Сильный запах ног у мужчин как избавиться

Если у мужчины дурно пахнут ноги, он чувствует дискомфорт, избегает походов в гости и может стать причиной насмешек. Неприятный запах вырабатывает у него комплексы и требует частой смены носков. Сегодня существует много способов, которые помогут справиться с подобной проблемой и вернут уверенность в себе.
Почему пахнут ноги у мужчин
Пот представляет собой раствор из солей и органических веществ. Сам по себе он никак не пахнет. Неприятный запах появляется на фоне размножения в нем бактерий, для которых влажная среда обитания является идеальной. Зачастую у мужчины потеют именно ноги. Основными причинами такого состояния являются:
Проблемы со здоровьем. Это могут быть патологии эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, раковые опухоли.
Стрессовые ситуации. Нервный пот обладает более едким и резким запахом, ведь во время переживаний активизируется работа потных желез, а липиды создают благоприятные условия для развития бактерий.
Несоблюдение правил личной гигиены. Стопы постоянно находятся в движении и требуют особого ухода. Если не мыть их, на ногах скапливается грязь, засоряются поры, и ноги начинают вонять.
Некачественная обувь и носки из синтетической ткани. Закрытая обувь из искусственного материала препятствует дыханию кожи и нормальной циркуляции воздуха. Это касается и носков из синтетики. Неудобная обувь, которая не подходит по размеру и другим параметрам, создает дополнительное давление, что приводит к раздражению кожи. Грязь, попадая на раздраженный участок, вызывает появление бактерий.
Грибок. Является одной из самых распространенных причин неприятного запаха. Грибок способен проникать даже в самые маленькие трещинки между пальцев, он нарушает водно-солевой баланс потовой жидкости.
Неприятный запах появляется и при других факторах:
физические нагрузки;
употребление в пищу конкретных продуктов;
прием медикаментов;
наследственность;
гормональные перестройки;
вросший ноготь.
Как устранить неприятный запах
В первую очередь нужно обратить внимание на свой образ жизни, состояние обуви и носков, а также уделить время личной гигиене. Если на ступнях мужчины наблюдается грибковое поражение, можно применить фунгицидные средства:
Спреи (Бифосин, Термикон).
Гели (Ламизил).
Мази (Микозорал, Тербинафин).
Кремы (Залаин, Миконорм, Ламизил).
Популярными аптечными препаратами, избавляющими от неприятного запаха ступней, считаются:
Борозин;
Паста Теймурова;
Формидрон;
Паста Лассара;
Дрисол;
Део-контроль;
Лавилин;
Кросс;
Формагель;
Непотин.
Регулярное применение этих доступных средств дает хорошие результаты. Если состояние не улучшилось, следует обратиться к дерматологу, который выявит причину плохого запаха ног и назначит качественную терапию.
Доктор может предложить и более серьезные методы:
Инъекции ботокса. Уколы блокируют нервные импульсы и снижают потоотделение. Как следствие, исчезает неприятный запах ног. Эффект длится около года. Процедура считается довольно дорогой.
Электрофорез. После 10 сеансов процедуры запах ступней уменьшается. Длительность и количество сеансов назначаются индивидуально.
Ионофорез. Воздействует на клетки потовых желез электрическим током, пропускаемым сквозь воду. Через 5-7 сеансов можно увидеть эффект.
Симпатэктомия. Представляет собой небольшую хирургическую операцию, во время которой нервные пучки, отвечающие за потоотделение, пережимают клипсой. Эффект длится от 3 до 4 лет. Процедура имеет немало побочных эффектов и противопоказаний.
Эти методы позволяют нормализировать работу потовых желез. Однако ни один из этих способов не дает стопроцентного результата, ведь причина неприятного запаха может крыться в серьезном заболевании организма, о котором мужчина даже не догадывается.
Правила гигиены ног
Кроме соблюдений рекомендаций доктора необходимо выполнять следующие мероприятия:
Нельзя долго носить кроссовки, менять их следует каждые три года. На работе, по возможности, надо сразу менять пару, не ходить целый день в уличной обуви.
