Как избавить ноги от неприятного запаха

Меня замучил грибок! Но я от него избавился, и от неприятного запаха и зуда тоже, расскажу как, и Вам Читать подробнее…
Неприятный запах ног – частая проблема среди мужчин и женщин. Возникает вследствие различных причин. И только после определения этой причины назначается то или иное лечение.
Причины
Неприятный запах ног — распространенная проблема. Для ее решения необходимо выяснить причины возникновения патологии. Но стоит помнить, что неприятные ароматы истончает не пот, а микроорганизмы. Бактерии активно развиваются во влажной и теплой среде, издавая вокруг себя специфические амбре. Чем обильнее потоотделение, чем теплее ногам, тем благоприятнее условия для микроорганизмов.
Также на возникновение неприятного запаха могут влиять различные заболевания и нарушения в работе внутренних систем. Поэтому причины можно условно разделить на патологические и провоцирующие.
К патологическим причинам относятся:
гормональные нарушения, дисбаланс;
постоянные стрессовые и нервные ситуации, фобии;
грибковые инфекции ступней или ногтей на ногах;
сахарный диабет;
туберкулез;
болезни сердца;
болезни и нарушения работы эндокринной системы.
К провоцирующим причинам относятся:
несоблюдение норм личной гигиены;
ношение носков, обуви из синтетических материалов;
нерегулярная смена чулочно-носочных изделий;
ношение мокрых носков и ботинок.
Устранение проблемы
Как убрать неприятный запах? Первое, что делают – это выявляют причину его появления. Любые действия будут бесполезны, если главный фактор останется неизменным. При появлении запаха в результате заболевания, требуется провести соответствующее лечение.
Но в любых ситуациях необходимо придерживаться следующих правил:
соблюдать правила личной гигиены. Ноги моют ежедневно с применением моющих средств. Особое внимание уделяется области между пальцами, где активно размножаются микроорганизмы. После мытья конечности тщательно высушивают полотенцем;
проводить дезинфекцию. После водных процедур рекомендуется наносить дезинфицирующее средство на спиртовой основе. Также можно воспользоваться составом из спирта и уксуса, смешанным в пропорции 1:1;
носить носки/чулки и обувь из натуральных материалов. Носочно-чулочные изделия должны быть из хлопка. Менять их нужно ежедневно. Обувь следует выбирать из натуральной кожи или из дышащих тканей;
летом носить открытую обувь. Как минимум, обувь для теплой погоды должна быть с открытым носком. Нельзя носить обувь из резины и пластмасс;
нельзя носить мокрые носки и обувь. При намокании необходимо понять носки и обувь как можно быстрее;
правильно ухаживать за обувью. Ее необходимо регулярно мыть, чистить изнутри, тщательно высушивать. Допускается применение дезодорирующих средств для обработки обуви.
Молочница пропала за 1 день! Новое средство от молочницы Узнать подробнее…
Также существуют различные средства, борющиеся с неприятностью. К ним относятся лекарственные препараты (крема, мази и т.п.), дезодоранты, средства народной медицины, применяют их в домашних условиях.
Лекарственные препараты
Для лечения повышенного потоотделения и предупреждения развития вредных микроорганизмов предусмотрен ряд лекарственных препаратов.
Такими средствами являются:
паста Теймурова. Состав с салициловой и борной кислотой, оксидом цинка и тальком способствует подсушиванию и дезинфекции кожных покровов. Прописывается при повышенном потоотделении. Обрабатывают ступни перед сном в течение 3-4 суток, потом делают перерыв;
формидрон. В составе препарата имеется формальдегид, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие. Наносится на проблемные участки и между пальцами ног 1 раз в сутки. При длительном использовании может привести к сухости кожных покровов;
борная кислота. Антисептические свойства помогают в борьбе с неприятным амбре, исходящим от ног. Сухой препарат засыпается в носки, которые затем надеваются. Обработка повторяется 5-7 дней, после чего делается перерыв в одну неделю. Далее курс можно провести повторно;
эфирное масло лаванды. Средство относится к природным антисептикам, эффективно берется с грибковыми инфекциями, освежает кожу. С лавандовым маслом делают ножную ванночку, повторяют процедуру 2-3 раза в неделю;
квасцы жженые. Препарат представляет собой порошок из натуральных калиево-алюминиевых квасцов. Используется как присыпка: составом обрабатывают ноги с утра, вечером средство смывается. Квасцы поглощают пот, негативно воздействуют на микробы и бактерии.
Дезодоранты
Что делать для избавления от плохого запаха ног? Один из вариантов решения проблемы – применение дезодорантов. Они выпускаются в различных формах: в виде спрея, крема, лосьона или талька.
Крема и лосьоны помогают не только устранить неприятные запахи, но и уменьшают потоотделение, ухаживают за кожей ступней. Действие некоторых препаратов рассчитано на 5-7 дней. Эффект защиты сохраняется даже после мытья ног.
Дезодоранты делятся на несколько типов:
антиперспиранты. Эффект основан на блокировке потовых проток. К ним относятся FRESHFOOT, Odour Control Neutra-Activ и т.д. Антиперспиранты запрещено использовать круглосуточно, так как они закупоривают поры на коже;
дезодоранты, нормализующие потоотделение. В составе содержатся компоненты, уменьшающие потливость. Средства не закрывают потовые каналы. К ним относятся Vichy 7 дней, DRY-DRY, Део контроль, Lavilin, 5 дней и т.д.;
лечебные дезодоранты. Уничтожают микроорганизмы, не давая появиться запаху. К ним относится Геволь мед.
Лечебные дезодоранты не рекомендуется применять постоянно. Микроорганизмы привыкают к уничтожающему действию препарата, со временем сохраняют свою жизнедеятельность.
Народные средства
Для борьбы с противным запахом стоп используются народные средства. Наиболее эффективны следующие вещества:
крахмал. Продуктом посыпают чистые и сухие ноги (аналогично присыпке), затем надевают носки и обувь. Крахмал впитывает излишки влаги, препятствует образованию запаха;
лимон. В цедре цитруса содержатся эфирные масла, воздействующие как дезинфицирующее, подсушивающее и ароматизирующее средство. Кожицей лимона обрабатывают чистые сухие стопы и пальцы на ногах;
кора дуба. Один из самых эффективных способов избавиться от запаха пота – прием ванночек с корой дуба. Компонент содержит дубильные вещества, подсушивающие кожу и сужающие потовые протоки. Для приготовления лечебной ванночки в 1 литре кипятка замачивают 1 ст. ложку размельченной дубовой коры, выдерживают 20 минут. Для положительного результата достаточно провести 10 процедур. В дальнейшем периодически повторять для профилактики;
морская соль. Продукт негативно влияет на бактерии и грибок, подсушивает кожу. Ежедневно на ночь делают ванночки с морской солью (2 ст. ложки на 1 литр воды) в течение 10 минут. Можно добавить в раствор пищевую соду. Щелочная среда убивает грибки; хозяйственное мыло. Помогает избавиться от микробов, уменьшает потоотделение. Но мыло сильно сушит кожу, поэтому не стоит мыть им ноги ежедневно. Достаточно проведения процедуры каждые 3-4 дня;
черный чай. Продукт сужает поры, уменьшая потоотделение. Для приготовления ванночки 20 г черного чая заливают 250 мл кипятка, выдерживают 10-15 минут, наливают в таз и разбавляют теплой водой;
уксус. Уничтожает микробы, борется с грибком ног, оказывает дезодорирующее действие. Используется в виде ванночек: 1 ст. ложку уксуса заливают 1 л теплой воды, опускают в раствор ноги. Проводить процедуру можно 1-2 раза в неделю.
Заключение
Таким образом, бороться с неприятным запахом стоп нужно и можно. Для начала выясняется причина появления проблемы, а затем проводится непосредственно борьба с ней.
Врачи предупреждают! Проблемы с кожей, постоянные высыпания непонятной природы, это значит, что ваш организм сигнализирует о наличии паразитов. Паразиты в организме ослабляют иммунитет, отравляя человека ядами… Для того чтобы устранить проблемы с кожей, необходимо очистить организм от паразитов и токсинов, выделяемых ими. О новом эффективном средстве против паразитов рассказал известный на всю страну врач…Узнайте, как раз и навсегда избавиться от паразитов с помощью нового натурального средства >>>…
Личная гигиена, одежда и обувь из качественных натуральных материалов, правильный уход за ними поможет избавиться от исходящих от ног «ароматов». Дополнительно можно проводить профилактические мероприятия с использованием лекарственных препаратов, дезодорантов или народных средств.
gribkovye-zabolevaniya.com
Как избавиться от неприятного запаха от ног
Главная причина, вследствие которой появляется неприятный запах ног, является потоотделение. У каждого человека сила этого процесса разная в связи с интенсивностью появления пота. Ноги человека содержат около 250 тысяч желез пота. Но пот не излучает никакого запаха, поскольку состоит на 98% из воды и из соли. При этом, с потом на ногах появляются бактерии, которые и создают тот же запах. То есть, они поглощают потоотделения и производят отходы, которые имеют неприятный запах. Подобные процессы осуществляются по всему телу, но главная проблема ног — это то, что они постоянно закрыты носками и обувью. Такие темные и влажные места являются размножителями бактерий.
