С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывает влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.
О том, как устранить такую проблему быстро, следует поговорить подробнее.
Причины появления запаха
Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому, зловоние от стоп проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:
Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог – на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает исходить весьма непривлекательный аромат.
Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то это может приводить к излишней потливости конечностей и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
Неправильный уход и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом уходе. На этой части тела появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление плохих ароматов. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ступнях образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому стопы человека начинают исторгать зловоние.
Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятных запахов, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.
Народные методы от потливости
Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от непривлекательных ароматов тела, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.
Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления от такой проблемы. Но стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени. Среди основных народных средств можно выделить:
солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
сочетание мускатного ореха и шалфея;
пищевая сода;
борная кислота и разнообразные эфирные масла;
яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.
Расскажем о каждом из этих средств более детально.
Ванночки
Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться такими ванночками. Это отличный способ предотвратить появление зловония. Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента, будет установлена длительность процедуры.
Важно! Прежде чем приготовить ванночку, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться и привести к кожным заболеваниям.
Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные. Солевые рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом 10-15 минут интенсивно моем ступни в подсоленной воде.
Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие – избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться 15-20 минут. Как вариант – можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы получилась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут. Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.
Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60–65 градусов С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.
Отвар из коры дуба
Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом тела считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основе, берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем 0,5 л воды. Кипятим смесь в течение 15 минут и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течение следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.
После того как средство готово, разбавляем отвар с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед процедурой необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После этого помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о неприятном амбре.
Отвар из березовых почек
В почках березы содержатся активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству эти дары природы считают эффективным средством в борьбе с запахом от ступней.
Чтобы приготовить отвар, берем 50 г березовых почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.
По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от непривлекательного запаха и предотвратить кожные болезни и появление бактерий, ватным тампоном протираем стопы 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении двух недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие две недели продолжить курс.
Мускатный орех и шалфей
Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают мускат и шалфей. Сочетание этих веществ поможет сузить поры, тем самым уменьшив потоотделение. Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания стоп. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете о проблеме.
Содовые ванночки
Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ступней. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.
Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст. ложку соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой и тщательно вытираем.
Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть стопы с антибактериальным мылом и протереть их все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить. Из-за некоторых особенностей соды курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать коже отдохнуть от соды 3-4 недели.
Эфирные масла
С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания кожи стоп. Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.
Морковный сок и перец
Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 40 мл.
Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы. Ежедневное протирание кожи компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.
Яблочный уксус
Применяя это средство, не стоит забывать про тщательно соблюдение его концентрации. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых доз на вашей коже могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.
Избавиться от запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1 л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ступни на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем их в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.
Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.
Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах, а и убьет все вредоносные бактерии.
Лекарственные средства
Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент их воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.
Одним из эффективных лекарственных средств считают «Дрисол». Его основная задача – закупорка потовых желез. Тем не менее слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью конечностей. К тому же «Дрисолд» часто вызывает аллергические реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на небольшой участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.
Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает покраснения на кож. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.
Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Поэтому при образовании трещин на стопах стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.
Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.
Дополнительные советы
Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:
Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для кожи, поэтому потоотделение значительно повышается.
Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины проблемы.
Соблюдайте гигиену. Каждый день нужно тщательно мыть ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь, чтобы они всегда были сухими.
Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности, хлопка и льна.
Видео на данную тему можно посмотреть ниже.
postirke.ru
Избавляемся от запаха ног сами, в домашних условиях
Некоторые люди подвержены такой проблеме, как вонь, исходящая от ног. Это объясняется повышенным уровнем выделения пота. Пот сам по себе представляет прозрачную жидкость без запаха. Неприятная вонь возникает из-за бактерий, быстро размножающихся в выделяемой потной жидкости. Поэтому чтобы избавиться от запаха ног в домашних условиях, необходимо препятствовать их размножению. Для этого необходимо знать причины, способствующие развитию вредных микробов, а следовательно и запаху ног, а также методы борьбы с ним.
Почему появляется запах ног
Чтобы сохранить температуру тела и вывести токсичные и вредные вещества из организма, человеческая кожа выделяет пот. Самый простой запах избавления от пота и вредоносных бактерий, которые в нем находятся, это ежедневный прием душа. При повышенном потоотделении ног возникает неприятный аромат.
