Как избавиться от неприятного запаха во рту

Причины отталкивающего запаха
Отчего появляется запах ацетона во рту?
Правильный уход за полостью рта
Прибегаем к народным методам
Полоскания против галиоза
Причины отталкивающего запаха
Основная причина отталкивающего запаха изо рта – выделение легкими летучих соединений серы. Но почему они образуются? Чаще всего соединения серы появляются в результате разложения некоторых продуктов. Какие же продукты вызывают отталкивающий запах?
Отталкивающий запах может появиться при употреблении:
лука и чеснока – в их составе содержится много летучих соединений серы;
молока и сыра – они богаты белком, при разложении которого образуются аминокислоты, содержащие летучие соединения серы;
рыбы и мяса – они тоже богаты белками;
пряностей – их запах может вызывать зловонный запах изо рта на протяжении двух-трех дней после их принятия в пищу;
кофе – он содержит в большом количестве органические аминокислоты, ускоряющие развитие бактерий в полости рта;
алкоголя – он является причиной сухости во рту, чем уменьшает количество кислорода и вызывает развитие анаэробных бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы.
Также неприятный запах могут вызывать:
зубные пасты и бальзамы-ополаскиватели, содержащие пенообразующие вещества – они служат для избавления от запаха, но в то же время имеют в своем составе вещества, образующие летучие соединения серы;
скопления бактерий на языке;
кариес и хронический тонзиллит;
пародонтоз и гингивит;
курение;
камни в миндалинах;
лекарственные препараты;
амальгамные пломбы;
некачественно изготовленные коронки;
неправильная гигиена ротовой полости.
Появлялись предположения, что неприятный запах во рту могут вызывать бактерии, живущие в желудке. Но в результате исследований данная гипотеза не подтвердилась. Следовательно, причина неприятного запаха – бактерии, живущие во рту.
Но есть некоторые исключения из правила. Зловонное дыхание могут вызвать болезни печени или почек, а также рак. Поэтому, если отталкивающий запах изо рта появился не из-за принятой пищи и не вызван проблемами во рту, необходимо срочно обратиться к врачу.
Несоблюдение правил гигиены приводит к запаху изо рта
Отчего появляется запах ацетона во рту?
Иногда изо рта человека слышен запах ацетона. Если такой запах появился у ребенка, то не стоит переживать. Появляется он из-за того, что дети характеризуются ускоренным обменом веществ, приводящим даже в случае незначительного недомогания к активному выведению жидкости, а вместе с ней и полезных веществ. В результате дисбаланса в организме и появляется запах ацетона.
Если же подобный запах появился у взрослого, то требуется обязательно обратиться к врачу: вполне вероятно, что причина запаха – сахарный диабет или другое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ.
Появление кислого запаха может свидетельствовать о язве с повышенной кислотностью.
Запах аммиака может говорить о почечной недостаточности, а запах гнили – об абсцессе легкого.
Правильный уход за полостью рта
Прежде всего, следует выяснить причины неприятного запаха и устранить их. Также необходимо соблюдать некоторые правила:
тщательная и правильная чистка зубов;
полоскание рта после каждого принятия пищи;
ежедневное использование зубной нити;
регулярное посещение стоматолога (минимум дважды в год).
Необходимо обзавестись качественной зубной щеткой, а лучше двумя: для утренней чистки рекомендуется щетка с мягкой щетиной, а для вечерней – полужесткая или жесткая. Щеткой совершают круговые движения в полости рта: чистят зубы, щеки, язык и небо. Чистка избавит от остатков пищи, которые служат субстратом для размножения бактерий и вызывают появление гнилостного запаха.
Желательно утром и вечером чистить зубы, пользуясь зубной пастой, а после каждого принятия пищи очищать полость рта зубной щеткой без использования пасты.
При отсутствии щетки можно прибегнуть к помощи жевательной резинки. Но жевать ее можно максимум 4 минуты.
Хотя бы 1 раз в день следует использовать зубную нить для чистки зубов.
Тем, у кого стоят съемные зубные протезы, необходимо промывать их струей воды каждый раз после еды. Вечером протезы очищают с помощью специального раствора.
Рекомендуется приобрести зубной центр, состоящий из электрической зубной щетки и гидроополаскивателя. Хотя он дорого стоит, но свою стоимость он оправдает. Он гораздо эффективнее обычной зубной щетки очистит зубы и полость рта, чем предотвратит порчу зубов и появление зловонного запаха.
Лучше всего пользоваться зубной пастой, в составе которой есть хлоргексидин, обладающий антисептическими свойствами. Он предотвратит развитие воспалительных процессов во рту и существенно уменьшит количество бактерий. Желательно такую пасту использовать раз в день, а на протяжении дня применять ополаскиватель из хлоргесидином.
Но не только зубы требуют чистки. Рассадником бактерий являются также язык и щеки. Поэтому они тоже должны подвергаться тщательному очищению. Но для этого желательно воспользоваться серебряным шпателем или, в крайнем случае, чайной ложкой. Но при чистке языка необходимо соблюдать аккуратность, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку.
Рекомендуется 2-3 раза в неделю заменять зубную пасту измельченным активированным углем. Он освежит дыхание и отбелит зубы.
Также периодически вместо зубной пасты можно использовать сухое молоко. Оно не только избавит от неприятного запаха, но удалит зубные камни, отбелит зубы, уменьшит кровоточивость десен.
Регулярная чистка зубов и позволит избежать появления запаха изо рта
Прибегаем к народным методам
Лучшим средством в борьбе с неприятным запахом оказываются ароматические травы. Они обнаруживают эффективное действие благодаря ярко выраженному аромату и антисептическим свойствам.
Также убрать неприятный запах и освежить дыхание помогут химические антисептики, но только те, которые не содержат пенообразователей.
