Никакая обувь не застрахована от пыли и грязи, особенно часто подвергаются загрязнению кроссовки белого цвета.
Для возвращения первоначальной белизны можно стирать белые кроссовки в машине или вручную, оба способа могут дать неплохой результат. Необходимость стирки возникает даже при хорошем уходе, так как он не способен помочь избавиться от всей грязи. Вся работа осуществляется в несколько этапов.
Стадия подготовки
Перед тем, как отстирать белые кроссовки, нужно подготовиться к этому процессу. Нужно убрать стельки и шнурки, которые надо будет постирать отдельно. Для их стирки в подавляющем числе случаев используют хозяйственное мыло. Если шнурки сильно почернели от грязи, можно оставить их отмокать с отбеливателем.
Для очистки стелек понадобится зубная щетка, её нужно только смочить и нанести чистящее средство. Это простой и действенный способ, как постирать стельки. После тщательной чистки стельки обретают первоначальный внешний вид. Сушка осуществляется при стандартной температуре, не стоит пытаться сушить на батарее — от этого стельки испортят внешний вид.
Чтобы перейти к непосредственной стирке кроссовок, нужно выполнить ещё несколько простых действий:
Убрать крупную грязь сухой щёткой;
Почистить подошву;
Осмотреть поверхность на предмет наличия загрязнения, которое убирается без стирки.
Существует два варианта, как стирать обувь — вручную или в стиральной машине. Каждый метод обладает нюансами, выбор зависит от того, что больше нравится.
Стирка вручную
В качестве чистящего средства может использоваться стиральный порошок или хозяйственное мыло. Выбранное средство разводится в теплой воде, температура которой не превышает 40 градусов. Чтобы качественно стирать белые кроссовки, нужно перед непосредственной стиркой замочить их в мыльной воде, полчаса достаточно.
Лучше всего постирать белые кроссовки с использованием хозяйственного мыла с эффектом отбеливания. Для удаления глубоко въевшейся грязи можно использовать зубную пасту. С пожелтевшими участками хорошо справится лимонная кислота. Если при изготовлении кроссовок использовалась натуральная кожа, рекомендуется использовать нейтральные моющие средства и чуть тёплую воду.
Стирка в машине
Если вы решили очистить кроссовки в стиральной, вам нужно позаботиться, чтобы они оказались крепкими. Оторвавшуюся сетку и другие элементы засосёт в фильтр, что приведёт к поломке и необходимости ремонта. В машине стирать белые кроссовки следует с особой осторожностью.
Кроссовки в стиральной машине обязаны иметь специальную защиту, их необходимо поместить в специальный мешочек, при его отсутствии используется любая старая наволочка. Ещё одним способом, как стирать без специального мешка, является использование брюк, в обе штанины которого кладётся по кроссовку. Надо помнить, что штаны должны быть из крепкой ткани.
Не у всех машин есть специальный режим для обуви, чистить кроссовки в стиральной машине тогда надо в деликатном режиме. Насчёт сушки кроссовок действует то же правило, что используется для дополнительных элементов, — нельзя греть их на батареях, они должны сохнуть при естественной температуре.
otstirat.ru
Как быстро отстирать белые кроссовки: эффективные способы
Светлая спортивная обувь быстро пачкается во время тренировок или прогулок на свежем воздухе. Чтобы она всегда была в идеальном состоянии, нужно знать, как отстирать белые кроссовки так, чтобы не испортить их внешний вид.
Стираем стельки и шнурки
Прежде чем постирать белые кроссовки, вытащите шнурки и стельки. Их нужно очистить отдельно:
налейте в небольшой таз горячей воды;
разведите в ней кислородный отбеливатель;
замочите шнурки на 30 минут;
постирайте хозяйственным мылом.
Стельки намочите теплой водой, возьмите щетку и натрите ее мылом. Скрупулезно обработайте каждую стельку, прополощите от мыльной пены, дайте стечь воде и разложите сушиться на ровной поверхности. Не забывайте, что стельки от кроссовок нельзя сушить на батарее. От этого они съеживаются и деформируются.
Подготовка обуви к стирке
Перед тем, как постирать белые кроссовки, почистите их щеткой, чтобы удалить сухую грязь и пыль. Вымойте подошвы от земли под проточной водой, застрявшие в протекторах камни и застывшие кусочки грязи удалите спичкой или зубочисткой.