Также существенной причиной запаха является и то, какую пищу употребляет человек. Если это мясо, рыба, чеснок, лук, то запах будет особо острый. Если же человек отдает предпочтение растительной пищи, то проблем с резким запахом от ног у него меньше.
К чему это может привести?
Сильные постоянные потоотделения и неприятный запах от ног имеют свои последствия. Это, во-первых, проблема появления в обществе, а во-вторых, здоровье человека. Негигиеническое отношение к сильно потеющим ногам может спровоцировать заболевание сосудов, появление грибков, или стать знаком того, что у человека не все в порядке со здоровьем.
Если потоотделения и резкий запах появляются внезапно, то с этой проблемой следует обратиться к врачу.
Как предупредить неприятный запах?
Гигиена ног. В первую очередь нужно мыть ноги дважды в день с мылом. Это может быть антибактериальное твердое мыло или обыкновенное хозяйственное. Косметические мыла будут только способствовать размножению бактерий на ступнях. После мытья следует тщательно вытереть ноги, чтобы они были сухие, а затем обработать их специальным дезодорантом для ног или тальком.
Смена носков. Носки следует менять, как минимум, два раза в сутки, а если есть возможность, то три-четыре. Они всегда должны быть чистыми и из натуральных тканей (к примеру, хлопок).
Обувь. Наибольшее количество требований можно предъявить к обуви. Она не должна одеваться два дня под ряд. После дня эксплуатации обуви стоит ее мыть, а также проветривать в течении 24 часов. Ваша обувь должна быть из натуральных материалов. Желательно, чтобы это была кожа. Обувь не должна быть тесной или слишком свободной.
Летнее проветривание. На протяжении целого лета лучше носить сандалии и шлепанцы. Не стоит надевать на ноги носки. В летний период у человека есть шанс максимально уменьшить количество выделяемого на коже пота.
Дезодорант. Никогда не стоит применять дезодорант, антиперспирант или тальк на невымытые ноги, на которых остался неприятный запах. Так дезодорант только подчеркнет запах пота.
Запах от ног: как избавиться?
Дополнительно ко всему можно делать для ног специальные ванночки:
Ванночка из коры. По одной столовой ложке дубовой и ивовой коры добавить до 1,5 литра воды. Все это довести до кипения и варить 10 минут. Процедура вымачивания ног длится 15—20 минут каждый день или раз в два дня.
Хвощовая ванна. Листья хвоща измельчают и добавляют 4 столовые ложки этой травы на 1 литр воды. Вариться смесь должна 3—5 минут, после чего ее разводят еще с 1 литром воды и вымачивают ноги 20 минут. Дважды в неделю.
Шалфей, мята, крапива. По одной столовой ложке каждой сушеной травы вбрасывают в кипящий литр воды. Все это настаивается 30 минут, после чего в растворе выпаривают ноги около 15 минут. Курс — 30 дней после вечернего мытья ног.
Цветы ромашки, липы, листья грецкого ореха. Дозы и процедуры аналогично ванночкам из шалфея, крапивы и мяты.
Солевая. На 2 литра горячей воды 3 столовой ложки морской соли. После растворения вымачивать ноги 20 минут. Эта ванночка часто применяемая. Аналогично этой ванночке делается и уксусная.
Водяная. Это обыкновенное выпаривание ног в простой горячей воде. Если нет под руками вышеперечисленных элементов, может подойти и простая вода. Это ванночка, которая способствует раскрытию пор на ногах, а, соответственно, и удалению остатков неприятного запаха.
centervybor.ru
Как избавиться от неприятного запаха ног
Если вы стали замечать, что окружающие вас люди закрывают нос, когда вы снимаете обувь, то это значит что у вас появилась проблема неприятного запаха ног. Кроме известной многим соды существует еще целый ряд средств и способов, как избавится от неприятного запаха ног. Причем проверенный способ борьбы с этой проблемой найдется у каждого человека.