Отличный результат в борьбе с отталкивающим запахом изо рта окажет употребление:
засахаренных анисовых семян (их едят натощак);
миндаля и орехов (содержат много клетчатки, исполняющей роль щетки);
половины чайной ложки порошка имбиря (после принятия пищи);
лимонов, апельсинов, дынь и ягод (благодаря витамину С поддерживают нужный баланс микрофлоры и избавляют от болезней десен);
яблок и груш, огурцов и моркови (они способствуют выработке слюны, поддерживающей необходимый кислотно-щелочной баланс и уничтожающей вредных бактерий);
бананов;
свежей травы шалфея;
кофейных зерен и жареных семечек;
меда и прополиса;
мускатного ореха (он сделает дыхание свежим и приятным и даже устранит запах лука и чеснока);
гвоздики, семян фенхеля и зерен кардамона;
зелени, особенно листьев петрушки, сельдерея, укропа и салата (они содержат хлорофилл, уничтожающий неприятные запахи);
поджаренных орехов;
крепкого черного или зеленого чая (катехин, содержащийся в зеленом чае, убивает бактерий, вызывающих неприятный запах);
чая с перечной мяты;
натурального йогурта (живые лактокультуры, находящиеся в кефире, уменьшают неприятные запахи);
воду (при обезвоживании организма ротовая полость становится сухой и в ней активно развиваются вредные микроорганизмы);
жевательную резинку из ксилитом (стимулирует выработку слюны и уничтожает запах).
Существует много продуктов, избавляющих от неприятного запаха
Также рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:
Гвоздику (4 штуки) соединяют с корицей (2 столовыми ложками), заливают водой (250 грамм). Смесь ставят на огонь и кипятят 5 минут. Затем настаивают 20 минут. Пьют вместо чая. Такой напиток надолго избавит от неприятного запаха.
Измельченную лимонную цедру (с 3-4 лимонов) перемешивают с медом (50 грамм) и мятным отваром (100 грамм). Пьют дважды в день после принятия пищи по 1 маленькой ложечке.
В воду помещают дольку лимона и выпивают. За день желательно употреблять 5-6 стаканов напитка.
Гречку (250 грамм) помещают в горячий духовой шкаф и держат там в течение 20 минут. Охлажденную крупу измельчают с помощью кофемолки и принимают по половине чайной ложки на голодный желудок. Лечение гречневым порошком продолжают в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 3 дня и курс повторяют.
С утра натощак и перед сном съедают активированный уголь (утром 5 таблеток, а вечером – 4). Повторяют на протяжении недели, но уже через 3 дня запах обычно исчезает.
Листья мяты, траву чабреца и семена тмина заваривают кипятком. В настой добавляют мед и пьют вместо чая.
Перемешивают дубовую кору с травой зверобоя и крапивы, листьями березы и цветками ромашки в равных пропорциях, заваривают кипятком. Пьют вместо чая.
Свежие листья щавеля (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и кипятят 15 минут. Настаивают в течение 2 часов. Процеженный отвар принимают за четверть часа до приема пищи. Пьют напиток по 50 грамм 4 раза в день.
Листья брусники перемешивают с травой чабреца и ромашки в одинаковых пропорциях. Смесь заливают кипятком (пол литра кипятка на 1 столовую ложку трав), вливают в термос и оставляют на ночь. Процеженный настой пьют 3 раза в день за пол часа до принятия пищи. За раз выпивают 100 грамм настоя.
Полоскания против галиоза
Лекарственные травы для полосканий
Для удаления зловонного запаха рекомендуется использовать лекарственные травы, которые оказывают бактерицидное, противогнилостное и дезодорирующее действие.
Справиться с проблемой помогут следующие отвары для полоскания:
растительное масло, лучше всего оливковое (50 грамм) размешивают с солью (5 грамм);
листья ольхи серой (40 грамм) заливают кипятком (половиной литра) и настаивают ночь;
полынь (10 грамм) заваривают кипящей водой (250 грамм) и дают постоять 20 минут;
семена аниса (10 грамм) заливают кипятком (250 грамм) и настаивают 20 минут;
зверобой и полынь горькую соединяют в равных количествах и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм смеси), настаивают на протяжении 40-60 минут;
траву земляники лесной, ежевики сизой и мяты перечной перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм трав), оставляют на 30-40 минут;
дубовую кору соединяют с корневищами аира болотного в равных количествах, заваривают кипящей водой (пол литра воды на 20 грамм смеси) и оставляют на огне на четверть часа, настаивают на протяжении 20 минут;
траву чабреца заваривают кипятком в соотношении 1:3;
сок щавеля разбавляют водой в соотношении 1:2;
лимонный сок (несколько капель) добавляют в настой мяты;
в теплую воду (250 грамм) добавляют масло мяты перечной и лимонное масло (по 2 капли);
сушеные плоды абрикоса запаривают кипятком;
корицу соединяют с кардамоном и лавровым листом в одинаковых количествах и заливают кипятком, настаивают 15-20 минут;
Можно использовать настои трав, чтобы полоскать рот
ромашку заваривают кипятком;
шалфей заливают кипящей водой;
траву полыни, ромашки и земляники перемешивают в одинаковых количествах и заваривают кипятком, настаивают в течение получаса;
мяту заливают кипятком в соотношении 1:10;
измельченную дубовую кору (20 грамм) заливают кипящей водой (250 грамм) и кипятят полчаса;
душистый, или гвоздичный, перец (2-3 грамма) размешивают в теплой воде, можно взять горошины перца;
палочки корицы (4-5 штук) перемешивают с яблочным сидром (полулитром), ставят на огонь и кипятят 5 минут, настаивают 30 минут;
сухие цветки ромашки (20 грамм) заливают кипятком (250 грамм), дают настояться четверть часа, в процеженный отвар добавляют мед (40 грамм);
перемешивают траву крапивы двудомной и зверобоя, цветы ромашки, листья березы, кору дуба в равных пропорциях, заливают кипятком (250 грамм кипятка на 20 грамм смеси) и настаивают в течение 2 часов;
траву барвинка малого заваривают кипящей водой;
мяту и тимьян перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (на 250 грамм воды потребуется 20 грамм смеси);
траву зверобоя (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и настаивают ночь, поместив в термос.