Факторы, вызывающие это явление, могут быть следующие:
некомфортная обувь, пошитая из дешевого материала, который не пропускают воздух к коже;
несоблюдение правил гигиены и неправильный уход за ногами, что способствует развитию микроорганизмов;
нерегулярная стирка обуви, что ведет к накоплению в ней вредных бактерий;
грибковая инфекция, вызывающая водно-солевой дисбаланс и приводящая к тканевым изменениям;
особенности организма – хронические болезни, воспалительные процессы, неврозы;
длительные физические нагрузки, употребление алкогольных напитков, курение, стрессовые ситуации, которые приводят к нарушению метаболизма, повышенной потливости, ослабеванию иммунитета.
Если причины неприятного запаха ног заключаются в первых трех явления, то исправить ситуацию довольно легко – необходимо чаще делать гигиенические процедуры, а также правильно подобрать обувь.
Влияние обуви на потоотделение
Многие женщины выбирают неудобную обувь, думая только о красоте, а не о последствиях. А ведь неправильная обувь становится причиной неприятного аромата и проблем, связанных с кожей ног и суставами, заболеваний сосудов.
Советы по выбору и уходу за предметами обуви:
останавливать свой выбор нужно на обуви, сшитой из натуральных тканей;
регулярно стирать или менять стельки. Чистые стельки необходимо протирать растительными маслами;
периодически надо давать ногам отдых – ходить без обуви, на работе оптимальным вариантом станет пара удобных туфель без каблуков, которые можно одеть на некоторое время;
выбирать обувь только своего размера и не брать те модели, которые жмут;
не одевать обувь на голую ногу, если уже пришлось так обуться, то стоит при первой же возможности разбуться.
Для избавления от вони в обуви необходимо регулярно следить за ней. Для этого необходимо часто менять стельки и стирать ее. Выстирав или тщательно вымыв обувь, нужно проследить за тем, чтобы она просохла, так как в мокрой среде бактерии стремительно размножаются. Кстати, обувь, не соответствующая размеру или сшитая некачественно, способствует появлению натоптышей и мозолей.
Гигиена ног и уход за ними
Кроме того, что гигиенические процедуры избавляют от вони, они еще и являются профилактическим средством кожных заболеваний и инфекций под ногтями. Гигиена требует ежедневного мытья ног с антибактериальными средствами мылом. Носки и чулочные изделия тоже должны быть изготовлены из тканей, пропускающих воздух. Кроме этого, следует регулярно менять инструменты для индивидуального ухода за ногами – пемзу, ножницы и различные косметические средства.
Для дополнительного расслабляющего эффекта в воду для мытья ног можно добавить несколько капель аромамасла.
Снизить уровень потоотделения можно с помощью специальных присыпок и кремов. Последние средства устранят запах, а также подпитают кожу ног необходимыми веществами и минералами. Улучшить кровообращение и стимулировать функциональность желез поможет массаж стоп.
После гигиенических процедур нужно тщательно просушить кожу – вытереть стопы и кожу между пальцами. Для этих целей можно использовать фен.
Запах ног и грибковые инфекции
Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации людей победивших потливость. Внимательно изучив эти советы мы решили предложить их и вашему вниманию. Читать подробнее…
Если неприятный запах вызывается грибковой инфекцией, то прежде всего необходимо от него избавиться. Следует проконсультироваться с дерматологом, который назначит противогрибковое лекарственное средство.
После того как противогрибковое лечение окончено, нужно позаботиться о мерах профилактики и не допустить рецидива болезни. Для этого нужно обработать стельки и обувь специальным противогрибковым раствором. Кроме этого, необходимо правильно выбирать обувь, следить за гигиеной и пользоваться только личными инструментами для ухода за ногами, а также персональными тапочками в общественных местах (бассейнах, аквапарках, саунах и др.).
Медицинское лечение запаха пота
Достаточно распространенной причиной потливости ног является патологическая особенность организма. Склонность к нарушениям потоотделения называется гипергидроз. В основном эта патология характеризуется повышенным выделением пота, редко – пониженным. Гипергидроз зачастую возникает от нервного возбуждения и может носить общий или местный характер. Чтобы устранить неприятный запах применяют народные средства, которые уменьшат уровень потливости в домашних условиях. Также можно проконсультироваться с доктором, который назначит специальный крем или мазь. Но использование народных средств дешевле, чем покупка специального препарата.