Если на подошвах появились черные полосы, потрите их канцелярским ластиком. Он хорошо очищает такие загрязнения.
Желтоватый оттенок на подошве легко убрать, протерев их поверхность ватой, пропитанной средством для снятия лака.
Вернуть белизну можно, растворив в воде большое количество отбеливателя и поместив туда подошвы кроссовок на 1 час.
После их следует потереть щеткой, промыть под проточной водой и приступать к общей стирке.
Стирка кроссовок из ткани
Существует не один способ, как отстирать белые тканевые кроссовки от грязи. Они хорошо переносят стирку в машинке автомат, поэтому можете смело положить подготовленную обувь в специальный мешочек и загрузить в барабан.
Насыпьте в лоток качественное моющее средство для ткани и выберите режим «спорт».
Если он отсутствует, нажмите на кнопку «деликатной стирки», отключите отжим, сушку и установите дополнительное полоскание.
Стирать рекомендуется при температуре не выше 40°С. Когда на обуви есть светоотражатели и другие хрупкие детали, постирайте ее руками.
Если нужно отстирать белые кроссовки найк, верх которых сделан из сетчатого нейлона, можно тоже воспользоваться стиральной машиной. Опасаясь испортить дорогую вещь, замочите каждую кроссовку в мыльном растворе на полчаса. Аккуратно почистите щеткой с мягким ворсом поверхность и тщательно прополощите от мыла. Когда на белой обуви есть стойкие загрязнения и пятна, их нужно отбелить специальными средствами.
Как вывести пятна
Удалить локальные загрязнения несложно зубной отбеливающей пастой без вкраплений. Для этого надо намочить щетку, выдавить на нее толстый слой пасты и почистить пятна на белой обуви. Таким образом, легко привести в порядок тканевые вставки, в которые постоянно забивается пыль. После процедуры уберите остатки пасты влажной тряпочкой.
Как вымыть белые кроссовки так, чтобы они вновь засияли чистотой? Приготовьте эффективное средство самостоятельно. Возьмите:
1 ст. л. порошка для стирки высокого качества;
1 ч. л. перекиси;
1 ч. л. уксуса.
Соедините компоненты. Должна получиться пастообразная смесь. Зачерпните ее щеткой и пройдитесь по обуви, уделяя особое внимание въевшимся пятнам. Если нужно отстирать кроссовки с сеткой, не используйте этот метод, чтобы не повредить тонкий сетчатый материал. Воспользуйтесь содой, погашенной соком лимона. Пышная пена качественно удаляет стойкие пятна.
Если народными способами загрязнения не отстирываются, приобретите пятновыводитель «Ваниш», обработайте им следы грязи, растворите 2 колпачка средства в горячей воде, замочите кроссовки на 2 часа и постирайте вручную. Это поможет отбелить спортивную обувь.
Как правильно сушить
Вымытые кроссовки оставьте в ванной, чтобы с них стекла вода.
Заполните обувь бумажными салфетками. Так она во время сушки не потеряет форму. И поставьте подальше от горячей батареи. По мере намокания салфеток заменяйте их новыми.
В летнее время кроссовки хорошо сохнут на балконе. Выберите место в тени, чтобы избежать появления желтизны, и поставьте их сушиться.
Важно! Не пользуйтесь автоматической машинной сушкой, не пытайтесь высушить изделие феном. Этим вы испортите обувь.
Чистка кожаных кроссовок.
Белая обувь из кожи смотрится эффектно, но быстро теряет лоск при постоянной носке. Если вы ищете способ, как отстирать белые кожаные кроссовки, имейте в виду, что их не рекомендуется стирать и замачивать. От этого мягкая кожа становится грубой и желтеет.
Чтобы отстирать белые кожаные найки, извлеките из них шнурки, стельки и аккуратно выбейте пыль из обуви.
Возьмите губку, намыльте ее хоз. мылом и обработайте поверхность изделия.
Пятна разрешается потереть мыльным раствором зубной щеткой. После чистки уберите мыло влажной тряпочкой.
Натуральную кожу легко очистить специальной пастой. Смешайте:
1 ст. л. крахмала;
2 ст. л. молока.