Полоскать ротовую полость необходимо 5-6 раз в день в течение 2-3 месяцев.
Настойки для полосканий
Можно воспользоваться и настойками для полосканий:
в воде (250 грамм) разбавляют спиртовую настойку зверобоя (20-30 капель);
измельченные корни сельдерея (20 грамм) заливают водкой (250 грамм) и настаивают в темноте полмесяца, затем разводят водой (на 250 грамм воды – 5 грамм настойки);
перемолотый корень хрена (20 грамм) заливают водкой (250 грамм) и настаивают в течение 3 дней, разводят водой (в 250 грамм воды добавляют 20 грамм настойки).
Растительное масло способно избавить слизистую оболочку рта от всех вредных бактерий.
Маслом полощут рот на протяжении четверти часа. После полоскания масло следует выплюнуть, а ротовую полость сполоснуть с помощью обычной воды. Категорически запрещено глотание масла: оно может стать причиной очень сильного отравления.
Полоскание делают дважды в день. Уже после двух-трех процедур обычно запах исчезает.
Перекись водорода против галитоза
Перекись водорода поможет избавиться от зловонного запаха и от пародонтоза, если использовать ее для полосканий.
Полощут ротовую полость трехпроцентной перекисью водорода, разбавляя ее водой в соотношении 1:1.
Поваренная соль в борьбе с неприятным запахом
Еще одно эффективное средство, хотя и не очень приятное. Поваренную соль (2-3 грамма) растворяют в теплой воде (250 грамм). Полученный раствор с помощью резиновой груши вводят сначала в одну ноздрю, а затем в другую, запрокинув голову. Средство не только поможет избавиться от галиоза, но и восстановит кислотно-щелочной баланс.
Прибегаем к экстренным мерам
Быстро убрать неприятный запах можно с помощью освежителей-аэрозолей для рта, леденцов, жвачек, пастилок. Хоть их действие недолгое, но они идеально подходят в качестве экстренных мер.
www.wmj.ru
Как избавиться от запаха изо рта: эффективные способы
Наверняка почти каждый сталкиваться с вопросом, как избавиться от запаха изо рта.
Этот деликатный недуг лишает человека уверенности, мешает открытому общению, как в кругу друзей, с близкими людьми, так и на работе.
Амбре изо рта имеет самое прямое влияние на повседневную жизнь человека, поэтому знать, как можно устранить неприятный аромат, полезно каждому.
Причины запаха изо рта
Галитоз, так именуется неприятный запах изо рта в науке, может иметь множество причин — как самых элементарных, так и требующих серьезного лечения.
Есть люди, у которых пахнет изо рта настолько ужасно, что им не требуются никакие дополнительные исследования, чтобы понять — они столкнулись с проблемой галитоза.
Но если аромат не слишком сильный, то выявить его помогут несложные методы.
Узнать, пахнет изо рта у вас или нет можно самостоятельно. Проще всего лизнуть ладонь или запястье.
Понюхав его через несколько секунд, вы сможете понять, какой запах характерен для кончика вашего языка.
Но более надежным для определения плохого запаха считается следующий метод: при помощи чайной ложечки надо соскрести немного налета с корня языка. Обычно он имеет белый цвет.
Понюхав этот налет, можно быстро определить, какой аромат ощущают от вас собеседники.
Для большей уверенности в результатах эксперимента ложечку с налетом можно на 10-15 минут завернуть в полиэтиленовый пакет, чтобы попавшие на нее бактерии успели размножиться, а запах усилился.
Но это необязательно, поскольку если он все-таки присутствует, не ощутить его трудно.
Итак, галитоз обнаружен, теперь важно выяснить, что стало его источником. Ведь, если уже имеется неприятный запах изо рта, то его причины расскажут, как избавиться от такого явления.
Отравляющее амбре возможно спровоцировано:
плохим уходом за полостью рта;
пищей с резким и стойким запахом;
курением и выпивкой;
последствиями приема антибиотиков, гормональных либо антигистаминных лекарств, успокоительных и мочегонных средств;
стоматологическими проблемами. Сюда входят больные зубы, воспаленные десна, зубные протезы;
болезнями ЛОР-органов. В частности, это воспалительные процессы на миндалинах, перешедшее в хроническую форму, гайморит, аденоиды;
нарушениями в работе органов желудочно-кишечного тракта, вплоть до язвы;
пневмонией, гнойными бронхитами;
сухостью во рту, характерной для стресса, сахарного диабета;
второй половиной менструального цикла у женщин (из-за гормональных изменений).
Поняв, почему возник запах, можно избавиться от него достаточно быстро. Главное, своевременно принять меры.
Врачебная помощь при галитозе
Причины, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта, демонстрируют, что иногда избавиться от этого самостоятельно не получится.
Есть много случаев, когда посоветовать, как избавиться от плохого запаха изо рта, сможет врач.
Необходимо понаблюдать, остался ли запах после того, как человек утром почистил зубы и провел все гигиенически процедуры.
Часто к появлению запаха приводит сухость во рту, с которой каждый сталкивается по утрам.
Слюна содержит определенные ферменты, помогающие избавиться от ненужных в ротовой полости микроорганизмов.
А поскольку ночью во время отдыха наши слюнные железы работают значительно слабее, рот увлажняется хуже, и в нем размножаются бактерии, вызывающие стойкий аромат.
В норме он, как известно, проходит после использования зубной пасты и щетки, полоскания рта.
Но если у человека проблемы с некоторыми важными органами, то неприятного аромата не избежать.
Одна из весьма банальных и распространенных причин галитоза – стоматологическая. Лишь доктор посоветует, как избавиться от неприятного запаха изо рта из-за больных зубов или воспаленных десен.
Эффективное лечение или удаление испорченных зубов, а также снятие воспаления поможет избавиться от неприятного дыхания.
Особое внимание посещению дантиста стоит уделять людям, у которых стоят зубные протезы и имплантаты. Они тоже нередко становятся источником запаха.