Если повышенная потливость связана с патологическими особенностями организма, то только косметическими и народными средствами от проблемы не избавиться. В таких случаях применяется лечение под присмотром доктора. Специалисты назначают препараты для терапии патологий, используют электрофорез и аппаратное лечение. В особо тяжелых случаях назначается курс антибиотиков.
При патологиях в работе органов эндокринной системы, нарушении гормонального фона, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях самостоятельно справляться с гидроперозом запрещено. В таких случаях необходимо лечиться под наблюдением доктора, который поможет избавиться от повышенной потливости.
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях
Избавиться от потливости ног можно с помощью специальных стелек для обуви. Такие стельки изготавливаются из натуральных материалов и способствуют нормальной вентиляции кожи ног.
В качестве освежителя для обуви можно использовать сушеные цветки лаванды или гвоздики. Достаточно их положить вовнутрь и оставить на некоторое время.
Неприятный запах эффективно побеждают народные отвары и настойки из различных трав. Отлично помогают такие травы, как ромашка, шиповник, шалфей, а также листья зеленого чая. Чтобы приготовить такое средство необходимо взять пару ложек измельченной травы и залить одним литром кипяченой воды, оставить на несколько часов. Если необходимо приготовить концентрированный состав, то воду с добавленной травой нужно прокипятить в течение 5–7 минут. Можно приготовить отвар, сочетая несколько трав – добавить по одной столовой ложке каждой из них. Приготовленным отваром необходимо ежедневно мыть ноги. Если попарить ноги в этой воде, то со ступней устранятся отмершие кожные клетки.
Также отлично справляются с запахом пота отвар из чайного гриба. На его основе создано много лекарственных и косметических средств для устранения запаха ног. Для приготовления отвара нужно в один литр кипяченой воды добавить пару столовых ложек измельченного чайного гриба. Приготовленным отваром нужно мыть ноги, а также можно использовать в качестве примочек.
Избавиться от запаха ног помогут эфирные масла. Они убивают вредоносные бактерии, тем самым устраняя неприятный запах. В этих целях можно применять масло эвкалипта, кипариса, мяты, лаванды и др.
Издавна известен рецепт средства, которое помогает при повышенном выделении пота. Чтобы его приготовить, необходимо смешать в равных пропорциях уксус и спирт. Полученным раствором нужно ежедневно протирать ноги.
Действенным способом избавления от запаха ног в домашних условиях является использование специальных антиперспирантов. Но их использование может причинить вред организму и вызвать развитие онкологических заболеваний. Это связано с тем, что химические вещества, входящие в состав антиперспирантов, не только оказывают вредное воздействие на организм, но и блокируют потовыводные протоки.
Кроме этого, в борьбе с запахом пота в домашних условиях эффективной является обычная пищевая сода. Ежедневные теплые ванночки для ног с содой избавят от неприятного запаха.
Ванночки с марганцовкой также прекрасно справляются с микроорганизмами и устраняют запах пота. Промыв ноги раствором марганца стоит дать им высохнуть, не вытирая полотенцем.
Для избавления от грибковой инфекции, способствующей развитию неприятного запаха ног, также существуют народные средства. Обычная сметана быстро справится с грибком, если ежедневно наносить ее на стопы и через двадцать минут смывать. Курс лечения таким способом должен продолжаться до тех пор, пока грибок полностью не исчезнет. Вместо сметаны таким же образом можно использовать кефир или сливки с высоким процентом жирности. Также в лечении грибка важно делать частые «воздушные» ванны. С исчезновением грибка исчезнет и неприятный запах ног.
Избавиться от неприятного запаха пота и обрести в себе уверенность можно с помощью антиперспирантов и народных способов. Главное придерживаться правил гигиены и использовать комфортную обувь и чистые носки.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне… И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза… Читать статью>>
zapahpota.ru
Как избавиться от запаха ног
Когда у мужчины или женщины потеют ноги – это нормально. Пот является защитной реакцией от перегрева, физических перегрузок, повышенной температуры тела или окружающей среды. Испаряясь, влага охлаждает кожу и позволяет поддерживать нормальную температуру. Но если своевременно не просушивать обувь, в ней множатся бактерии и она начинает вонять, доставляя дискомфорт. Как убрать запах ног быстро и надолго? В силу физиологических особенностей мужчины потеют активнее женщин. И запах от их ступней гораздо насыщенней и резче.