Ноги нужно мыть каждый день и по мере загрязнения. Вода должна быть немного прохладной, обязательно следует высушивать ступни полотенцем, особое внимание уделяя промежуткам между пальцами. Ноги советуют вытирать полотенцем их хлопчатобумажной ткани.
Носки нужно менять ежедневно. Они должны быть не только чистыми, но и сухими. Лучше выбирать носки из натурального материала.
Следует регулярно пользоваться кремами для ног, которые обладают дезодорирующим эффектом.
Нужно вылечить все кожные заболевания и не допускать их появления.
Важно регулярно удалять слой ороговевшей кожи.
При каждой возможности надо проветривать обувь.
Лучше носить туфли из натуральной кожи.
Особое внимание надо уделить своему рациону питания и избегать употребления пахнущих продуктов. К ним относятся лук, чеснок, кофе и алкоголь.
Нужно аккуратно стричь ногти на ногах и следить, чтобы под ними не скапливалась грязь.
Можно использовать специальные стельки, которые поглощают пот, или носки, устраняющие неприятный запах. В регулярной стирке нуждается не только уличная обувь, но и домашние тапочки.
Народные средства
Сегодня существует немало народных средств, помогающих бороться с плохим запахом ног у мужчин. Хорошо помогают примочки из чайного гриба и полоскание ног в растворе марганцовки. Если причиной дурного запаха является грибок, нужно нанести на всю стопу любой молочный продукт и подержать так ноги 20 минут, а затем смыть. Грибок пройдет через несколько процедур.
Можно приготовит уксусную эссенцию. Для этого необходимо развести 2 столовые ложки уксуса в 1 л воды. В полученный раствор надо опустить ноги на 10 минут. Это средство помогает убрать грибок стопы и повышенную потливость. Проводить процедуру лучше перед сном.
Противомикробным эффектом обладает хозяйственное мыло, оно снижает потоотделение, но им нельзя увлекаться, чтобы не пересушить кожу. Мыть ноги с хозяйственным мылом советуют в прохладной воде не более 5 дней подряд.
Присыпки для ног помогут избавиться от неприятного запаха. Они обладают дезодорирующим и лечебным эффектом и делаются из различных ингредиентов:
Необходимо смешать тальк, борную кислоту и картофельный крахмал.
Можно использовать соль и крахмал.
Подойдет обычная детская присыпка.
Присыпки применяют после мытья ног, при этом ступни нужно тщательно вытереть полотенцем.
Особой популярностью пользуются специальные ванночки для ног. Они бывают разных видов:
Солевые. Полстакана соли растворяют в 1 л теплой воды и моют ноги этим раствором трижды в день. Соль хорошо подсушивает кожу и убивает микробы. Можно добавить в ванночку сок половины лимона.
На основе дубовой коры. С давних времен используют целебные свойства растений в борьбе с гипергидрозом и запахом от ног. Чтобы приготовить ванночку с корой дуба, необходимо залить 3 ее столовые ложки половиной 1 л воды и вскипятить. Через 15 минут отвару дают настояться, процеживают и разбавляют чистой водой в соотношении 1 к 1. Держать ноги в этом растворе нужно не менее 15 минут. Проводят процедуру в течение 2 недель ежедневно.
Контрастные. Во время принятия душа или ванны необходимо изменять температуру воды. Начинают с омовения ног холодной водой, затем повышают температуру до горячей и вновь промывают ступни холодной.
Содовые. 1 столовую ложку соды надо растворить в 2 л воды. Достаточно полоскать ноги в этом растворе около 15 минут каждый вечер.
С чаем. Советуют заварить два пакетика черного чая в 2 л воды. В этом растворе полезно парить ноги.
Можно использовать отвары и других лекарственных трав, к ним относятся: шалфей, чистотел, лаванда, зверобой, ромашка и шиповник.
Некоторые манипуляции с обувью помогут придать ногам свежесть:
Можно положить в обувь цветки лаванды или гвоздики.
Устранить плохой запах помогут эфирные масла. Нужно капнуть на стельку немного мятного, лавандового или эвкалиптового масла.