Если человек страдает от хронического тонзиллита или фарингита и у него есть склонность к частым ангинам, то на гландах могут формироваться сгустки гноя, образовываться, так называемые, «пробки», издающие зловонный запах.
Гной накапливается и в носовых пазухах при гайморите, примешивая мерзкий аромат к дыханию человека.
Во всех этих случаях надо обращаться к профильному специалисту либо терапевту, который поможет избавиться от запаха изо рта, вылечив больное горло или нос.
Постоянно возвращающийся, даже при соблюдении гигиены, неприятный запах изо рта может быть сигналом о сбоях в работе ЖКТ.
Видео:
Такая проблема часто сопровождает людей, страдающих от гастрита или язвы, поэтому избавляться от неприятного запаха изо рта им надо посредством лечения основной болезни. Кроме того, нужно наладить нормальное питание.
Важно понимать, что если у человека изо рта пахнет ацетоном, то это мог спровоцировать сахарный диабет, проблемы с печенью, щитовидной железой или даже с почками.
Этот симптом говорит о необходимости обследования. Лишь у детей запах ацетона изо рта может иногда появляться из-за переутомления или переедания, но и проходит он быстро.
Если недостаточная увлажненность ротовой полости и, как следствие, запах вызваны медикаментами, то стоит обратиться за консультацией к назначившему их врачу – возможно, препарат удастся заменить другим, который не будет вызывать таких побочных эффектов.
Образ жизни как причина запаха
Причиной зловонного дыхания часто является недобросовестное отношение к гигиене собственной ротовой полости.
Как быстро избавиться от запаха изо рта в таком случае, понять несложно – поможет чистка зубов и языка, который собирает на себе очень много бактерий.
Тут выручит не только зубная щетка, но и зубная нить, ополаскиватели и даже скребок для языка. Заменить его можно и щеткой со специальными рифлениями на внешней стороне головки.
Видео:
Возможность каждый раз после еды чистить зубы представляется не всегда и не каждому. Но можно воспользоваться зубочисткой, прополоскать рот водой.
Кроме того, надо следить за тем, чтобы ротовая полость всегда была увлажнена – тогда там не будут размножаться бактерии. После еды целесообразно использование жевательной резинки.
Но она не должна содержать сахар, и жевать ее нужно недолго. Чтобы очистить зубы от микроскопических частичек еды, хватит 10-15-минут.
Неприятный запах изо рта бывает вызван едой с резким ароматом. Это, в частности, всем известный чеснок и лук, и такие блюда, как пельмени или борщ.
В этих ситуациях избавиться от неприятного запаха можно, пожевав петрушку, которая, благодаря наличию хлорофилла, дезинфицирует и заживляет даже мелкие ранки во рту.
Использовать можно буквально все части этого растения. Применив таким образом свежую зелень или семена петрушки, удастся быстро избавиться от плохого запаха.
Аромат чеснока и лука эффективно устранит жевание лимонных долек, грецких орехов, кофейных зерен. Делать это нужно несколько минут, а затем выплюнуть.
Эффективно действуют и обычные семечки подсолнуха. Как и в орехах, в них содержится много растительных масел, впитывающих другие запахи.
Отлично помогает полоскание рта раствором соли и соды. Чтобы избавиться от неприятного запаха после употребления лука или чеснока, можно выпить зеленый чай или клюквенный сок.
Чтобы избавиться от запаха перегара, существует множество специальных средств, продающихся в аптеке, например, Зорекс, Лимонтар.
Проще всего воспользоваться жвачкой с фруктовым вкусом или освежающим спреем. Можно съесть жареные семечки или выпить отвар полыни, приготовленный из двух столовых ложек этого растения и стакана кипятка.
Средство готовится на водяной бане всего 15 минут. От запаха перегара еще спасет полоскание рта отваром петрушки.
Важно также пить больше жидкости, чтобы быстрее вывести из организма оставшийся алкоголь.
Очень хорошо устраняет запах алкоголя молоко. Но выпить стакан этого полезного напитка в состоянии опьянения или похмелья под силу не каждому. Ведь молоко может вызвать тошноту.
Если человек курит и не собирается бросать это занятие, то его дыхание приобретает весьма специфический малоприятный запах из-за снижения бактерицидных свойств слюны.
Жвачки и разные мятные пастилки только временно маскируют запах. На помощь курильщику придут отвары из ромашки, шалфея и чебреца. Такие полоскания очень эффективны.
Еще в этом случае рекомендуют полоскать рот отваром мяты, жевать кофейные зерна, гвоздику, укроп и петрушку.
Запах сигарет хорошо устраняет и жевание цедры апельсина. Для увлажнения ротовой полости курильщикам надо употреблять больше жидкости.
Профилактика и народные рецепты от запаха изо рта
Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта, расскажут народные рецепты. В этом плане высокую эффективность показывают чаи и настои на травах.
Отвар из мяты и мелиссы, принимаемый в охлажденном виде, очень хорошо освежает дыхание, отравленное выпитым алкоголем, расслабляет и успокаивает психику.
Чашка обыкновенного зеленого чая с утра поможет устранить неприятный запах изо рта после ночи. Но для достижения максимального эффекта такие чаи надо пить без сахара.
Очень эффективны полоскания ромашкой – известным естественным антисептиком. Чтобы приготовить отвар, столовую ложку этой травы запаривают в стакане кипятка и настаивают около получаса.
При желании в нее можно добавить ягоды или коренья сушеной земляники и полынь – по чайной ложке.
Примечательно, что отвар ромашки можно использовать и для того, чтобы полоскать рот, и в качестве приятного на вкус чая. Он благотворно подействует на слизистую рта и внутренних органов.
Видео:
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно приготовить раствор с использованием перекиси водорода.
Смешав ее пополам с водой и прополоскав рот, получится устранить бактерии и, соответственно, аромат.
Очень эффективно полоскание с прополисом, который не только убирает запах, но и лечит горло и десны.
Залив 10 г прополиса литром кипятка, и настояв смесь в термосе на протяжении суток, можно получить отличное средство от галитоза.
Дубовая кора, обладающая антисептическими свойствами, благодаря чему она часто используется для полосканий в стоматологии, тоже поможет устранить запах.
Отвар из нее готовят полчаса, процеживают и остужают. Нужна всего одна столовая ложка коры на стакан кипятка. Такое полоскание – это еще и отличная профилактика воспалений десен и горла.
Избавиться от неприятного запаха можно, подержав 15 минут во рту немного растительного масла.
Оно вытягивает со слизистой болезнетворные бактерии и вредные вещества, поэтому в конце полоскания станет белым. Масло нужно выплюнуть и прополоскать рот водой.
Для лечения галитоза народная медицина советует жевать семена гвоздики на голодный желудок.
А запарив чайную ложку этой пряности стаканом кипятка, можно получить очень полезную жидкость для полоскания ротовой полости, которая избавит от запаха и подлечит десна. Аналогичным действием обладает и анис.
Чтобы устранить плохой запах, можно пожевать звездочку этой ароматной пряности. Эффективны полоскания на основе кориандра и эвкалипта.
Чтобы избавиться от запаха изо рта навсегда, желательно соблюдать простые профилактические меры.
Они помогут не только устранить запах, но добиться того, что он вообще не будет появляться.
Для этого нужно тщательно следить за чистотой рта, вовремя чистить зубы, а после еды пользоваться жевательной резинкой.
Во избежание появления сухости во рту можно пить обычную воду без газа. Раз в несколько дней желательно полоскать рот соленой водой — чайная ложка йодированной соли на стакан воды.
Это прекрасное дезинфицирующее средство, которое не только устранит запах, но и подействует как антисептик. Вместо него можно приобрести Хлоргексидин, который тоже очень хорошо обеззараживает.
Способов избавиться от неприятного запаха изо рта, как видно, очень много. Каждый может подобрать тот, который больше всего ему подходит и по эффективности, и в плане приготовления.
Но нельзя забывать о важности регулярного осмотра у дантиста, как и о том, что если плохой запах изо рта портит вам жизнь, несмотря на все предпринятые самостоятельно меры, то причина его может крыться в хронической болезни.
Тогда для устранения проблемы стоит обратиться к терапевту.
protrakt.ru
Советуем: как избавиться от запаха изо рта надолго. Причины появления и средства, лучше всего избавляющие от запаха изо рта
Мало кто из людей, которые не страдают этой болезнью, знают, что хронический запах изо рта называется галитоз, что по-гречески означает плохое дыхание.
Порой человек даже не знает, что его дыхание вызывает неприятные ощущения у рядом стоящих людей, пока ему об этом тонко не намекнут, это в лучшем случае.
Тогда начинаются поиски причины, почему наше дыхание приобретает «дурной» запах.
Запах изо рта: возможные причины
Обнаружение у себя неприятного дыхания изо рта не означает, что следует уже бежать к врачу, да еще и не известно к какому. Чтобы избавиться от запаха изо рта, следует провести целое расследование.
– Нарушение элементарной гигиены рта может стать основной причиной. Неумение правильно ухаживать за ротовой полостью в первую очередь приведет к появлению запаха. Остатки пищи через определенное время напоминают запах кала.
– Стойкий неприятный запах сопровождает курильщиков, но это не болезнь, а дурная привычка.
– После приема таких продуктов, как лук, чеснок, сельдь и даже шашлык через некоторое время, если вовремя не прополоскать рот, вам не удастся избавиться от запаха изо рта.
– Нерегулярное посещение стоматолога может спровоцировать появление кариеса, пародонтоза и других зубных болезней. Когда все эти пункты пройдены, а избавиться от проблемы не удалось, идем к узким специалистам.
– Больной желудок, как правило, выбрасывает в пищевод воздух, который и выходит через ротовую полость, отравляя запахи вокруг.
– Кишечник является чистилищем всего организма, хроническое заболевание его может привести к нарушению работы легких, через которые может выделяться неприятный запах. Здесь нельзя оставить без внимания печень, почки и всего ЖКТ.
– Рыхлые миндалины, хроническое заболевание горла, ангины просигналят окружающим неприятным дыханием изо рта.
– Гной, собирающийся в гайморовых пазухах, также может быть причиной зловония изо рта.
Неприятный, резкий запах, выделяемый из ротовой полости, сам по себе может свидетельствовать о заболевании. Больные почки пошлют сигнал запахом ацетона, а диабет, как заболевание, связанное с уровнем сахара, проявит себя сладко-фруктовыми выдыханиями. Запах рыбы сопровождает людей с больной печенью, ну и мы уже знаем о том, как воняют остатки пищи во рту.
У некоторых людей выделение слюны происходит в недостаточном количестве, для обмывания ротовой полости не хватает жидкости, процесс самоочищения рта нарушается и дыхание теряет свежесть.
Как избавиться от запаха изо рта: комплекс мероприятий
Хотите ощутить свежесть своего дыхания? Сложите две ладони лодочкой, прижмите крепко к подбородку и выдохните туда воздух. Вдохните. Чувствуете запах?
Интересно, что запах слюны с кончика и корня языка также по-разному пахнет. Вымойте чисто руки, высушите их и проведите языком по запястью, подождите немного и понюхайте. А теперь кончиком чайной ложки поскребите у корня языка, делайте это осторожно, чтобы не вызвать рвотный эффект. Есть разница в запахах?
С самого детства каждый человек знает, что чистить зубы следует дважды в день, утром и на ночь, но почему-то культура применения зубной нити и ополаскивания после каждой еды привита далеко не в каждой семье.
Процесс чистки зубов должен длиться не менее 3 минут, при этом не следует забывать об удалении налета с языка.
После приема пищи, если есть возможность, удаляем остатки пищи с межзубного пространства при помощи зубной нитки или, на крайний случай, при помощи зубочистки и обязательно рот надо прополоскать. На ночь эта процедура должна стать нормой, как и чистка зубов.