Густую массу нанесите на обувь, оставьте на четверть часа и потрите слегка губкой. Удалите пасту влажной тканью.
Когда кожа высохнет, отполируйте ее бесцветным кремом, верните на место постиранные шнурки, стельки и насладитесь идеальным видом вашей обуви.
Как очистить пятно от краски
Если на обувь попала краска, не теряйте времени. Пятно проще удалить, пока оно не засохло.
С тканевых кроссовок отстирать краску можно ваткой, пропитанной растворителем «Уайт-спирит».
Когда его нет под рукой, возьмите жидкость для снятия лака.
Перед применением обязательно протестируйте средство на внутренней стороне язычка. Если внешний вид ткани не изменился, аккуратно обработайте края кляксы и затем центр пятна.
Кожу агрессивными методами легко испортить, поэтому для очищения приготовьте щадящий состав из 1 ч. л. соды, растворенной в 100 мл воды. Попытайтесь оттереть краску. Если клякса исчезла не полностью, отнесите обувь в химчистку или закрасьте пятно специальной белой краской для кожи.
domashniy.net
Ухаживаем за белыми кроссовками: отбелить, отмыть, отстирать
Безукоризненное состояние обуви является показателем внимательного отношения к деталям и ответственности человека. Этот психологический нюанс хорошо известен рекрутинговым агентствам и используется как один из критериев отбора персонала при первичном собеседовании. Актуальные модные тенденции беспощадно ввели тренд на белоснежную спортивную обувь, озадачив стильных людей вопросом «как почистить белые кроссовки в домашних условиях?», решение которого позволит иметь безупречный внешний вид даже в обуви столь непрактичной расцветки.
Фото с сайта http://www.zozhnik.ru
Как ухаживать за белыми кроссовками
Несмотря на многообразие способов очистки, первостепенное значение в сохранности внешнего вида обуви имеет правильный уход, призванный снизить количество процедур по очистке, и продлить термин службы любимой пары. Следование несложным правилам ухода за белой обувью сразу после ее приобретения, позволит надолго сохранить состояние, неотличимое от нового:
При совершении покупки стоит попросить консультанта магазина рассказать, как чистить белые кроссовки и порекомендовать специальные средства, выпускаемые производителем для ухода за материалом из которого они изготовлены;
Обработка обуви водоотталкивающими составами перед началом носки и еженедельно в период активного использования актуальна для всех материалов, кроме текстиля;
Загрязнения, оставленные на поверхности на значительный промежуток времени, имеют свойство необратимо впитываться в структуру, поэтому грязь стоит удалять максимально быстро. Оптимальным вариантом станет носить с собой специальные салфетки для обуви, впрочем, подойдут и обычные влажные салфетки;
Хранить обувь светлых оттенков нужно отдельно от темной или яркой, чтобы избежать абсорбции пигмента при непосредственном контакте поверхностей. Предусмотренный отсек в обувном шкафу или отдельная коробка надолго сохранят белоснежную яркость;
Даже если белая пара одна, для нее стоит выделить отдельную щетку и остальные предметы ухода;
Во время хранения солнечные лучи не должны попадать на изделие, так как белый цвет активно притягивает ультрафиолетовые лучи и пигмент тускнеет под их воздействием, заставляя решать вопрос как убрать желтизну с белых кроссовок.
Перечисленные методы позволяют поддерживать текущее состояние, и, если ввести их в привычку, состояние обуви долго не будет доставлять хлопот.
Фото с сайта http://www.foot-locker-shoes.com
Как эффективно почистить белые кроссовки
Аккуратная и бережная носка не в состоянии уберечь обувь от загрязнений, связанных с использованием в различных погодных условиях. Значительные загрязнения необходимо удалять сразу же, используя доступный в текущий момент метод. Подойдет влажная губка, салфетка или специальные губки для механической очистки обуви. Даже если пара выглядит чистой после носки, лучше выделить время, и удалить малозаметные загрязнения и пыль, склонные проникать в структуру материала и придавать ему желтый или серый оттенок.
Фото с сайта http://kapkanshop.com
Ежевечерняя процедура очистки сохранит цвет обуви и позволит не задаваться вопросом, как отбелить белые кроссовки в домашних условиях. Текущее очищение должно включать в себя обработку поверхности губкой, удаляющей пыль. Губка должна быть идеально чистой и едва влажной, чтобы после чистки не оставались капли влаги или разводы, ухудшающие внешний вид изделия. Отдельное внимание нужно уделить подошве, очистив ее рельеф от грязи и мелких камней.