Сильный запах можно убрать, протерев внутреннюю поверхность обуви тряпочкой, смоченной в спирте или уксусе. Затем нужно дать обуви высохнуть.
Применив немного усилий, можно с легкостью избавиться от неприятного запаха ног. Если попытки устранения его в домашних условиях не приносят желаемого результата, нужно обратиться к специалисту, ведь проблема может крыться очень глубоко.
С этим также читают:
plohopahnet.ru
Как устранить дурной запах от мужских ног
Мужские ноги считаются одной из областей тела, которые обладают повышенной потливостью. Женские ножки тоже не лишены такой неприятности, однако, мужчины все же чаще сталкиваются с подобной проблемой. Мужской организм устроен таким образом, что из потовых желез на стопах за сутки может выделиться до 200 мл жидкости. Ярко выраженный запах от ног у мужчин в медицине именуется гипергидрозом.
Общая картина проблемы
Справедливости ради отметим, что от стоп пахнет у каждого человека, даже у детей, однако, существенный дискомфорт подобное явление чаще приносит мужчинам. Гипергидроз, помимо неприятного аромата, часто сопровождается изменением оттенка кожи на конечностях, размягчением эпителия и появлением неприятных трещин между пальцами. У запаха пота отсутствуют ярко выраженные нотки, тогда откуда же берется неприятное зловоние?
По сути, пот представляет собой раствор соли и воды с незначительной белково-жировой примесью, поэтому его индивидуальный запах обладает слабой выраженностью. Однако на кожной поверхности конечностей постоянно присутствуют бактериальные микроорганизмы, которые, находясь в теплой и влажной среде, начинают бурное размножение. А отвратительный запах от ног – это продукты жизнедеятельности этих самых бактерий.
Внимание! Когда мы надеваем теплые носки и закрытую не по сезону обувь, то мы сами создаем благоприятную среду для проживания и размножения бактериальных микроорганизмов. Особенно способствуют этому обувь и носки, изготовленные из материалов синтетического происхождения. Подобные материалы отличаются воздухо- и водонепроницаемостью, поэтому создают райские условия для бактериальных колоний.
Нередко отталкивающий запах от ног доставляет его обладателям массу дискомфорта и даже становится причиной огромных комплексов. Таких людей стараются не приглашать в гости, их сторонятся близкие, да и сами носители дурного запаха ног избегают тех мест, где им придется снимать обувь. В результате человек становится замкнутым, необщительным одиночкой, хотя, проблема пахнущих ног вполне поддается решению.
Причины неприятного запаха
Выделение пота считается естественной реакцией нашего организма. Когда он избавляется от лишней жидкости, происходят процессы терморегуляции. Как уже отмечалось, пот состоит из солей, воды, белковых и кислотных компонентов, выделяемых организмом. Организм выделяет то количество пота, которое в данное время ему необходимо, однако, при повышенном потоотделении появляется противный запах от конечностей.
Спровоцировать гиперпотливость могут несколько факторов. Например, при повышенной активности или тяжелых физических нагрузках. Кроме того, сильно потеть мужчина начинает, когда одевается в чересчур теплые вещи, обувь, несоответствующую сезону, или в жаркую погоду. Повышенная потливость нередко возникает вследствие приема спиртного или горячих напитков вроде чая либо кофе. При лихорадке, гипертермии, нервных стрессах, перенапряжении или эмоциональном волнении у мужчин тоже отмечается гиперпотливость.
Нередко повышенное потоотделение носит патологический характер, тогда в его основе лежит гипергидроз. Подобное заболевание встречается у лиц любого возраста. Возможен и такой вариант, когда к гипергидрозу присоединяется бромидроз либо грибок стопы, то жуткий запах от ног мужчине будет обеспечен. В целом привести к сильному неприятному амбре от ног может немало причин. Даже рацион мужчины может внести вклад в подобную проблему, потому как при регулярном употреблении немалого количества специй, перца, лука либо чеснока к поту прибавляется устойчивый неприятный запах.