Однако сколько бы вы не чистили зубы, и какими бы самыми лучшими пастами не пользовались, удалить остатки пищи из зубных карманов, образовавшихся при пародонтозе без помощи врача невозможно, так же, как удалить зубной камень.
Налет на внутренней стороне зуба постепенно затвердевает, превращаясь в настоящий известняковый камень, который, если его регулярно не удалять, будет разрастаться, увеличивать промежуток между десной и зубом. Таким образом, образуется карман, в котором собирается пища, происходит гниение, возникает воспаление и появляется запах.
Если вы никогда не удаляли зубные камни, тогда откройте рот и внимательно обследуйте каждый зуб изнутри ротовой поверхности. Если вы не обнаружили никакого изменения цвета у основания зубов, от желтого до черного, то можете себя поздравить, ваши зубы здоровы, если только где-то там, в стороне нет кариеса.
Хотите быть уверенными в чистоте своего дыхания, выполняйте следующие правила.
1. Вода, и снова вода, которая способствует выработке слюны, а значит, улучшает самоочищение рта.
2. Не поленитесь приобрести скребок для языка, только тщательно вычистив утром и на ночь всю языковую поверхность можно гарантировать свежее дыхание.
3. Ополаскиватель для полости рта должен иметь такое же место на вашей туалетной полочке, как и зубная паста. Его можно купить, а можно приготовить из натуральных трав.
4. Зубная нить и зубочистки помогут удалить остатки пищи из самых удаленных уголков, гарантируя, что запах кала не будет преследовать окружающих вас людей на протяжении дня.
5. Для уверенности носите с собой освежающие леденцы или спрей, которые в любой момент избавят от запаха изо рта.
6. Возьмите себе за привычку добавлять в пищу корицу, имбирь, сельдерей, которые способствуют усилению слюновыделения и сами являются антиоксидантами.
7. Посещение стоматолога дважды в год станет надежной профилактикой появления неприятного дыхания изо рта.
Как избавиться от запаха изо рта: аптечные препараты
Отдавая предпочтение аптечным препаратам, обязательно в инструкции проверьте, обладают ли они антибактериальными свойствами, будь то спреи, леденцы, мази или ополаскиватели.
– Хотите иметь 100% процентную гарантию чистоты дыхания, тогда приобретите «Септогал», рассасывающие таблетки которого на пару часов остановят действие неприятного запаха. Этот препарат обладает способностью разрушать мембрану клетки бактерии за счет антисептической и противомикробной активности.
– На пике популярности находятся и леденцы InFresh, наполненные эфирными маслами люцерны, пырея и мяты и природным антибиотиком – хлорофиллом. Эти составляющие создают как антибактериальный, так и освежающий эффект.
– Эфирные масла мяты, ментол, входящие в состав бальзама «Асепта» подарят чистоте дыхание, а микробы, вызывающие неприятный запах, будут уничтожены метронидазолом и хлоргексидином.
– Если вы не уверены, что утренние гигиенические процедуры будут гарантировать свежесть воздуха на протяжении целого дня, приобретите освежитель рта Dontodent Cool Fresh Antibakteriell. Немецкий препарат имеет ментоловый вкус и запах и на основе бактерицидного и противовоспалительного действия параллельно избавляет от сухости во рту.
– Спрей Глистер, предлагаемый известной компанией Амвей, вы не найдете в аптеках, но интернетовские магазины придут на помощь. Освежитель Глистер быстро освежает полость рта, дезинфицирует ее.
– Вы будете себя чувствовать уверенно на деловой встрече, если в кармане будет лежать маленький, удобный в применении спрей OraLabs Ice Drops Breath Spray Spear Mint, наполненный ароматом мяты и обладающий противомикробной активностью.
Как избавиться от запаха изо рта: народные средства
Фармацевтика приготовила множество препаратов, помогающих избавиться от запаха изо рта, однако и матушка-природа не осталась в стороне. Используя народные средства, можно приготовить:
• настои для полоскания;
• мази от воспаления;
• антисептические растворы.
– Цветочный сбор из ромашки, листьев земляники и шалфея, собранный в соотношении 1:1:1 и высушенный заранее, заменит любой покупной ополаскиватель для ротовой полости.
1 ст. л. сбора залить 200 мл кипятка и настоять не менее получаса, процедить и можно применять для полоскания рта после еды.
– Кора дуба может вызывать временную окраску эмали зубов, но при этом гарантировано справится с запахом, идущим из миндалин. Это полоскание готовится на водяной бане в течение 30 минут, для этого берется на один стакан воды 1 ст.л. дубовой коры.
– Приятный запах мяты и ее бактерицидные свойства пригодятся при приготовлении ополаскивателя, который можно приготовить буквально за полчаса до применения. Щепотку сухой или веточку свежей мяты следует залить стаканом кипятка, дать остыть и можно полоскать рот после еды.
– Уникальный, изысканный запах белой ольхи позволяет приготовить средство для полоскания полости рта на целый день, ведь это средство будет вариться около получаса. Берем большую щепотку листьев, до двадцати грамм, заливаем 0,5 л кипятка. Варим, остуживаем, процеживаем и ополаскиватель на целый день готов.
– Таким же образом готовим настойку из лекарственной ромашки, только варить ее следует не более пяти минут.
– Вы любите специфический запах тмина? Тогда приготовьте себе освежающий ополаскиватель на целый день, для этого пол чайной ложки тминового семени следует залить пол литровой кипятка, настоять до остывания и разделить весь настой на 5-6 раз, ибо именно столько раз нужно освежать свою ротовую полость.
Маленькие секреты. Если вы не удержались и съели кусочек лука или чеснока перед выходом из дома, не расстраивайтесь, пожуйте кусочек свежего яблока или корешок моркови, петрушки, сельдерея, в общем, то, что есть под рукой. Это даст коротко временный эффект, но спасет положение.
