубной пасты
Аспирин (ацетилсалициловая кислота, в обычных таблетках) растолките в ступке. Я беру сразу пару блистеров по 10 таблеток и размалываю в кофемолке. Пользуюсь этим порошком по мере надобности. Чайную ложку самой простой зубной пасты смешайте с получившимся порошком аспирина и нанесите на влажные распаренные коленочки. Можно походить с этой смесью какое-то время, мне хватило 15 минут. Перед смыванием помассируйте колени для удаления мертвых клеток. Именно этой смесью я смогла осветлить колени за 1 раз. Такой уход за коленями не стоит делать ежедневно, все-таки паста ощутимо подсушивает кожу, но раз-два в неделю почему бы и нет. После маски воспользуйтесь жирным кремом. Рецепты, описанные далее, не использовала.
Приготовьте из молока и соды не растекающуюся пасту. Помассируйте колени 2-3 минуты, смойте. После каждой подобной процедуры обязательно питайте кожу кремом.
1 ч.л куркумы
1 ч.л сахара
1 ч.л оливкового или миндального масла
Пользуйтесь смесью как скрабом. Куркума осветляет кожу и удаляет нежелательные волосы (пушок над губой точно удаляет). Масло сразу питает кожу.
Есть масса рецептов с лимонным соком.
1 ст.л лимонного сока
1 ч.л витамина Е (в виде масляного раствора альфа-токоферола ацетат)
1 ч.л меда
щепотка крахмала для загустения массы
Смешайте и нанесите на колени, помассируйте, оставьте маску на 10-15 минут.
1 ч.л соды
1 ч.л оливкового масла
2 ч.л лимонного сока
Нанесите смесь на 10 минут, помассируйте и смойте.
1 ч.л кокосого масла нерафинированного
1 ч.л сахара
Этот рецепт можно обогатить содой или аспирином, тогда отбеливание точно будет.
Творог, кефир, простокваша, сметана
Молочная кислота тоже делает свое дело. В первую очередь, это щадящий, деликатный уход за кожей. Кисломолочные продукты не только отбеливают, но и смягчают огрубевшую кожу коленей. Маски-компрессы с творогом подходят и для пяточек.
Любые фруктовые кислоты хорошо справляются с отбеливанием кожи. Особенно приятно использовать малину в качестве отбеливающей маски. Зимой замороженные ягоды выручают.
Я не писала ничего о соли, хотя рецепты скрабов с солью есть. Мне для коленей соль оказалось слишком травмирующей и подсушивающей. Хотя в смеси с маслом или сметаной можно попробовать. Соду считаю более приемлемой.
Как избежать темных коленей?
Огрубевшая кожа на коленях больше возрастная проблема. Чем суше кожа, тем выше риск заработать темные колени. Плюс ношение узких брюк, трение ткани, слишком усердное трение скрабами — все это плохо сказывается.
Самая простая профилактика, которой я, естественно, пренебрегала — пить воды больше, чем хочется и увлажнять не только лицо. Второе обязательное правило — солнцезащитный крем. Особенно чувствительны места на коже, которые мы активно лишаем защитной липидной пленки и жира. Колени, которые мы пытаемся отбелить, становятся под угрозу в первую очередь.
Начинать ухаживать за собой никогда не рано!
Для коленочек можно делать глицериновый увлажняющий бальзам:
2 ст.л глицерина
1 ст.л кокосового или Ши масла
1 ч.л витамина Е
На водяной бане растопить масло, добавить глицерин и витамин Е, тщательно смешать и дать отдохнуть смеси в холодильнике. Это отличный вечерний уход за сухими местами ножек, локтей, кутикул. Иногда я ленюсь готовить крем и просто беру маленькую баночку самого дешевого детского, с простым составом, добавляю туда глицерин и масляный раствор вит. Е. Тоже вполне прилично (но жидковато, тут от крема все зависит).
У меня был приятный опыт приготовления скрабов и кремов своими руками, предлагаю попробовать и вам.
janecraft.net
Как осветлить кожу на локтях и коленях с помощью натуральных средств? – Шаг к Здоровью
Осветлить кожу на коленях и локтях и добиться идеального эффекта не так уж сложно. Как и другие части нашего тела, колени и локти со временем часто темнеют из-за того, что на коже накапливаются омертвевшие клетки и другие субстанции, которые портят ее внешний вид.