Кроме того, запах возникает из-за бактериальных колоний, а, точнее, продуктов их жизнедеятельности, о чем ранее уже говорилось. Эти бактериальные микроорганизмы могут спровоцировать воспалительные процессы на ногах, в результате которых запах пота дополняется еще и болезненными ощущениями. Не стоит исключать и врастание ногтей, что характерно для мужчин, предпочитающих узкие модели туфель. В результате врастания происходит травматизация кожи, в образовавшиеся повреждения пробираются бактериальные микроорганизмы, что способствует возникновению гнойно-воспалительных процессов, которые, помимо боли, тоже становятся источником весьма противного запаха.
Нередко повышенная потливость конечностей возникает на фоне онкологических, нервносистемных, эндокринных, инфекционных, грибковых патологических процессов или из-за недостаточной гигиены. Поэтому при возникновении гиперпотливости, от которой даже смена носков помочь не в состоянии, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Методы устранения
Для избавления от дурного запаха ног рекомендуется ежедневно надевать свежие носки, ежедневно сушить обувь и мыть ноги, выбирать предметы гардероба из натуральных дышащих тканей. В целом все методы устранения неприятного амбре от ног можно условно поделить на медикаментозные и народные.
Медикаментозное решение проблемы
Существует немало гигиенических и аптечных растворов или мазей, помогающих устранить проблему вони от ног.
Среди средств, наиболее популярных в лечении неприятного запаха от конечностей, особого внимания заслуживает паста Теймурова. Это средство наносят на сухие и чистые стопы. И уже через несколько процедур появится явный положительный эффект.
Аналогичными свойствами обладает Лавилин и Бензоилпероксидный лосьон, которые тоже можно найти в аптечных точках. Эти препараты способствуют устранению чрезмерной потливости и прекрасно дезодорируют стопы.
Кроме того, существует масса косметических кремов со стойким дезодорирующим эффектом, которые отличаются довольно стойким действием.
Не менее популярны для лечения гипергидроза и такие средства, как присыпки, тальк, борнокислые порошки и пр. Они не только избавляют от излишней влажности на стопах, но и устраняют характерный запах.
Также рекомендуется ежедневно пользоваться специальным антиперспирантом либо дезодорантом для ног. Эти средства помогут существенно снизить потливость и освежат конечности.
Нужно своевременно лечить грибковые и прочие патологии, способные спровоцировать гиперпотливость нижних конечностей.
При ежедневных водных процедурах для мытья стоп рекомендуется использовать мыло с антибактериальными свойствами.
Народные рецепты
Народная медицина предлагает массу средств, помогающих вылечить неприятное амбре от ступней. Полезны различные травяные ванночки с добавлением березовых и яблоневых листьев, тимьяна и мелиссы, шиповника и чайного гриба, дубовой коры и шалфея, имбирного корня и пр. Можно использовать в качестве присыпки пищевую соду или крахмал, которые тоже помогут предупредить возникновение чрезмерной потливости и неприятного запаха от ступней.
В ванночки можно добавлять яблочный уксус, морскую соль, заварку, марганцовку, лимонные корочки и пр. После ванночек рекомендуется смазывать ступни маслом лимона, мяты, лаванды, чайного дерева и прочими эфирными маслами с устойчивым ароматом.
Профилактика неприятного запаха
Чтобы избежать возникновения неприятного запаха от ног в будущем, рекомендуется тщательно соблюдать гигиену и ежедневно мыть конечности антибактериальным мылом. Старайтесь избегать ежедневного ношения одной пары обуви, желательно чередовать туфли, чтобы они успевали просыхать от пота, причем стельки из них нужно обязательно периодически стирать.
Выбирайте носки и туфли из тканей натурального происхождения, потому как синтетика не пропускает воздух и удерживает влагу на коже стоп, что способствует еще большей потливости и усилению неприятного запаха. В систематической стирке нуждается и домашняя обувь, носочки и тапочки. Избегайте стрессовых ситуаций, а если уж такое произошло, старайтесь не нервничать. Избегайте злоупотребления острыми и резко пахнущими специями, чесноком, пряностями, луком и пр. Не забывайте ежедневно менять носки и пользоваться дезодорантом для стоп, тогда проблема неприятного амбре не коснется ваших ног никогда.
doktorsos.com
Способы борьбы с сильным запахом ног у мужчин
Излишняя потливость ног у мужчин и сопутствующий ей сильный неприятный запах – очень распространенная проблема, которая создает массу сложностей в общении и прочих неудобств. Почему же возникает повышенная потливость? Виной всему длительное ношение обуви, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха в стопах ног. Теплообмен нарушается, влажность на этих участках тела увеличивается, что и приводит к тому, что ноги сильно потеют, и, как следствие, появляется резкий неприятный запах. Но причины сильного запаха ног могут быть и другие, причем некоторые из них представляют серьезную опасность для здоровья. Попробуем разобраться, что приводит к этой проблеме и как с ней бороться.
Почему ноги сильно потеют
Основными факторами, при которых возникает повышенная потливость ног у взрослых мужчин и связанный с ней запах, являются:
тесная, тугая обувь, которая препятствует вентиляции воздуха в ногах;
ношение носков из синтетических материалов, либо слишком толстых носков в теплое время года;
недостаточная гигиена ног;
тяжелые физические нагрузки, активный режим дня;
стрессовые состояния, волнения, эмоциональные перегрузки – частая причина, по которой потеют ноги;
грибок стопы – паразитарная инфекция является самое распространенной причиной возникновения зловонного запаха от ног.
нарушение кровообращения в ногах – при заболеваниях сердца и сосудов кровоснабжение ступней ухудшается, что часто приводит к образованию опрелостей и язв, которые и становятся причиной появления запаха;
заболевания нервной, гормональной системы, а также инфекционные поражения;
сахарный диабет;
кожные заболевания;
злокачественные новообразования.
Если ноги сильно потеют лишь в особо волнительные моменты, то переживать тут не стоит – достаточно будет соблюдать некоторые рекомендации. А вот если повышенная потливость и запах присутствуют постоянно, независимо от физических нагрузок, обуви и прочих внешних факторов, потребуется пройти полное обследование организма на наличие хронических заболеваний внутренних органов. Особенное внимание следует уделить почкам. Если их работа нарушена, жидкость будет плохо выводиться из организма через мочевыводящие пути, в результате чего могут возникать отеки и повышенное выделение пота.
Методы борьбы
Почему может возникать потливость? Прежде всего, нужно обратить пристальное внимание на обувь.
летом, в жару надо носить только открытую обувь, изготовленную из натуральных, качественных материалов;
стельки в обуви должны быть кожаные или хлопчатобумажные, если они вынимаются, надо еженедельно их стирать и хорошенько просушивать; ходить в обуви со стельками из кожзаменителя строго не рекомендуется;
можно приобрести специальные стельки, которые поглощают запахи, при этом их нужно регулярно менять – хотя бы раз в 2-3 месяца;
в холодное время года, когда приходится носить закрытую обувь, следует использовать только хлопчатобумажные носки, при этом каждый день их менять;
почаще ходить босиком;
желательно иметь две пары обуви на каждый сезон, чтобы можно было носить их по очереди; вторая пара обуви, которая в данный момент не используется, должна хорошо проветриваться и просушиваться;
сняв обувь, рекомендуется положить в нее тканевые мешочки, внутри которых находятся кедровые или можжевельниковые стружки, либо пакетики с цеолитом – он отлично поглощает молекулы запаха; вместо этих средств можно пользоваться обыкновенной бумагой, заталкивая ее в обувь – она также справляется с лишними запахами и просушивает обувь;
каждый месяц следует мыть обувь внутри и тщательно просушивать; хранить обувь надо в светлом, хорошо проветриваемом месте.
Гигиена ног
Помимо ухода за обувью, следует уделить не меньшее внимание и уходу за ногами. Чтобы ноги меньше потели и не так сильно источали неприятный запах, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
ступни мыть необходимо, как минимум, 2 раза в день, при этом вечером следует использовать прохладную, освежающую воду;
во время водных процедур в ванной нужно обрабатывать ступни специальной щеткой или пензой, чтобы снять ороговевшие слои кожи, тем самым предотвращая возможность проникновения микробов;
ноги всегда должны быть в сухости и тепле;
устранить запах и снизить потоотделение на ступнях поможет антиперсперант или дезодорант для подмышек – им нужно опрыскивать ноги перед надеванием обуви;
для мытья ног лучше использовать дезодорирующее или бактерицидное мыло.
Если ноги сильно потеют и источают неприятный запах, помогут специальные присыпки. Они позволят держать ноги в сухости и предотвратить развитие патогенной микрофлоры на ступнях. В качестве присыпок можно использовать квасцы, измельченную кору дуба, картофельный или кукурузный крахмал, тальк, порошок борной кислоты. Подойдет и обыкновенная детская присыпка. Эти порошки надо насыпать в носки перед тем, как надевать обувь.
Ванночки для ног
Хорошим средством, которое помогает устранить излишнюю потливость и неприятный запах ног у взрослых мужчин являются ванночки для стоп:
Контрастные ванночки. В один таз нужно набрать горячую воду, а в другой – холодную. Процедура заключается в поочередном купании стоп в воде разной температуры. Для большего эффекта в горячую воду можно добавить отвары дубовой коры, листьев грецкого ореха или лекарственной буквицы.
Ванночки с добавлением отваров вербы, коры дуба или березы, ягод ожины. После принятия таких ванн нужно обработать стопы присыпкой.
Помогают бороться с потливостью ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки (цвет раствора должен быть светло-розовый). Держать ноги в таком растворе нужно около 10 минут, вода должна быть около 50°С.
Ванночки с подсоленной водой. В воду добавить щепотку соли, подержать в ней стопы, затем всунуть между пальцами ног ватку, пропитанную раствором соды в воде. Эту ватку следует оставить на ночь. Обычно появляется сильный зуд, но обращать внимания на него не надо – он свидетельствует о полезном воздействии средства. Если ноги сильно потеют, такие процедуры надо проводить каждый день.
Дезодорирующие ванны. Применять их можно только при отсутствии кожных заболеваний, сопровождающихся язвами или ранками. В теплой воде надо развести 200 мл уксуса и полоскать в ней ноги около 20 минут. Если добавить в воду масло тимьяна, эффект будет намного сильнее. Тимьяновое масло активно уничтожает патогенные микроорганизмы, устраняя тем самым неприятный запах от ног.
В литре воды заваривается два пакетика черного чая, затем этот отвар кипятится на протяжении 15 минут. Пакетики вынимают и выбрасывают, а отвар разбавляют с водой в равных пропорциях. В этом растворе необходимо держать стопы около получаса. Чай содержит дубильные вещества, которые уменьшают в диаметре поры, а также нейтрализуют микробы.
Эти ванночки помогут снизить потливость ног у мужчин, избавиться от загрубевших слоев кожи, уничтожить грибковые инфекции, а также предотвратить множество кожных заболеваний. Кроме того, ежедневно купая ноги в таких ваннах, можно укрепить организм, снять усталость и улучшить кровообращение в ногах.
Медицинские методы устранения запаха ног
Некоторые физиотерапевтические процедуры помогают успешно бороться с чрезмерной потливостью ног у мужчин. Например, очень эффективным методом является ионофорез. Это такая процедура, при которой ноги пациента помещаются в емкость, наполненную водой, а затем через эту воду пропускают ток ионов. 5-6 таких сеансов позволяют нормализовать функцию потовых желез и устранить сильный запах от ног.
Если проблему не удается решить другими способами, можно прибегнуть к кардинальным мерам – оперативному вмешательству. Существует два вида операций при гипергидрозе:
Клипирование. Данный метод заключается в перетягивании клипсой нервных окончаний, которые участвуют в выделении пота.
Биохимический метод. В этом случае пациенту под кожу вводят токсическое вещество, которое блокирует нервы.
Прибегать к операции следует только в экстренных случаях, когда запах очень сильный и другие способы его устранения оказались малоэффективны. Перед тем, как решаться на операцию, нужно посоветоваться с врачом и попробовать все возможные варианты решения проблемы.
otpotlivosti.ru
Как избавиться от сильного запаха ног мужчине?
Большинство мужчин страдают от излишней потливости ног и сильного, неприятного запаха. Он доставляет множество неудобств и сложностей в общении. Почему это происходит? Виной всему неправильная работа потовых желёз и повышенное выделение пота – гипергидроз.
Известно, что потовые железы ступней взрослого мужчины, ведущего средне активный образ жизни, выделяют порядка 200 мл пота, практически стакан! Специфика их расположения предполагает недостаточную циркуляцию воздуха в зоне ступней – ношение носков, ботинок мешают притоку воздуха.
Мужчина редко снимает обувь в течение дня, поэтому ноги потеют, пахнут, наблюдается повышенная влажность на стопах. Положение может существенно усугубиться, когда добавляется грибок, заболевание или имеется наследственная предрасположенность к повышенному потоотделению. Обычным душем и сменой носков в этом случае не обойтись! Разберёмся, почему это происходит и как устранить такую проблему.
Почему возникает сильный запах от ног
В чём же причина этой неприятной особенности? Почему ноги потеют и сильно пахнут? Если речь не идёт о временном явлении, которое может быть вызвано стрессовой ситуацией, перегревом или повышенной физической активностью, то проблема гипергидроза носит физиологический характер. Часто у подростков и молодых людей виновником повышенного потоотделения и неприятного, устойчивого запаха от конечностей становится гормональный фон – явление массовое, но в большинстве случаев проходящее.
Если ноги начинают источать убийственный аромат регулярно в течение долгого времени, возможно, имеет место заболевание внутренних органов или наследственность. В частности, необходимо проверить состояние и работу почек. Выводом жидкости из организма занимаются именно они. Происходит это через мочевую систему человека. Когда возникают перебои в её работе, жидкость пытается искать другие пути, в том числе поры кожи на ступнях ног. Заболевания почек связаны с отёчностью и ощущением дискомфорта вначале, в средних и последних стадиях заболеваний человек испытывает боль.
Как избавиться от проблемы простыми способами
Для начала, нужно разобраться, почему появляется настолько отталкивающий, резкий запах, в чём причина. Если мужчина здоров, но ноги неприятно пахнут, причина в бактериях. Именно их жизнедеятельность приводит к тому, что запах настолько отвратителен и силён. Существует несколько простых приёмов, направленных на дезинфицирование кожи стоп естественными средствами с помощью ванночек и других методов. Они помогут убрать сильный, отталкивающий запах.
Чайные. По утрам, перед тем как надевать носки, подержите ноги в крепко заваренном растворе. Дубильные вещества, которыми так богаты чайные листья, помогут сузить поры и продезинфицировать кожу. Для этой процедуры желательно использовать крупно или среднелистовой чёрный чай. Опустите ноги в разбавленную водой заварку и держите полчаса. Процедуру нужно проводить каждое утро в течение 8–10 дней. Метод, безусловно, эффективный, но не у всех утром найдётся свободное время.
Солевые. Данную процедуру нужно проводить 2 раза в день по 15 минут. Вам потребуется горькая английская соль (2 стакана) и тёплая вода (5 литров). После таких ванн кожа ступней стягивается, бактерии исчезают.
Уксусные. Уксусная кислота устраняет излишнюю влагу, жир, пот. Можно сказать, что она «выедает» эти выделения и ноги перестают сильно пахнуть. Бактерии устраняются полностью на длительное время. На сутки о проблеме можно забыть. Такой способ довольно действенный, но экстремальный. Если на коже имеются ранки и ссадины, то от него нужно отказаться. Стакан уксусной кислоты (9%) разведите водой (3-4 литра). Держите ноги в такой ванне не более 15 минут. Уксус не обладает приятным ароматом. Чтобы его устранить, добавьте в воду несколько капель масла тимьяна, ваши ступни будут пахнуть приятно.
Лаванда. Прекрасным дезинфицирующим средством для кожи стоп является лавандовое масло. Им нужно смазывать ступни ног на ночь, чтобы они не пахли. После этого надеть сухие и чистые хлопчатобумажные носки.
Присыпки. Уменьшат потоотделение, уберут влажность и сильный неприятный запах присыпки из талька, кукурузного крахмала, пищевой соды. Обработайте ступни ног утром, перед тем, как надеть носки и обувь.
Медицинская помощь
Мужчины, как правило, стараются избегать врачей, обращаясь к ним только в крайних случаях. В данной ситуации такое игнорирование медицинской помощи безосновательно. Есть эффективная процедура, которая носит название ионофорез. Она совершенно безболезненная и неопасная. Её назначает терапевт, ортопед или дерматолог.
Смысл способа заключается в том, что через ёмкость с водой, куда помещаются ноги пациента, пропускается ток ионов. Достаточно 5-7 сеансов и работа потовых желёз нормализуется, сильный, специфический аромат – больше не проблема. Положительный результат наблюдается у 8 мужчин из 10. При этом нужно соблюдать все рекомендации врача по уходу за ногами, а также соответствующую диету. Необходимо пройти обследование и узнать, что является причиной сильного и неприятного запаха, почему ноги плохо пахнут, так как улучшения могут носить временный характер и через определённый период проблема вернётся.
Кардинальным методом является симпатэктомия. Она подразумевает операбельные меры. Положительный эффект наблюдается в 90% случаев. Этот способ подразумевает два варианта. Первый заключается в том, чтобы нервные окончания на стопах, участвующие в выделении пота, пережать клипсой. Дело в том, что команду в виде импульсов о выделении жидкости железы кожи получают от нервов. Операбельный путь блокировки нервных окончаний довольно эффективный и помогает устранить проблему практически во всех случаях, когда пахнут ноги. Второй метод – биохимический. Нервы блокируются с помощью токсичного вещества, вводимого посредством инъекций под кожу.
Как ухаживать за обувью, чтобы она не пахла
Стараясь от этого явления избавиться, не забывайте о своей обуви. Это важно не только, чтобы убрать нежелательный запах, но и для закрепления эффекта от лечебных процедур. Вот несколько советов, которыми можно воспользоваться, когда стопы сильно пахнут.
Имейте на каждый сезон как минимум 2 пары. Чередование их позволит просушивать и проветривать обувь.
Старайтесь избегать ношения изделий из ненатуральных материалов (кожзаменителя, синтетики).
Храните обувь в вентилируемом помещении с пониженной влажностью и хорошей освещённостью.
Производите замену стелек не реже, чем раз в 4 месяца. Пользуйтесь теми моделями, которые способны поглощать запах от ступней ног.
Фармацевтические и косметические средства
Современная фармакология предлагает достаточно много способов, чтобы убрать отвратительный запах. Это различные гели, мази, крема, присыпки. Эффективность этих средств зависит от индивидуальной физиологии каждого мужчины. Основная рекомендация – точное выполнение инструкции. Внимательно читайте аннотацию и делайте, как указывает производитель. Особую важность имеет срок годности. В лучшем случае от него не будет пользы и мужчина не избавится от своей беды, стопы продолжат сильно пахнуть, в худшем – могут появиться проблемы со здоровьем.
Среди косметических средств особой популярностью пользуются дезодоранты для ног. Мужская натура склонна требовать быстрых результатов, которые они и дают. Однако не стоит забывать, что это только одно из средств устранения следствия и от проблемы оно избавиться не поможет.
В большинстве случаев явление плохо пахнущих ног у мужчин можно ликвидировать. Главное, набраться терпения и приложить усилия для устранения проблемы.
Не нужно прятаться и скрываться. Не стесняйтесь попросить помощи у близких людей, ведь они в первую очередь страдают от сильного, едкого душка, который ощущают каждый день. Он впитывается в ковры, напольные покрытия, когда вы ходите босыми ногами по дому. Родные люди, живущие в одной квартире с мужчиной, который имеет подобную проблему, обязательно откликнуться и помогут устранить её и причины её возникновения.
progidroz.ru