Если вы поклонник пряностей, то кусочек мускатного ореха, веточка гвоздики, заложенные за щеку, освежат дыхание на целый день.
zhenskoe-mnenie.ru
Как раз и навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта
Здоровье
Вряд ли кому-то понравится, если ему укажут на неприятный запах изо рта и вежливо предложат мятную конфету.
В такой ситуации мало что можно сделать, но если вы будете лучше подготовлены в этом вопросе, то сможете избежать неловкой ситуации в будущем.
Как и в случае с любым другим запахом тела, с галитозом можно справиться, вооружившись знаниями и средствами гигиены.
Что же вызывает неприятный запах изо рта и как узнать, страдаете ли вы от этого.
Причины неприятного запаха изо рта
Сухость во рту
Самой распространенной причиной галитоза является сухость во рту. Сухость возникает, если вы пьете недостаточно воды, либо вы спали или путешествовали, из-за чего в теле замедлилась выработка слюны.
Сухость во рту приводит к появлению мертвых клеток на языке, которые разлагают бактерии. В результате этого процесса возникает неприятный запах.
Плохая гигиена зубов
Плохой запах, как правило, исходит из языка, хотя тот же процесс разложения мертвых клеток и остатков еды может возникнуть и в других областях рта, например от застрявшей еды в зубах.
Если вы не чистите зубы тщательно, бактерии могут скапливаться на зубах и вызывать неприятный запах.
Еда
Другой распространенной причиной неприятного запаха изо рта является еда, которую вы потребляете. Например, многим знакомо дыхание от чеснока или лука или дыхание курильщика.
Жесткие диеты и голодание также могут привести к неприятному запаху, так как организм расщепляет жир и высвобождает кетоны, которые можно почуять.
Курение
Курение само по себе является источником неприятного запаха изо рта. Также у курильщиков часто развивается пародонтит, который также вызывает плохой запах.
Инфекции полости рта
Неприятный запах может быть вызван кариесом, пародонтитом или стоматитом.
Изредка неприятный запах изо рта исходит от пробок в миндалинах, хронического воспаления носа, носовых пазух и горла, что ведет к стеканию слизи по задней стенке горла.
Читайте также: Галитоз – профилактика явления
Существуют и медицинские причины неприятного запаха изо рта, включая:
· Лекарства
· Ксеростомия (сухость полости рта, вызванная лекарствами)
· Желудочно-пищевой рефлюкс
· Болезни почек и печени
· Диабет и другие
Запах ацетона изо рта
Запах ацетона изо рта может указывать на плохо регулируемый диабет.
Когда в организме не хватает инсулина, он использует жирные кислоты для энергии, в результате чего производятся кетоны – побочные продукты жирового обмена. Кетоны также вырабатываются во время голодания или питания богатого жирами и бедного углеводами.
Кетоны могут вызывать тошноту, рвоту и усталость, а также приводить к опасному состоянию – диабетическому кетоацидозу. В этом случае нужно обратиться к врачу за помощью.
Неприятный запах изо рта у ребенка: причины
Существует множество причин, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта у ребенка. Часто причина временная и несущественная, но иногда может указывать на некоторые проблемы со здоровьем.
Хронический синусит
Это одна из распространенных и скрытых причин неприятного запаха изо рта. Слизь скапливается в синусах и носовых пазухах, стекает по задней стенке горла и остается на задней части языка. Признаками синусита являются частые простуды, желтые выделения из глаз, насморк, частый кашель.
Попробуйте очищение паром (посидеть в ванной, наполнив ее паром от горячей воды) или капли с морской водой несколько раз в день. Обратитесь к врачу, чтобы проверить ребенка на наличие хронического синусита.
Увеличенные миндалины
Если у ребенка увеличены миндалины, выделения из носа и рта могут скапливаться и это может приводить к неприятному запаху.
Проблемы с зубами
Еда, застрявшая между зубов, может приводить к неприятному запаху. Проследите за тем, как тщательно ребенок чистит зубы. Приятная зубная паста облегчит процесс. Кроме того, проследите, чтобы ребенок полоскал водой вокруг рта, чтобы смыть дополнительные остатки.
Инородное тело в носу
Еще одной причиной неприятного запаха изо рта может быть разлагающееся инородное тело, например кусочек еды (горошина, семечко) или игрушки, застрявшей в носу ребенка. В таком случае запах будет исходить из одной ноздри. Обратитесь к врачу, чтобы удалить инородное тело.
Сухость во рту
Когда во рту – сухость, естественные свойства слюны снижаются. Это позволяет бактериям во рту размножаться и вырабатывать неприятный запах. Следите за тем, чтобы ребенок выпивал 3-4 стакана воды в день.
Обложенный язык
Бактерии и выделения часто собираются в задней части языка. Попробуйте соскрести их скребком для языка или ложкой, насколько ребенок вам позволит.
Желудочно-кишечный рефлюкс
Другой причиной неприятного запаха может быть срыгивание желудочной кислоты в горло. Если вы заметили у ребенка кислый запах, скорее всего, причина состоит в этом. Ребенок может часто срыгивать, беспокойно спать, издавать звуки в горле и испытывать дискомфорт в животе. Лучше предлагать ребенку маленькие частые порции, и держать его в вертикальном положении, по меньшей мере, полчаса после еды.
Запах ацетона у ребенка
Запах ацетона может быть признаком диабета.
Кетоз у ребенка может возникнуть, когда организм не может получить достаточно энергии для обмена веществ из углеводов и начинает расщеплять жиры для выработки кетонов.
Причиной однако, может быть не только диабет, но и снижение аппетита из-за болезни или другой причины.
Плохой запах изо рта: что делать и как проверить?
Первым шагом борьбы с неприятным запахом изо рта является, конечно, определение его до того, как кто-то укажет вам на это.
Как было уже сказано, источником неприятного запаха чаще всего является язык, поэтому его нужно проверить первым.
Если визуально ваш язык розовый и блестящий – это хороший признак, а белый с отложениями – не очень.