Мы часто незаслуженно забываем о том, что кожа на коленях и локтях также требует нашей заботы.
Кожа на локтях и коленях часто не только темнеет, но и высыхает из-за того, что в ней содержится слишком мало сальных желез. Из-за этого кожа может растрескаться, стать некрасивой и неприятной на ощупь. Хотя потемнение кожи не влияет на наше здоровье, оно смотрится крайне неэстетично.
К счастью, существует множество натуральных средств, способных осветлить кожу на локтях и коленях. Для этого нужно только удалить с кожи омертвевшие клетки и увлажнить ее.
Сода
Это простое дешевое средство можно использовать как натуральный эксфолиант, который поможет тебе избавиться от омертвевших клеток и осветлит кожу.
Как ее использовать?
Смешай соду с обычной водой до получения густой однородной пасты.
Нанеси ее мягкими массажными движениями на коленки и локти и оставь для воздействия на 5 минут. По прошествии этого времени снова помассируй кожу мягкими круговыми движениями и смой содовую пасту теплой водой.
Так как на коленях и локтях кожа достаточно грубая, ты можешь сильно надавливать на кожу, не боясь возможного раздражения.
После окончания процедуры очень важно увлажнить эти области, чтобы избежать сухости кожи.
Повторяй процедуру 2-3 раза в неделю.
Овсянка
Овсянка — это натуральный эксфолиант, который помогает очистить и смягчить кожу. Овес быстро удаляет темные пятна на коленях и локтях, улучшая цвет и внешний вид кожи.
Как ее использовать?
Смешай две столовые ложки овсяных хлопьев с двумя чайными ложками сметаны или молока.
Нанеси смесь на колени и локти круговыми массажными движениями и оставь ее на несколько минут.
Помассируй колени и локти еще в течение 10 минут и смой смесь холодной водой.
Для завершения процедуры увлажни кожу подходящим кремом.
Вазелин
Хотя вазелин не обладает отшелушивающими свойствами, его также можно использовать как увлажняющее и осветляющее средство для кожи. Наноси его на кожу сразу же после отшелушивающих средств — он не даст коже на коленях и локтях высохнуть, а также усилит осветляющий эффект скрабов и масок.
Как его использовать?
Смешай измельченный в порошок нут с водой и нанеси полученную смесь на колени и локти.
Когда паста высохнет, смой ее холодной водой, хорошо просуши кожу и обильно смажь ее вазелином.
Оберни колени и локти тканью и оставь вазелин смягчать кожу на всю ночь.
Оливковое масло
Это натуральное средство позволит тебе покончить с потемневшей кожей на коленях и локтях, а также увлажнит кожу и защитит ее от сухости.
Как его использовать?
Перед сном подогрей немного оливкового масла и нанеси его на локти и колени.
Тщательно вотри масло в кожу.
Повторяй эту процедуру три раза в неделю для достижения лучших результатов.
Ты можешь заменить оливковое масло кокосовым маслом и витамином Е.
Лимон
Лимонный сок — это отличное вяжущее и осветляющее средство, которое поможет тебе избавиться от темных пятен на коленях и локтях, если ты будешь использовать его регулярно.
Как его использовать?
Помой колени и локти и вотри в них лимонный сок круговыми движениями.
Помассируй проблемные места половинкой лимона в течение 10 минут и дождись, пока кожа высохнет на воздухе.
Повторяй эту процедуру каждый день.
Также ты можешь смешать лимонный сок с сахаром или солью, чтобы сделать отшелушивающее средство, которое поможет тебе избавиться от омертвевших клеток. Смешай одну часть лимонного сока с двумя частями сахара или соли и нанеси смесь на колени и локти круговыми движениями. Оставь ненадолго и смой холодной водой.
steptohealth.ru
Огрубение и потемнение кожи на коленях и локтях
22 апреля 2013 года
Каждой женщине, и, в особенности, женщинам климактерического возраста, хорошо известно, что такое «резвящиеся» гормоны. С большинством симптомов гормональных колебаний, к счастью, можно успешно бороться. Одной из таких проблем, известной гораздо менее приливов жара или перемен в настроении, является огрубение и потемнение кожи на локтях и коленях.