Для начала, разберемся, почему ноги сильно потеют и пахнут. Стопы ног являются естественной средой обитания миллионов различных бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи. Именно отходы жизнедеятельности бактерий придают неприятный запах вашим ногам, носкам и обуви. Если у вас сильно потеют ноги, например, в сапогах резиновых или носках синтетических, то у бактерий становится больше пищи и тем сильнее будет запах. Особый аромат добавляет также поселившийся на стопах ног грибок.
Давайте рассмотрим несколько простых методов и способов, как избавиться от неприятного запаха ног:
– От подмышек ногам. Антиперспиранты для подмышек также можно использовать для уменьшения потливости ног. Просто необходимо намазать или напрыскать антиперсперант на ноги, перед надеванием чистых носков.
– Водные процедуры. Хорошо подойдет для решения проблемы чайная ножная ванна. Для приготовления настоя для ванны необходимо прокипятить два пакетика черного чая в одном литре воды в течение двадцати минут. Пакетики чая достаньте из получившегося настоя и разбавьте его двумя литрами холодной воды. Держать ноги в получившемся настое необходимо в течении 30 минут. Повторять эту простую процедуру необходимо хотя бы 3 раза в неделю. Содержание в крепком чае дубильной кислоты помогает уничтожать бактерии и сужает поры, в результате чего ослабляется потоотделение.
Можно попробовать сделать ножную ванну с соленым раствором. Для этого налейте в ведро или таз пару литров теплой воды, и растворите в ней один стакан соли для ванны или лучше английской (горькой) соли. Вымачивайте в таком рассоле ноги в течении 15-20 минут дважды в день. Английская соль это стягивающее кожу средство, уменьшающее потливость, а также как и вся соль уничтожает бактерии. Хорошо помогает мытье ног в теплой воде с бактерицидным или дезодорирующим мылом, такую процедуру необходимо проводить ежедневно.
Нельзя проводить водные процедуры, если на ногах имеются незажившие раны.
– Ароматный массаж.Масло лаванды не только хорошо пахнет, но и имеет противобактериальные свойства. Перед сном сделайте массаж стоп с несколькими каплями масла. Потом на ноги необходимо надеть чистые хлопчатобумажные носки и спокойно ложится спать. Но перед применением не забудьте проверить, не раздражает ли это средство вашу кожу: необходимо капнуть на кожу каплю масла и проверить реакцию в течение пары часов.
– Сушим ноги. Перед тем как надеть чистые носки необходимо посыпать ноги специальной пудрой для ног или тальком. Они хорошо впитывают в себя пот, не давая развитию бактериям.
– Крема для ног.Помимо вышеперечисленных способов и средств, в добавок, можно приобрести специальный крем в аптеке для предотвращения появления неприятного запаха и нормализации потоотделения ступней. В продаже имеются различные крема, одни из них предназначены для применения примерно раз в неделю, другие же необходимо применять ежедневно. К примеру, крем-дезодорант «7 дней» от известной фирмы Vichy, регулирует избыточное потоотделение. Наносить такой крем необходимо на чистую вымытую кожу всего три дня подряд в неделю и потливость ног заметно уменьшается и останется в дальнейшем на низком уровне. Однако, стоимость импортных средств довольно высоки – такой крем в среднем стоит около 700 рублей. В продаже также имеются Российские аналоги, которые обладают такими же свойствами, например, крем для ног «5 дней». В аптеке стоимость такого крема будет примерно около 75 рублей.
– Одеваем ноги правильно. Носки необходимо менять ежедневно, даже если вы не испытываете проблем с неприятным запахом ног. Лучше использовать вместо носков из синтетических тканей, хлопчатобумажные носки. Постарайтесь использовать не менее двух пар обуви, носите их по очереди, давая каждой паре, после носки, проветрится в течение суток. По возможности постарайтесь носить туфли с матерчатым, плетеным или перфорированным верхом, чтобы ноги могли в них дышать.
– Правила использования обуви.Хранить обувь лучше в светлом, хорошо проветриваемом месте, а не в закрытом влажном шкафу, где рай для обитания микробов. После прихода с улицы, вкладывайте в обувь мешочки с ароматными наполнителями из можжевеловых или кедровых стружек. Также можно использовать специальные сетчатые мешочки с цеолитом – это природный материал, который эффективно впитывает лишнюю влагу и устраняет запахи. Цеолит можно использовать многократно, для этого необходимо положить мешочек на батарею или на подоконник на солнце, и уже через несколько часов он готов для повторного применения. Стельки в обуви необходимо менять хотя бы раз в три-четыре месяца. Покупая стельки, обратите внимание, чтобы они могли поглощать запахи.
Если стельки в вашей обуви не приклеены, после каждой носки, обязательно вынимайте их для сушки. Раз в месяц стирайте стельки с моющими средствами.
Если все выше перечисленные средства вам не помогли, то необходимо обязательно проконсультироваться с врачом: ортопедом или терапевтом. Возможно, у вас имеется заболевание, которое требует лечения под контролем врача.
Как избавится от неприятного запаха ног теперь вы знаете и в очередной раз в неловкое положение вы не попадете, а наши полезные советы помогут вам с этим.
С Уважением, VseVocrug.ru
P.S. Понравилась статья? Рекомендую ->>подписаться на получение свежих статей по е-mail
vsevocrug.ru
Как избавиться от неприятного запаха ног
У работы человеческого организма есть ряд особенностей, о которых не принято говорить вслух. Зачастую определенные проявления физиологии вызывают чувство смущения и психологический дискомфорт. Одно из таких неприятных явлений – запах ног. Многие люди опасаются снимать обувь в гостях или спортзале, сильно переживают по этому поводу и стесняются обратиться к врачу. В нашей статье поговорим о том, как навсегда избавиться от неприятного запаха ног.
Причины появления запаха ног
Основной причиной неприятного запаха «грязных носков» является выделение пота. В коже ступней и межпальцевых промежутков, как в большинстве кожных покровов человеческого тела, присутствуют потовые и сальные железы.
В норме ни кожное сало, ни сам пот не имеют никакого сильного запаха. Однако влажная поверхность кожи вместе с кожным жиром и омертвевшими клетками эпидермиса создают благоприятную среду для размножения бактерий и грибов. Эти микроорганизмы присутствуют на любом участке кожи и слизистых в умеренных количествах, но при создании им идеальных условий начинают активно делиться. В процессе своей жизнедеятельности бактерии и грибки выделяют ряд веществ, которые и являются причиной неприятного запаха. Таким образом, влажная теплая стопа, покрытая невентилируемой обувью – настоящий «инкубатор» для микробов.
У кого чаще пахнут ноги?
Исходя из причин запаха ног, можно выделить некие группы риска по такому неприятному явлению.
Мужчины. К сожалению, сильная половина человечества давно является объектом различных анекдотов на эту тему. У мужчин от природы выделяется больше пота. Это связано с действием мужских половых гормонов. Помимо повышенной потливости, мужчины менее озабочены правилами личной гигиены и подбором качественной обуви.
Люди с гипергидрозом. Гипергидроз – это заболевание, связанное с чрезмерным выделением пота. У больных этим достаточно редким заболеванием потеют не только ноги. Все потовые железы их организма выделяют в несколько раз больше пота, чем у среднестатистического человека.
Люди, отдающие предпочтение синтетическим носкам и искусственной обуви. Разумеется, обувь из кожзаменителя или искусственной замши в разы дешевле и доступнее, однако запах ног в этой ситуации становится расплатой за экономию. Настоящая кожа или замша имеют в своем составе микропоры, через которые непрерывно происходит вентиляция ноги. Искусственные материалы, даже очень хорошего качества, лишены этой способности. Именно поэтому в искусственной обуви нога сильно потеет летом и замерзает зимой. Синтетические материалы носков или колгот лишь усиливают этот эффект, потому что натуральная шерсть или хлопок могут полностью впитывать капли пота. А вот полиэстер или эластан лишь создают парниковый эффект.
Больные сахарным диабетом. На самом деле стопа у таких больных в прямом и переносном смысле является ахиллесовой пятой. Сахарный диабет поражает микроциркуляторное русло (мелкие сосуды и капилляры) стоп, ухудшая питание тканей. При дополнительном сдавливании ног тесной обувью, нарушениях температурного режима, повышенной влажности и плохой гигиене на ногах возникают язвы и участки некрозов. Помимо этого у больных сахарным диабетом в несколько раз интенсивнее размножаются бактерии и особенно грибы. Именно поэтому тщательная гигиена ног и качественная обувь – обязательные условия для таких пациентов.
Грибковая инфекция или микоз стоп. Различные виды грибов, обитающих на коже, несомненно, вносят вклад в появление запаха. Зачастую микоз проявляется не только неприятным запахом, но и шелушением кожи, трещинами, утолщением и поражением ногтей и сильным зудом. При сочетании таких симптомов нужно обязательно обратиться к дерматологу за специальным противогрибковым лечением. Иногда достаточно крема или геля для местного применения. Однако при наличии определенных видов микоза или тяжелых его формах врач в дополнение к крему выпишет и таблетки.
Люди, пренебрегающие правилами личной гигиены. При недостаточной гигиене стоп образуется множество омертвевших чешуек, между пальцами скапливается пыль и кожное сало. Все это в сочетании с потом и образует тот самый идеальный «парник» для микробов.
Запах ног – одно из тех состояний, с которым можно эффективно бороться народными средствами. Перечислим самые результативные и одобренные медициной методы.
Ножные ванночки. Действительно, курс из 7-10 лечебных ножных ванночек способен помочь избавиться от запаха ног в домашних условиях. Такие теплые или горячие ванночки хорошо делать вечером перед сном после тщательного мытья ног. Какие же снадобья можно добавлять в воду?
Пищевая сода. Отличное средство для смягчения сухой потрескавшейся кожи и борьбы с повышенной потливостью. Сода добавляется в теплую воду из расчета 3-4 столовые ложки на 10 литров воды. Хорошо работают также содовые тампоны. Для их приготовления одну столовую ложку соды нужно развести в стакане теплой воды, смочить в этом растворе ватные тампоны и вставить их на несколько часов между пальцами ног.
Уксус. В кислой среде погибает большинство бактерий и грибков. Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, можно использовать любой вид уксуса – спиртовой, яблочный, виноградный. Столовый уксус, но никак не уксусную эссенцию! Уксус добавляют в теплую воду из расчета 1 стакан уксуса на 5 литров воды.
Отвар ромашки. Ромашка – это растение, обладающее выраженным антисептическим и успокаивающим действием. Для приготовления ромашковой ванночки нужно стакан сухой ромашки залить достаточным количеством кипятка, настоять 30 минут и процедить отвар в ванночку.
Масло чайного дерева обладает великолепным антисептическим и противовоспалительным действием. Эфирное масло можно добавлять как в ванночки, так и в крем для ног. Можно смазывать чистым маслом межпальцевые промежутки.
Борная кислота также обладает противомикробным действием и создает кислую среду. Борную кислоту можно использовать в виде мази или крема, а также насыпать порошок под стельки обуви.
Оксид цинка в виде цинковой мази является отличным адсорбентом пота.
Паста Теймурова – великолепное комбинированное средство для борьбы с потливостью и запахом ног. В ее состав входят салициловая, борная кислоты, оксид цинка, тальк и мятное масло.
Другие методы лечения
Помимо домашних средств, для борьбы с запахом можно использовать готовые дезодорирующие средства. Современная косметологическая промышленность выпускает ряд специальных антиперспирантов для ног в виде кремов, гелей, присыпок и спреев на любой вкус и кошелек.
Важно понимать, что если вышеперечисленные средства не помогают, а запах сочетается с поражением кожи стоп или ногтей, необходимо обратиться к врачу. Дерматолог – это специалист, который как никто знает, как избавиться от запаха ног. Он сделает соскоб кожи стоп или срез ногтевой пластины и изучит их на предмет грибкового поражения. Исходя из вида грибка, пациенту назначат то или иное лечение. С визитом к врачу лучше не затягивать, ведь грибок заразен. Вы можете передать инфекцию свои родным и коллегам.
Необходимо полностью пройти курс лечения и соблюдать простые правила:
Мыть ноги с мылом не реже двух раз в день.
Избегать искусственной обуви и синтетических носков.
В общественных местах (баня, сауна, бассейн) использовать только личные резиновые шлепанцы.
Стараться иметь легкую сменную обувь на работе, особенно в зимнее время.
tibet-medicine.ru

Автор

Total
0
Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Previous Post

Чем оттереть шариковую ручку

Next Post

Как в домашних условиях почистить поры на лице

Related Posts

Как отмыть воск для депиляции

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 Очень часто женщины сталкиваются с проблемами при депиляции в домашних условиях. Источник затруднений может быть абсолютно разный,…
Читать далее