Причины возникновения плохого запаха
Первопричиной непереносимого запаха может быть обувь, сделанная из дешёвых материалов и несоблюдение правил гигиены.
Требования к обуви
Если при снятии кроссовок, ботинок, сапог или туфель человек обнаруживает мокрые носки, то его обувь, не вентилируемая, и может привести к появлению и размножению микробов. Особенно остро это ощущают люди с повышенным потоотделением.
Обувь следует выбирать из дышащих материалов, обеспечивающих испарение пота и постоянную сухость ног. Синтетика, кожзаменитель, резина, ненатуральный мех плохо пропускают воздух. Ходить в такой обуви долго нельзя. Постепенно ноги начнут вонять и сильнее потеть. Оградить себя от луж и мокрого снега невозможно, но придя в помещение (на работу) желательно переобуться в туфли или тапки, в которых будет приятно и комфортно находиться.
Специалисты рекомендуют иметь на один сезон минимум две пары, одна из которых будет сушиться, а другая использоваться.
Проветривание и просушивание любимых туфель, ботинок или кроссовок обязательное требование. Для этого их нужно полностью расшнуровывать, вывернув язычок (если он есть) и доставать стельки. Их рекомендуется менять, стирать и просушивать как можно чаще. Если стельки с мехом – проглаживать утюгом. Лучше приобретать стельки, поглощающие влагу. Запах можно убрать, используя кедровую древесину. Её можно поместить внутрь, а можно приобрести стельки, сделанные из этого материала.
Необходимо чаще мыть или стирать обувь, чтобы удалить пыль и грязь, забивающие поры.
На ночь во влажные туфли засовывать скомканные газеты или бумагу, дабы они просохли быстрее.
Пользоваться сушилками, конвекционные воздушные потоки которых быстро высушат промокшую пару из плотного не дышащего материала. Особенно хорошим приобретением для людей с гипергидрозом и плохим запахом ног будет антибактериальная ультрафиолетовая сушилка.
Избавиться от запаха и влаги в обуви можно кошачьим наполнителем для туалета. На ночь его засыпают в промокшую обувь, а утром вытрушивают и протирают сухой тряпкой.
Требования к гигиене
Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации людей победивших потливость. Внимательно изучив эти советы мы решили предложить их и вашему вниманию. Читать подробнее…
Ноги моют мылом и мочалкой не реже одного раза в день. Вместо туалетного, можно пользоваться бактерицидным или хозяйственным, сводящим на нет появление микроорганизмов.
Ступни необходимо тщательно вытирать. Для избежания пересушивания и трещин смазывать их жирным кремом.
Пользоваться пемзой для удаления омертвевших клеток, мозолей и натоптышей, в которых селятся бактерии, питающиеся частичками кожи и потом.
Страдающим межпальцевым и ногтевым грибком помогает обычный фен. Воздушные потоки низкой температуры снижают потливость и уровень влажности, предупреждая распространение инфекции.
Носки, колготки, чулки должны быть чистыми и натуральными (хлопковыми, шерстяными или льняными). Чем чаще их стирать, тем меньше микробов в них поселится, и ноги меньше будут вонять.
Уход за ногтями должен быть регулярным. Не всегда причиной отталкивающего запаха бывает повышенная потливость. Иногда он появляется из-за врастающих ногтей. Травмируя плоть, ноготь, врастая, вызывает воспаление и нагноение. Самолечение усугубляет положение. Лучше проконсультироваться у хирурга.
Женщинам следует чаще посещать косметические салоны для аппаратного педикюра. Современные технологии позволяют быстро и безболезненно удалить ороговевшие части, не травмируя глубокие слои кожных покровов.
В общественных заведениях (баня, солярий, бассейн, сауна) рекомендуется находиться не босиком, а в специально предназначенных тапках.
Если потливость сочетается с отёками, нужно диагностировать состояние почек и сердечной системы, главной функцией которых является регулирование жидкости в теле.