Легкие платья, открывающие ваши руки и ноги, создают летнее настроение и делают вас более привлекательной. Однако для многих женщин этот вариант становится неприемлемым из-за грубой темной кожи на коленях и локтях. Хотя кожа на этих участках страдает как у женщин, так и у мужчин, чаще всего эта проблема касается представительниц прекрасного пола. Одна из причин – снижение уровня эстрогена в период менопаузы.
Причины проблем с кожей на локтях и коленях
Темные локти и колени – признак сухости кожи и скопления отмерших клеток. В этих областях кожа достаточно толстая, и приток крови к ней ограничен. Кроме того, локти и колени физически страдают чаще других частей тела.
Склонность к потемнению кожи на коленях и локтях зависит от индивидуальных особенностей, свойств кожи, таких как упругость и влажность, а также отношения к своему телу. Плохая гигиена, постоянная нагрузка на локти и колени, а также избыток времяпровождения на солнце, делает эти части тела более грубыми и темными.
Еще одной важной причиной загрубения кожи локтей и коленей является снижение уровня женского полового гормона эстрогена в период менопаузы.
Домашние средства для кожи на локтях и коленях
Вода Многие люди не подозревают, что потемнение кожи на коленях и локтях вызвано банальным недостатком гигиены. Попробуйте потереть колени и локти мочалкой, и, возможно, они станут гораздо светлее.
Сркабы Дополнительное внимание к коже на локтях и коленях не повредит им. Потрите их скрабом или морской солью. Это поможет убрать отмершие клетки и осветлить кожу.
Увлажняющие средства Достаточное увлажнение предотвращает загрубение и сухость кожи. После мытья не забывайте наносить увлажняющий крем на кожу на коленях и локтях. Пользуйтесь увлажняющим кремом после загорания на солнце.
Отбеливание Существует немало косметических продуктов, позволяющих отбеливать кожу. Среди домашних средств можно выделить лимонный сок. Натирайте локти и колени лимонным соком на ночь, и вскоре кожа на этих местах станет более светлой.
Домашние маски
Смешайте по одной чайной ложке витамина Е, лимонного сока, глицерина и 4 столовых ложки молока. Вотрите полученную пасту в потемневшую кожу локтей и коленей. Оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.
Отрежьте ломтик лимона и приложите его к проблемной области. Оставьте на 15-20 минут. После этого намочите полотенце в горячей воде и хорошо потрите колени и локти.
Смесь из кокосового масла (1 чайная ложка) и сока лайма (½ чайной ложки) также помогает осветлить кожу. Маску оставляют на локтях и коленях на 15 минут, а затем кожу натирают полотенцем, смоченным в горячей воде.
Эффективной для удаления потемневшей кожи с коленей и локтей считается смесь из сока лимона и дыни безан. Разотрите кусочек дыни с соком лимона. Полученную пасту наносите на темные участки кожи на 15-20 минут. После этого смойте пасту чистой водой.
Сразу после душа помассируйте локти и колени горчичным маслом. Смойте теплой водой. Вместо горчичного можно использовать касторовое или оливковое масло. Они отлично увлажняют кожу и предотвращают ее от сморщивания.
Потрите загрубевшую кожу на локтях и коленях пемзой. Не перестарайтесь, чтобы избежать ненужных повреждений.
Попробуйте втирать в темные участки кожи свежий лист алоэ. Разрежьте лист на две половинки, и прикладывайте сочную мясистую часть к локтям и коленям. Это заметно улучшит их цвет.
Окуните ватный тампон в перекись водорода и нанесите на колени и локти. Перекись водорода – отличное отбеливающее кожу средство.
Смесь уксуса и йогурта также осветляет кожу. Нанесите маску круговыми движениями на кожу локтей и коленей. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
Сделайте смесь из миндального порошка и йогурта в равных частях. Нанесите на колени и локти, чтобы осветлить кожу.
Свежий томатный сок – еще одно проверенное средство для борьбы с темной кожей на локтях и коленях.
Потирайте колени и локти ломтиком лимона с нанесенным на него темным сахаром и солью. В лимоне содержатся отбеливающие кожу вещества, а соль и сахар помогают отслоить отмершие участки кожи и увлажнить ее.
Массируйте кожу на локтях и коленях ватным тампоном, смоченным в соке картофеля.