Как без повреждения отстирать белые кроссовки
Вне зависимости от тщательности повседневного очищения, периодически возникает необходимость в более доскональном удалении грязи. Чаще всего вопрос «как стирать белые кроссовки» актуален для таких материалов, как сетка или текстиль, поскольку именно они наиболее активно пачкаются.
Подготовка к стирке заключается в вынимании стелек и расшнуровывании, предотвращающем деформацию обуви. Стельки и шнурки также подлежат стирке, но стирать и сушить их стоит отдельно, что позволит сохранить форму обуви и стелек, а также цвет шнурков. Если на боковой кромке подошвы имеются черные полосы, их нужно отчистить при помощи мягкого, светлого ластика. Не стоит пытаться использовать грязный ластик, это только увеличит площадь пятна.
Фото с сайта http://legkovmeste.ru
Наименее трудозатратным способом будет использование стиральной машины, но даже он требует соблюдения определенных правил. Интенсивно загрязненную обувь перед загрузкой в барабан лучше замочить на час в холодной воде с растворенным стиральным порошком или жидким моющим средством в концентрации, вдвое превышающей рекомендации производителя. Затем кроссовки нужно ополоснуть от мыльного раствора и грязи, и положить в мешок для стирки, что позволит избежать ударов о барабан машинки. Наволочка способна с успехом заменить мешок для стирки, особенно когда на ней имеется застежка, а рекомендации завернуть обувь в полотенце стоит проигнорировать, так как в процессе стирки полотенце наверняка размотается. Если в машинке имеется режим стирки «обувь», можно довериться ему и быть уверенным в результате, впрочем, стирка при температуре не выше 30⁰С и без отжима тоже допустима. Дополнительный цикл полоскания удалит остатки моющего вещества, оставляющие разводы и пятна при сушке.
Кроссовки, имеющие декоративные элементы или изготовленные из кожи не допускают машинной стирки, равно как и изделия невысокого качества, клеящий материал которых разрушается от данного метода очистки. Для таких изделий предпочтительным способом будет ручная стирка, с предварительным замачиванием по вышеописанному алгоритму. После замачивания обувь несколько раз стирается в теплой (не более 30⁰С) воде, и тщательно выполаскивается до абсолютной прозрачности воды.
Секреты сушки кроссовок
Использование машинного или ручного отжима способно необратимо деформировать обувь, поэтому процедура сушки также требует осторожности. Постиранное изделие следует оставить для стекания воды, а затем наполнить бумажными салфетками или полотенцами, которые не только впитают в себя влагу, ускорив высыхание, но и сохранят первоначальную форму пары. Использовать для этих целей газеты не стоит, ведь типографская краска крайне нестойка и непременно перепачкает свежевыстиранную обувь.
Химические тонкости
Не удаленные при полоскании остатки стирального порошка, могут быть невидны на обуви. Но под воздействием УФ-лучей они проявятся нестираемыми желтыми разводами.
Оптимальным местом для сушки будет теплое, хорошо проветриваемое помещение или открытый воздух. Сушка непосредственно на источниках тепла или под прямыми солнечными лучами, хоть и ускоряет процесс, пагубно сказывается на долговечности обуви.
Фото с сайта http://weekend.rambler.ru
Как отбелить кроссовки в домашних условиях
Перечисленные меры помогают сохранять чистоту и аккуратность, но с течением времени белый пигмент неуклонно разрушается, и структура материала приобретает желтый или сероватый оттенок. Этим объясняется тот факт, что даже брендовая обувь нуждается в периодической процедуре восстановления цвета. И если проблема, как почистить белые кожаные кроссовки, имеет набор специализированных средств в виде кремов для обуви соответствующего цвета, то другие виды материалов требуют от владельца смекалки и изобретательности.
Арсенал средств, помогающих отмыть белые кроссовки от въевшейся грязи, содержит как достижения химической промышленности, так и народные методы, действенность которых проверена опытом и временем. Прежде чем приступать к отбеливанию, механически удаляют загрязнения наиболее удобным из приведенных выше способов.