Аптечные средства
Уменьшить потливость ног можно фунгицидными и противогрибковыми гелями, мазями, присыпками, кремами. Отличное средство от вонючего пота – борная кислота, цинковый тальк, лекарства от опрелостей.
Самыми действенными и распространёнными считаются:
паста Теймурова — дезодорирующее, противомикробное, подсушивающее, освежающее средство, применяемое при потливости и сильных опрелостях;
дезодоранты Драй драй, 5 дней, 7 дней;
Ламизил, Сульфаконазол, Алгель Экзодерил – целебные кремы с противогрибковым дезодорирующим свойством;
Бетрафен, Микозан, Лоцерил, Нейл Эксперт – лечебные лаки с антигрибковым эффектом;
Залаин, Тербикс, Минокорм, Термикон, Ламитель – спреи для лечения ног и ногтевых пластин антимикробные и противогрибковые;
антибиотики против появления и размножения грибка стоп и ногтей – нистатин, гризеофульвин, кетоконазол.
Перед применением требуется консультация врача и чёткое соблюдение инструкции при использовании.
Народные средства
Побороть отталкивающий специфический запах можно, применяя:
Чёрный чай. 3 ч. л. кипятят в литре воды, потом разбавляют холодными 2 литрами для получения нормальной температуры и держат в нём ноги полчаса. Дубильные вещества листьев чая уничтожают бактерии и снижают потливость;
Столовый уксус. Применяется при отсутствии трещин и ранок на ступнях. В ванночку добавляют полстакана уксуса и 10 капель тимьянного масла. 15–20 минут будет вполне достаточно;
Масло лаванды. Обладает бактерицидным свойством и дарит ногам приятный тонкий аромат. На ночь смазывают сухие чистые ноги, не забывая про межпальцевые зоны, надевают носки и ложатся спать;
стакан морской или поваренной соли на 5 л воды сузит поры, уничтожит грибки;
Марганцовка. Слабым розовым раствором обмывают ноги;
масло чайного дерева капают в ёмкость с тёплой водой;
Отвар коры дуба, свежесобранных листьев грецкого ореха добавляют в ножную ванночку. Затем бросают ложку соды и держат в растворе ноги 20 минут;
Хорошими присыпками считается крахмал кукурузный и содовый порошок. Они впитывают лишнюю влагу и убирают запах;
Надолго устраняют запах перекись водорода и мятный настой. Ложку высушенной мяты варят в кипятке. Настаивают вдали от солнца полчаса;
Нужно тщательно следить за своим рационом. Снизить потребление чеснока, лука, приправ, кофе, провоцирующих появление плохого запаха;
несколько лавровых листочков, подложенных под стельки, впитают появившийся запах;
250 г. сухой луковой шелухи залить самогоном или водкой 0,5 литра. Настаивать две недели, затем добавлять в целебные ванночки. Можно обрабатывать ранки и поражённые места. Хранить в холодильнике;
Молочай. 2 ст. л. залить 5 л воды и проварить. Отваром можно парить ступни, затем Цветы молочаяополоснуть солевым раствором;
Крем домашний. Его можно легко приготовить самостоятельно. Масло ши, содовый порошок, крахмал кукурузный,– всего по ложке растирается в ступке. Для получения приятного аромата капнуть эфирного масла. Смесь старательно втирают в ступни и межпальцевые зоны;
Тальк домашний. В стакан риса измельчённого в муку помещают напитанный эфирным маслом кусочек ткани. Ёмкость закупоривают и дают постоять сутки. Пудру втирают в ноги, насыпают в чистые носки или обувь.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне… И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза… Читать статью>>
zapahpota.ru
Неприятный запах ног: как избавиться в домашних условиях?
Потеют все люди. Но некоторых из них особенно донимает запах ног, как избавиться в домашних условиях от такого неприятного явления? Для этого нужно правильно определить причину потливости и запаха, а затем уже подобрать оптимальный способ решения проблемы. Об этом мы и напишем в данной статье. Из нее вы узнаете, как избавиться от запаха ног, а также как предотвратить его последующее появление.
Фото с сайта: dljatela.ru
Почему ноги потеют, и появляется неприятный запах?
Как избавиться от неприятного запаха ног? Для начала важно знать, почему он возникает. Устранив причину, можно избавиться и от неприятного явления. Почему появляется неприятных запах ног? Его провоцируют бактерии, которые размножаются исключительно в поте. Чем больше у человека выделений, тем соответственно больше микробов, которые в процессе жизнедеятельности выделяют неприятный запах. Среди причин повышенной потливости может быть:
неудобная и не качественная обувь;
некоторые болезни;
неправильное питание;
грибковое поражение стоп;
плохая гигиена.
В плохой обуви ноги начинают потеть. Если верх синтетический, то коже стоп нечем «дышать». Она начинает перегреваться, а соответственно, выделяется много пота. Запах от него смешивается с вонью резины и других материалов, из которых сделана обувь. Если все это происходит постоянно, то ноги могут серьезно пострадать. Они начнут сильно потеть при любых обстоятельствах, ведь функция потовыделения будет нарушена.
Запах пота может меняться при некоторых болезнях. Он может усиливаться, быть очень неприятным не только под мышками, но и в области ног. В таком случае обычные меры дезодорирования не подходят. Следует устранять причины – болезнь.
Сильный неприятный запах издает грибок. Именно он часто поражает кожу стоп и ногти. Данная причина сложно устраняется. Но все возможно при желании.
И еще одни причина – недостаточное мытье ног. Если вы страдаете от повышенной потливости и запахов, исходящих из вашей обуви, то совершайте гигиенические процедуры не меньше 2 раз в день. Можно это делать и чаще. Смывая пот, вы смываете и бактерии, поэтому запах уходит.
Иногда потливость провоцируется стрессом. Из-за переживаний начинает выделяться много пота. Чтобы этого не происходило, постарайтесь уравновесить свою жизнь и сделать ее более спокойной.
Фото с сайта: OtvetProst.com
Запах ног: как избавиться?
Особенно сильный запах ног у мужчин, как избавиться от него? Используйте следующие методы:
повышенная гигиена ног со специальными средствами;
дезодорирование;
лечебные мази;
ванночки;
уход за обувью.
Применять лучше сразу все меры.
Как убрать запах ног. Гигиена
Гигиенические процедуры хорошо устраняют неприятный запах ног, как избавиться от него таким способом? Итак, мойте ноги минимум два раза в день. Используйте при этом антибактериальное мыло. Тереть кожу стоп необходимо усердно. Это можно делать с помощью мочалки или пемзы. Ваша задача сделать так, чтобы на ступнях не было ороговевших кусочков кожи. Ею также любят питаться бактерии. А вы помните, что запах провоцируют они. После того, как вы помыли ноги, обязательно их насухо вытрите. Особенно уделите внимание участку между пальцев. Именно так часто «заседают» бактерии. Нельзя оставлять им живительную влагу.
После мытья можно обработать ноги смягчающим кремом. Они дадут защиту от пересыхания, ведь антибактериальные средства забирают из кожи влагу. Увлажняя ее вы сохраните баланс.
Такой способ устранения запаха ног достаточно эффективный. С его помощью с поверхности кожи механически убирается пот, а, значит, и среда размножения бактерий. Одновременно убиваются все находящиеся на теле микробы. Чтобы вновь заселить кожу, им понадобится время. Если думаете, как убрать запах от ног, то обязательно используйте первым именно этот способ.
Фото с сайта: Evehealth
Как избавиться от запаха пота ног: дезодорирование
Как избавиться от запаха на ногах? Можете испробовать специальные средства, разработанные для решения данной проблемы. В магазинах есть много косметологических средств, которые устраняют не только запах, но и сокращают потливость ног.
Можно приобрести дезодорант для ног. Это средство сужает поры, что уменьшает количество выделенного ими пота. Кроме этого, дезодорант издает приятный аромат, который приглушает то небольшое количество неприятных запахов, которое все же будет. Существуют сухие дезодоранты для ног и спреи. Также есть специальные антибактериальные дезодорирующие гели, которые следует наносить на ступни после мытья. Зайдя в магазин косметики, вы поймете, что выбор действительно велик. Лучше всего использовать средства с маслом чайного дерева и мятой.
Можно использовать антибактериальные гели для рук. Просто нанесите такой на ноги в начале дня. Вытирать его не нужно.
Как нужно наносить дезодорант для ног? Только на чистые сухие ноги. Желательно делать это вечером перед сном. Если сделать это с утра, то возможно скольжение стоп в обуви. Это не удобно.
Данный способ можете применять, если вас волнует вопрос «как быстро избавиться от запаха ног?». Дезодоранты действительно начинают действовать практически сразу после нанесения.
Фото с сайта: ilive.com.ua
Потливость ног, как избавиться от запаха: наносим лечебные мази
Если очень сильный запах от ног, как избавиться: лекарства можно применять. Хорошо помогают специальные мази. Берите те, которые имею в своем составе оксид цинка или борную кислоту. Хороший эффект дают паста Теймурова и Формагель. Такие средства имеют подсушивающий эффект. Такие мази желательно наносить перед сном или в то время, когда вы находитесь дома. Обрабатывая ноги, не забывайте о межпальцевых складках. Регулярное применение лечебных мазей позволит надолго устранить запах.
Используйте противогрибковые средства. Именно споры грибов часто причина вони ног. Особенно вас должны насторожить ранки между пальцами или то, что ноги чешутся.
Как избавиться от запаха ног и потливости: делаем ванночки
Лечебные подсушивающие ванночки не только приятны, но и действенны. Для них можно использовать:
соль;
черный чай;
кору дуба;
мяту;
ромашку;
специальные подсушивающие сборы;
эфирные масла;
отвар чайного гриба;
марганцовка;
сода.
Травы следует заварить, а потом подержать в отваре ноги. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. За это время поры хорошенько впитают действующие вещества и начнут сужаться. Бактерии погибнут раньше.
Эфирные масла, марганцовку, соду и соль заваривать не надо. Их просто добавляете в теплую воду.
Фото с сайта: moskovskaya-medicina.ru
Уход за обувью
Чтобы избавиться от запаха ног, нужно ухаживать не только за ними, но и за обувью. Во-первых, она должна быть качественной, не парить и пропускать воздух. Ее нужно регулярно стирать. Ведь частицы пота через носки все равно попадают внутрь, значит, и там размножаются бактерии. Чтобы этого не происходило, носите сразу несколько пар обуви. Это позволит вовремя стирать и сушить ее. Всегда имейте обувь про запас! Если одна пара воняет, у вас должна быть возможность обуть что-то чистое и пахнущее нормально. Страхуя себя, вы избавитесь от страха, что кто-то заметит вашу проблему.
Раз в пару месяцев меняйте стельки. Их можно также стирать, но со временем это будет давать все меньше и меньше эффекта. Поэтому иногда нужно просто покупать новые.
Брызгайте в обувь специальный дезодорант или антибактериальные эфирные масла. Это также устранит проблему.
Внутрь обуви можно сыпать соду или тальк для ног. Их можно нанести и на кожу. Так ваши ноги всегда будут сухими.
Как избавиться от запаха ног навсегда?
Как устранить запах ног окончательно? К сожалению, это невозможно, особенно, если причина в какой-то болезни. Но постоянный труд и работа в этом направлении поможет добиться того, что потливость и запах будут донимать вас совсем чуть-чуть.
Пройдите медицинское обследование, подкорректируйте свое питание. Уберите из рациона те продукты, которые плохо влияют на здоровье, а также заставляют пот вонять. В их число входят специи, острые блюда, чеснок, копчености, слишком жирная еда. Также старайтесь соблюдать гигиену и ухаживать за обувью. Все вместе это обеспечит хороший эффект. Но как только вы прекратите принимать все эти меры, то проблема может вернуться. Иногда людям везет. После длительных усилий они могут навсегда избавиться от избыточной потливости и запаха. Но это зависит от самого организма, его восприимчивости к различным средствам и восстановительных способностей.
Фото с сайта: formulakrasoty.com
data-block2= data-block3= data-block4=>
hozyaike-na-zametky.ru
Related Posts
Без рубрики
Как отмыть зеленку с лица
Зеленка – это лекарство, которое есть в каждой семье и которым пользуются с рождения и до глубокой старости.…
Без рубрики
Как избавить обувь от неприятного запаха в домашних условиях
Обувь – это вещь первой необходимости. Подручными средствами можно удалить запах от обуви Как правило, качественная пара обувки…
Без рубрики
Чем оттереть силиконовый герметик от ванны
Силикон — очень удобный и практичный материал, без которого не обходится сегодня ни одно строительство. Чтобы добиться действительно…