Чтобы в теплую погоду вам не приходилось прятать свои руки и ноги под одеждой, испытайте вышеперечисленные методы. Несколько потраченных минут дадут гарантированный результат.
menopause.health-ua.org
Что делать, если появились темные пятна на коже?
Человеческая кожа – своеобразный индикатор здоровья. Недостаточность отдыха, вредные продукты, сидящий образ жизни, стрессы и многие другие неблагоприятные факторы моментально оказывают негативное влияние на состояние кожи.
Так, к примеру, темные круги под женскими глазами – признак недосыпания, жирная кожа и угри чаще всего говорят о плохом питании, а сухая кожа является признаком недостатка витаминов. Однако причину определенных проблем довольно трудно раскрыть так быстро. К таким проблемам можно отнести темные пятна на коже ног и коленях.
Такие пятна доставляют ряд неудобств, ведь помимо эстетической стороны, они могут вызывать зуд и другие неприятные ощущение. Именно поэтому от такой проблемы хочется избавиться быстро и безболезненно.
Возможные причины появления пятен
Если у вас появилось такое пятно, то в первую очередь стоит попробовать найти причину его возникновения. К ним относят:
— Наследственность. Наверняка многие замечали, что очень часто у членов семьи родимые пятна и родинки возникают на одном и том же месте. Это своего рода реализация наследственной информации;
— Появление темных пятен может отмечаться после длительного пребывания на солнце. Самым опасным временем считается интервал с 10 часов утра и до 14 часов дня, ведь именно в это время отмечается пик активности солнца;
— Травмы пораженных участков также могут привести к появлению пятен. Очень часто гиперпигментация возникает из-за ожогов, расчесывания и постоянного трения;
— На выработку меланина влияет и гормональный фон. Именно поэтому дисбаланс эндокринной системы довольно часто приводит к возникновению пигментных пятен. Очень часто на такую проблему жалуются беременные женщины. Однако в этом случае лечение лучше отложить, так как оно может негативно сказаться на ребенке. Такие пятна нередко проходят сами, спустя какое-то время после родов;
— Большое влияние на выработку излишнего меланина могут оказать и надпочечники. При избытке или недостатке гормонов коры надпочечников могут возникать патологические состояния, которые проявляются в изменении цвета кожи;
— Темные пятна на коже ног и коленях могут возникать под влиянием всевозможных химических веществ. К ним можно отнести разные составы, которые содержат кислоты, применяемые при лечении акне. Активная химиотерапия нередко имеет побочные действия в виде возникновения гиперпигментации;
— Подобные участки могут возникать на ногах еще и в том случае, если имеет место тромбофлебит или варикозная болезнь. В этом случае пятна могут возникнуть вследствие нарушенного обмена веществ и поражении сосудов. Если восстановить кровоток, то пятна пройдут сами;
— В некоторых случаях подобные изменения могут свидетельствовать о появлении в теле новообразований, в том числе и онкологического характера. Поэтому, если на теле резко и в большом количестве возникают темные пятна, откладывать поход к врачу не стоит;
— Еще одной причиной появления темных пятен является старение кожи. В этом случае справиться с такой проблемой будет гораздо труднее, чем предупредить ее;
— Пигментные пятна может вызывать недолеченный грибок кожи. В этом случае, чтобы не усугубить ситуацию, лучше обратиться к дерматологу.
Темные пятна на коже ног и коленях, как лечить?
Дерматологи предложат множество средств для борьбы с этой проблемой. Начать можно с простого отбеливающего крема. Если он не поможет, можно прибегнуть к более радикальным мерам – химическому пилингу. Известно, что слабый раствор кислоты (фруктовой, гликолевой, трихлоруксусной) удалит поверхностные омертвевшие слои кожи и пятно исчезнет.
Есть еще один довольно эффективный салонный метод – лазерная шлифовка, которая бывает глубокой и поверхностной. Применяется также фототерапия. В этом случае на пораженный участок будет направлен интенсивный импульсный свет, который устранит пятно, не повреждая кожу.
Существуют также и народные средства. К примеру, можно на пораженное место нанести мякоть арбуза и продержать ее там в течение 10-15 минут. С этой же целью часто применяют березовый сок, настой бузины (цветков), сок и мякоть грейпфрута, сок калины, картофельный крахмал, лимон сок и др.
А какие рецепты знаете вы? Делитесь в комментариях!
missli.ru