Возьмите ложку и соскребите заднюю часть языка кончиком ложки. Затем дайте ей высохнуть и понюхайте ее.
Дыхание в руки, сложенные в форме чаши – не лучший способ проверить свое дыхание.
Вместо этого можете облизнуть тыльную сторону руки, позволить слюне высохнуть в течение нескольких секунд, а затем понюхать поверхность.
Что касается еды, то тут надо быть внимательнее к тому, что вы едите. Если вы ели чеснок или лук, лучше предпринять меры, чтобы исправить ситуацию.
Как избавиться от запаха изо рта?
К сожалению, не существует одного долговременного решения для этой проблемы.
Так как галитоз вызван разными причинами, все решения временны, и их нужно повторять, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Чаще пейте воду
Бактерии скапливаются, когда у вас сухость во рту, и, естественно, один из способов борьбы с этим – это регулярно пить воду. Если вы регулярно пьете воду и вырабатываете слюну, шансы появления неприятного запаха снижаются.
Используйте скребки для языка
Чистка задней части языка является самым эффективным способом. В идеале это нужно делать после каждого приема пищи. Это снижает концентрацию летучих серных соединений, уменьшая неприятный запах во рту.
Полоскайте рот
Если вы не можете воспользоваться зубной щеткой или скребком для языка, можете прополоскать рот средством для промывания полости рта. Полоскание лучше избавляет от бактерий, чем жевательные резинки или мятные конфеты, но это все же временное средство и не такое тщательное, как чистка языка.
Чтобы добиться лучшего результата, нужно полоскать рот в течение 30 секунд, не есть и не курить в течение получаса после полоскания.
Недавно появились некоторые опасения связанные с тем, что ополаскиватели для рта, содержащие алкоголь, могут вызывать рак ротовой полости, хотя последние исследования не подтвердили эту связь.
Если вы все же не хотите рисковать, можете сделать ополаскиватель для рта без алкоголя.
· Прокипятите 5 палочек корицы в одной чашке воды в течение 5 минут.
· После этого, вытащите палочки корицы и дайте воде остыть.
· Храните такой ополаскиватель для рта в бутылке или распылителе.
Также попробуйте полоскать рот водой с щепоткой соды или соли.
Чистите зубы ниткой
Бактерии могут расщеплять еду, застрявшую между зубов, и вызывать неприятный запах. Регулярная чистка зубной нитью помогает удалить частицы еды. И хотя язык является основным источником неприятного запаха, зубная нить также играет важную роль.
Мятные драже
Большинство людей носит с собой мятные драже или жевательную резинку, чтобы освежить дыхание. Однако эффект от этого временный и продлится не так долго, как после ополаскивания рта и чистки языка.
Как убрать запах изо рта?
Определённые продукты могут уменьшать неприятный запах.
Так, например зеленый чай обладает антибактериальными свойствами, а корица содержит эфирные масла, убивающие многие бактерии. Можете добавлять корицу в утреннюю кашу или палочку корицы в чай.
Хрустящие овощи и фрукты, например, сельдерей и яблоко обладают двойным действием. Они увеличивают выработку слюны, а твердая структура удаляет бактерии с поверхности. Дыня, апельсины и ягоды также могут помочь.
Вот несколько продуктов, которые можно носить с собой, чтобы на какое-то время уменьшать неприятный запах изо рта:
Семена:
· Анис (несколько семян перед едой также полезны для пищеварения)
· Кардамон
· Фенхель
· Укроп (маскирует запах)
А также:
· Палочки корицы (откусите небольшой кусочек и жуйте)
· Гвоздика (одного зубца достаточно)
· Петрушка (хорошо разжуйте)
Как убрать запах лука и чеснока изо рта
Лук и чеснок – довольно популярные ингредиенты, которые не только делают блюдо вкуснее, но и полезны для здоровья. Однако они часто являются виновниками появления неприятного запаха изо рта. Вот несколько средств, которые помогут вам нейтрализовать запах лука или чеснока.
Сырое яблоко
Яблоко и некоторые другие фрукты обладают свойствами, которые вызывают их окисление. Эти свойства также эффективны в борьбе с сернистыми соединениями в чесноке и луке.
Лимонный сок
Кислота в лимонном соке нейтрализует аллииназу – фермент, вырабатываемый при раздавливании лука или чеснока, вызывающий неприятный запах.
Зеленый чай
Зеленый чай богат полифенолами, которые маскируют вещества, вызывающие неприятный запах.
Молоко
Недавнее исследование показало, что сочетание воды и жира в молоке помогает в борьбе с неприятным запахом от чеснока. При этом лучше всего молоко пить вместе с чесноком, чем после еды.
Как избавиться от запаха алкоголя или перегара изо рта
Алкоголь обладает достаточно отчетливым запахом и, к сожалению, ни один метод избавления от него не является идеальным. Если вы хотите избавиться от запаха алкоголя, можно попробовать следующие методы:
Почистите зубы
Хотя сильно пахнущая зубная паста помогает убрать запах алкоголя, этот метод не всегда удобен и не избавит вас от запаха, оставшегося на задней стенке горла.
Кофе
Кофе может приглушить запах алкоголя. Лучше всего выбирать крепкий черный кофе без молока и сахара и слегка прополоскать им зубы. Можно также пожевать зерна кофе.
Жевательная резинка
После кофе можете пожевать жевательную резинку. Однако многие знают, что жевательная резинка чаще всего используется, чтобы замаскировать запах перегара, так что этот метод может вызвать подозрения.
Активированный уголь
Чтобы убрать запах алкоголя можете воспользоваться активированным углем, разжевав таблетки в дозировке согласно весу (10-20 таблеток).
Ароматные продукты
Продукты с сильным запахом хорошо маскируют другие запахи. В некоторых ситуациях запах чеснока или лука будет воспринят боле благосклонно, чем запах перегара. В идеале воспользуйтесь пряностями, указанными выше.
Перевод: Филипенко Л. В.
www.infoniac.ru