Фото с сайта http://wwwetointeresno.ru
Вернуть утраченную яркость любимой паре способна зубная паста с отбеливающим эффектом, наносимая при помощи сухой зубной или обувной щетки, и втираемая в поверхность аккуратными круговыми движениями среднего нажима. Жесткость щетины должна быть умеренная, чтобы на поверхности не остались царапины. Использовать стоит пасты белого цвета, так как пигментные частицы могут окрасить обувь, сведя на нет все усилия по ее отбеливанию. Придать белизны кроссовкам можно при помощи зубного порошка, наносимого круговыми движениями влажной щетки, а остатки пасты или порошка удаляются губкой или влажной ветошью до полного очищения.
Гелеобразная зубная паста абсолютно не эффективна для отбеливания обуви. Предпочтение стоит отдавать пастам с видимыми абразивными частицами.
Химически нейтрализовать потемнение кроссовок призвано использование кислотосодержащих составов, важным аспектом которого является защита кожи рук от агрессивной среды при помощи резиновых перчаток. С этой целью готовится пастообразная смесь из 2 ст.л. стирального порошка, 2 ст.л. уксуса, 1 ч.л. соды и 1 ст.л 3% перекиси водорода, которая наносится на очищаемую поверхность и выдерживается 10 минут. Уксус можно заменить 2 ст.л. лимонного сока или 1 ст.л лимонной кислоты. Затем смесь втирается при помощи щетки и смывается обильным количеством воды.
Хороший эффект дает применение кислородосодержащих средств, активно удаляющих загрязнение не только с поверхности, но и из структуры обуви. Эта разновидность включает в себя 30% раствор перекиси водорода, порошковые или жидкие кислородосодержащие отбеливатели, наносимые на кроссовки при помощи ватного диска с обязательным выдерживанием в течение 15 минут. При покупке отбеливателя нужно внимательно изучить его состав, так как содержание хлора только усугубит желтизну обуви.
Фото с сайта http://www.svezheenadom.ru
Смеси, содержащие кислоты не применяются для сетчатых кроссовок, так как химическая реакция разрушает неустойчивый материал. Решая, как отстирать белые кроссовки в сетку, отдайте предпочтение кислородосодержащим средствам.
Чем можно отбелить подошву кроссовок в домашних условиях
Поддержание белизны подошвы актуально не только для белой, но и для цветной спортивной и неспортивной обуви. Именно неопрятность видимой боковой кромки, приобретаемая в процессе носки, заставляет многих с опаской относиться к покупке трендовой обуви. Не стоит отказывать себе в желанной покупке, ведь белоснежная подошва не всегда атрибут новеньких кроссовок. Вполне возможно, за ней просто тщательно ухаживали с использованием некоторых секретов:
Раствор кислородосодержащего отбеливателя, в концентрации вдвое превышающей рекомендованную производителем, наливается в емкость на высоту подошвы. Обувь, подошву которой предполагается отбелить, ставится в емкость на 2-3 часа, после чего загрязнения удаляются активными движениями зубной щетки, а остатки отбеливателя смываются проточной водой;
Рекомендуется очистить посеревшую подошву ватным диском, смоченным ацетоном или жидкостью для снятия лака;
Ветошь, смоченная в 9% уксусе или половинка лимона сделают снова белоснежной пожелтевшую было боковую кромку;
Отдельного внимания заслуживают обувные стельки, ведь они непосредственно контактируют со ступней и их чистота – это вопрос не столько эстетики, сколько гигиены. Подошва человека содержит множество потовых желез, секрет которых неизбежно пропитывает стельки обуви и служит благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов и грибков.
Фото с сайта http://pikabu.ru
Стирка стелек может выполнятся как вручную, так и машинным способом, но обязательно отдельно от кроссовок, если она вынимается. Для ручной стирки подойдет любое хозяйственное мыло, активная пена которого прекрасно удаляет все загрязнения. Процедуру намыливания следует повторить несколько раз, после чего стельку тщательно полоскают для ликвидации поверхностно-активных веществ.
Источников информации, рассказывающих как помыть белые кроссовки, достаточно много. Но все же не стоит слепо следовать приведенным в них рекомендациям. Если вы не уверены в действенности и безвредности даваемого совета – опробуйте его на небольшом незаметном участке, и только после этого применяйте на всей поверхности любимой пары обуви. Позвольте себе роскошь быть стильной с белоснежными кроссовками!
data-block2= data-block3= data-block4=>
hozyaike-na-zametky.ru
Как отстирать белые кроссовки?
Кроссовки для спортсменов являются самыми необходимыми предметами среди всего остального гардероба. Некоторые мужчины носят их каждый день, а кто-то только на тренировки. Несомненным остается одно – за ними нужно осуществлять ежедневный уход, включающий в себя чистку, мытье и стирку.
Очень многие люди предпочитают приобретать белые кроссовки, ведь они смотрятся так модно и стильно. Но у такой обуви имеется очень большой недостаток: они довольно быстро пачкаются. И зачастую случается так, что удалить въевшиеся загрязнения не всегда получается. Поэтому даже новые белые кроссовки могут выглядеть старыми всего через несколько дней использования после покупки. Так как отбелить белые кроссовки и сделать их вновь красивыми?
Приступаем к чистке
Перед тем, как приступить к чистке белых кроссовок, лучше всего снять с обуви шнурки, так удалять загрязнения будет намного удобнее и проще. Со спортивных ботинок необходимо удалить пыль при помощи влажной тряпочки, а затем отряхнуть их от сухой грязи. Далее следует осмотреть подошву кроссовок: если на ней имеются черные полосы, то их легко можно удалить, потерев ластиком.
Как удалить въевшуюся грязь
Существует очень много хитростей и советов о том, как отмыть белые кроссовки от застарелых загрязнений. Но самым действенным и эффективным способом уже долгое время признано очищение белой обуви при помощи зубной отбеливающей пасты.
Для этого следует нанести зубную пасту на щетку и начать проводить чистку. Следует только запомнить, что нежелательно добавлять много воды, иначе зубная паста потеряет свои абразивные свойства и появиться много лишней пены. Многие предпочитают добавлять в зубную пасту несколько капель лимонной кислоты для усиления отбеливающего эффекта.
Очищаем тканевые вставки
Если у белых кроссовок имеются тканевые вставки, то их тоже следует тщательно очищать. О том, как почистить белые кроссовки со вставками можно почитать далее. Для этого можно приобрести жидкий пятновыводитель или же вновь воспользоваться зубной пастой. Можно так же купить специальный гель для очистки обуви. Нанести его на тканевые вставки и тщательно потереть щеткой, далее его следует просто смыть водой. При необходимости следует повторить данную процедуру несколько раз.
Делаем средство для чистки самостоятельно
О том, как очистить белые кроссовки без применения купленных магазинных средств знает далеко не каждый. Хотя на самом деле это вполне реально и можно изготовить своими руками средство для чистки кроссовок. Для этого необходимо смешать немного стирального порошка с ложкой уксуса, лимонного сока или перекиси водорода. В итоге должна будет получиться густая паста, при помощи которой очистить обувь не составит никакого труда.
Стираем кроссовки в машине
О том, как отстирать белые кроссовки существует множество споров. Кто-то считает, что делать это нужно исключительно вручную, а кто-то рекомендует производить стирку в автоматической машине. Стоит ли это делать каждый решает для себя самостоятельно.
Известно, что белые кроссовки изначально необходимо расшнуровать, затем извлечь стельки. Положить все в стиральный барабан, посыпать небольшое количество порошка и можно стирать при небольших оборотах, температура должна быть не больше сорока градусов.
Что касается отжима, то его следует вообще отключить, так как при нем может повредиться обувь. Некоторые автоматические стиральные машины даже имеют специальную функцию стирки спортивной обуви.
Таким образом, получается, что очистить белые кроссовки можно разными способами: при помощи специализированных средств, самостоятельно изготовленных паст или просто при помощи стирки. Если загрязнение достаточно сильное и не поддается одному варианту очистки, то следует применить другой.
epigraf.su
Related Posts
Без рубрики
Как почистить канистру внутри от зелени
Как почистить канистру от зелени, отказавшись от бытовой химии Фото: Getty Чаще всего причиной «зарастания» канистр становится водоросль…
Без рубрики
Как убрать запах сигарет
Дым от сигарет очень едкий, пагубный и неприятный — он с легкостью впитывается в окружающие нас предметы, насыщая…
Без рубрики
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях
С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной…