Как бороться с запахом ног

Неприятный запах ног может возникнуть по разным причинам. Это может быть и неправильно подобранная обувь, и проблемы со здоровьем, и просто врожденной особенностью. Но чем бы ни был вызван запах от ног, это не повод терпеть все те неудобства, необходимо бороться с этой проблемой.
Способы борьбы
Способ борьбы против неприятного запаха ног зависит от причины его возникновения. А их может быть несколько:
Гипергидроз ступней ног;
Носки из ненатуральных тканей, которые уже имеют неприятный запах и выделяют его при носке. Особенно неприятно пахнут цветные носки, при окрашивании используют вещества, которые при взаимодействии с кожей приобретают стойкий запах мочевины;
«Не дышащие» ботинки. Обувь сделана из кожи или кожзаменителя без перфорированных отверстий на носке или по бокам;
Запах от самой обуви. Например, если она изготовлена из ненатуральных тканей или искусственной кожи, то может пахнуть ацетоном или керосином.
Если неприятный запах ног возник из-за некачественной обуви или носков, то чтобы избавиться от него, нужно заменить их или обработать специальными составами. В случае когда зловоние появилось из-за гипергидроза ступней ног, то решить проблему с запахом можно только избавившись от этой болезни. Для этого используют разные методы и средства. Все зависит от причины появления и развития гипергидроза. Это могут быть как врожденная особенность организма, так и симптомом какого-нибудь заболевания, например диабета или сердечно-сосудистой дистонии.
Средства для устранения запаха ног
В качестве средства для устранения запаха ног используют, если это не вызвано каким-нибудь серьезным заболеванием, различные дезодоранты и антиперспиранты, в обувь кладут таблетки или сыплют порошки. Ниже приведен список наиболее эффективных средств для устранения запаха ног:
Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации людей победивших потливость. Внимательно изучив эти советы мы решили предложить их и вашему вниманию. Читать подробнее…
Dry dry для ног. Медицинский препарат представляющий собой очень мощный антиперспирант. Его используют, когда известно, что причина появления неприятного запаха повышенная потливость ступней ног. Выпускается в форме спрея.
Паста Теймура. Одно из наиболее эффективных средств против гипергидроза и неприятного запаха ног. Пасту втирают в чистую кожу стопы, особенно в области между пальцами вечером перед сном.
Борная кислота. Пакетики с порошком продаются в аптеке. Обсыпают порошком ступни ног и надевают носки. Процедуру обсыпки проводят дважды в день: утром и вечером.
Фурацилин. Очень эффективны против запаха ванночки с фурацилином. Делают их так: в подогретой воде растворяют препарат, в расчете 1 таблетка на 1 литр воды, и опускают в тазик с водой ноги на 10-15 минут. Воды должно быть столько, чтобы она покрывала ступни ног по щиколотку. Затем вытаскивают их и дают обсохнуть, не обтирая полотенцем.
Kiwi footfresh. Специальные стельки для обуви, обладающие противомикробным и антигрибковым свойствами. Благодаря этому они не дают образоваться запаху ног при длительном ношении закрытой обуви.
Не стоит забывать о том, что неприятный запах может появиться из-за банального нарушения правил личной гигиены. После прогулки, обувь нужно просушить, сменить носки, вымыть с мылом ноги в теплой, даже слегка прохладной воде.
Народные средства
Проблема появления неприятного запаха ног известна давно. За это время люди научились бороться с его появлением с помощью простых и доступных средств. Преимущественно, для того чтобы избавиться от запаха ног использовали отвары и настои лекарственных трав.
Кора дуба. Это средство одно из наиболее эффективных. Благодаря содержащимся в составе дубовой коры дубильным веществам, потовые железы сужаются. Отвар обладает противомикробными свойствами. Также с его помощью можно избавиться от грибка стопы и ногтей. Готовят отвар очень высокой концентрации: на один литр кипятка берется стакан измельченной дубовой коры. Смесь проваривают в течение 5 минут и отключают. Полученный высококонцентрированный раствор добавляют в ванночки для ног, разбавляя его теплой водой.
Череда от запаха ног. Приготовление отвара из череды такое же как приготовление отвара из коры дуба. В результате должен получиться отвар очень высокой концентрации, который добавляют в ванночки для ног. Череда обладает дезодорирующими свойствами и надежно защищает не только от запаха, но и от повышенной потливости ног.
Соленые травяные ванночки от запаха для ног. Для приготовления отвара или настоя берется травяной сбор: ромашка, лаванда, тысячелистник, кора крушины. Смесь трав заливают крутым кипятком и настаивают под крышкой 40–45 минут. Затем отвар процеживают, разбавляют теплой водой и, в полученный раствор, добавляют полстакана морской соли.
Против запаха можно использовать одеколон или какое-либо другое средство на основе спирта. Он обладает противомикробным и антисептическим свойствами. Более того, спирт сужает поры, очищает поверхность кожи от ороговевших остатков и жира. Но использовать такие средства следует очень осторожно, так как кожу можно в таком случае легко пересушить, к тому же он уничтожает не только чужеродные бактерии, но и разрушает микрофлору верхнего слоя эпидермиса.
Рекомендации врачей
Врачи не рекомендуют заниматься самолечением гипергидроза ступней ног, так как повышенная потливость и появившийся характерный запах пота могут быть всего лишь симптомами опасных заболеваний. Проявления маскируются, но болезнь никуда не исчезает. Поэтому, при появлении необоснованного гипергидроза ног нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Только после этого можно будет назначить лечение.
Если анализы не подтвердили наличия опасной болезни, то врачи, как правило, дают больным гипергидрозом ступней рекомендации по выбору средств от повышенной потливости и запаха пота. Врачи рекомендуют своим пациентам пройти курс с использованием препаратов, снижающих потоотделение. Преимущественно это дезодоранты и антиперспиранты, с высоким содержанием солей алюминия или спирта. При не сильно интенсивном потоотделении врач может прописать щадящий режим, включающий в себя прием солевых ванн или ванн с применением отваров травяных сборов.
Профилактика появления запаха от ног
Болезнь легче не допустить, чем лечить. Это же правило справедливо и при появлении запаха от ног. Чтобы предотвратить появление запаха необходимо выполнять следующие мероприятия:
Сушите закрытую обувь после каждой прогулки. Даже если ботинки не промокли в непогоду, это не значит что они абсолютно сухие. Небольшое количество влаги внутри обуви – благодатная среда для развития бактерий и грибка, которые при последующем обувании попадут на носки, а через них на кожу ног. Они могут спровоцировать потоотделение, что в свою очередь увеличит численность микробов, и это приведет к усилению запаха.
Носите только чистые носки из натуральных тканей. Синтетика плохо впитывает воду, и пропускают воздух – это создает парниковый эффект, а выделяемые при носке вещества придают ногам характерный запах.
Соблюдайте личную гигиену, как можно часто мойте ноги водой с мылом. Как это ни банально, но если не мыть ноги, коже будет труднее самоочищаться, что и приведет к появлению запаха.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне… И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза… Читать статью> >
zapahpota.ru
Страдаете повышенной потливостью ног? Есть решение!
Неприятный запах ног мучает в повседневной жизни и заставляет чувствовать себя неловко? К сожалению, с этой проблемой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Причинами возникновения неприятного запаха могут стать различные факторы, однако, самыми распространенными являются грибковые заболевания или грибок и гипергидроз — чрезмерная потливость .Многие люди задаются вопросом о том, как устранить запах ног, но не всем известно, что соблюдение элементарных норм гигиены позволяет избавить от риска заражения.
В простонародье гипергидроз именуется усиленным выделением пота. Его возникновение может быть связано как с наследственностью, так и с возникновением грибка стопы. Обильные потные выделения – это среда, в которой активно размножаются бактерии, чьи продукты жизнедеятельности образуют грибок и неприятный запах. Для того, чтобы решить проблему необходимо бороться и с потливостью, и с бактериями.
Способы борьбы
Домашние рецепты
Рекомендации врачей
Способы борьбы ↑
При возникновении неприятного запаха в стопах ног, необходимо бороться не со следствиями, а с причинами возникновения симптомов. Для начала необходимо определить то, по какой причине возникает неприятный запах. Лучше всего, если будет назначена консультация с врачом-дерматологом, который сможет поставить однозначный диагноз. Любой врач посоветует соблюдение превентивных мер и эффективное средство против потливости, способствующих скорому исчезновению проблемы.
Гигиена – это главное
Если тщательно следить за гигиеной, а именно соблюдать чистоту белья, одежды и обуви, то можно поспособствовать полному исключению проблемы. Однако, сама по себе болезнь исчезнуть не может, потому необходимо пользоваться лечебными средствами, обеспечивающими выздоровление. Соблюдая элементарные нормы гигиены, повышается способность организма противостоять к развитию грибка. В сложных случаях рекомендуется омывать ноги, как минимум, три раза в день: в утреннее, дневное и вечернее время, перед тем, как отправиться спать. При наличии свободного времени врачи рекомендуют принимать ванны для ног с лечебными растворами.
Домашние рецепты ↑
Известно несколько основных рецептов растворов, способствующих борьбе с этим недугом. Каждый день, перед тем как надеть чистые носки, следует принимать дезодорирующие ванны с чаем. В крепком черном чае содержится дубильная кислота, которая обладает вяжущими свойствами и способна убивать бактерии.
Рецепт: следует вскипятить два пакетика черного чая в литре воды. Спустя 15 минут, после того, как вода закипела, следует удалить пакетики. Полученный раствор необходимо разбавить двумя литрами кипяченой воды. Прием таких ванночек должен проводиться ежедневно, на протяжении недели, по полчаса в день.
Принятие ванночек с горькой английской солью. Она также стягивает кожу ног, сужает поры и убивает бактерии. Рецепт: два стакана соли разводятся в пяти литрах теплой воды. Держать ноги в растворе необходимо дважды в день на протяжении 15 минут.
Тальк, пудра и кукурузный крахмал вам в помощь
Эффективным народным средством против запаха является тальк. Также обычная пудра для ног, которая продается в любой аптеке, как и тальк, обладает абсорбирующими свойствами. Поглощая излишнюю влагу на поверхности кожи, тальк не дает размножаться бактериям и предотвращает возможность появления неприятного запаха и грибка. В народной медицине известен рецепт использования кукурузного крахмала, который обладает теми же свойствами, что пудра и тальк.
Борная кислота поможет
Также хорошим народным средством от потливости ног является борная кислота, она эффективно борется с грибком и убирает запах, просто посыпьте борным порошком стопы перед выходом на улицу.
Обычный фен
Многие источники рекомендуют использовать фен против грибка и запаха. Как показывают научные исследования, воздушные волны низкой температуры способствуют снижению потливости ног. Этот совет особенно актуален для тех, кто страдает межпальцевым или ногтевым грибком. Применение фена в таком случае помогает понизить уровень влажности стопы и предупредить дальнейшее развитие инфекции.
Обувь и носки только из натуральных материалов
Известно, что не только кожа ног может источать неприятные запахи. Задаваясь вопросом: как избавиться от запаха ног?, необходимо принимать кардинальные меры. Прежде всего, необходимо отказаться от синтетических материалов, в которых кожа ног попросту задыхается. Это касается не только одежды, но и обуви. Для избавления от проблемы следует носить обувь, выполненную исключительно из натуральных материалов. В практическом смысле целесообразно иметь две пары, которые будут чередоваться между собой через день. Таким образом, одна из пар получает возможность проветриться в течение суток. Если же в инструкции допускается стирка изделия, не следует пренебрегать чистотой обуви: стирка должна проводиться, как минимум, раз в месяц.
Рекомендации врачей ↑
Врачи рекомендуют использование специальных препаратов, против уменьшения потоотделения. Для многих женщин принятие ванн, а также прохождения долгих процедур, невозможно в виду напряженного графика. Теперь это не является бедой. В аптеке продаются специальные крема, которые способствуют уменьшению потоотделения и сводят риск возникновения неприятного запаха к нулю. Прежде чем приступать к использованию того или иного препарата, следует проконсультироваться с лечащим врачом и тщательно изучить инструкцию. Количество крема, а также частота нанесения указывается в способах применения. Обязательное условие, которое должно соблюдаться в любом случае – это нанесение крема на чистые ноги. Именно по этой причине рекомендуется избавляться от проблем кожных покровов в вечернее время суток, а также перед сном.
Современные изготовители медицинских препаратов предлагают покупателям различные вариации, и теперь, существуют не только крема и мази, но и аэрозоли, помогающие бороться с обильным выделением пота и совсем убрать запах ног.
Рекомендуем к прочтению: Уход за сухими пятками. Ванночки для ног с солью. Сухость кожи ног. Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!
dljatela.ru
Автор КакПросто!
Сильно потеющие ноги вносят в жизнь дискомфорт: мокрая и ужасно пахнущая обувь, частые простуды, мерзнущие пальцы и т.д. Если на все это закрыть глаза, проблема сама по себе не решится, поэтому с неприятным запахом ног можно и нужно бороться.
Следите за чистотой ног. Мойте их не меньше 5 раз в сутки с применением антибактериального мыла: это поможет значительно уменьшить количество бактерий, которые «ответственны» за неприятный запах ног. Прежде чем надевать свежие носки или колготки, убедитесь в том, что ноги высохли, ведь влажная среда идеальна для размножения бактерий. Чтобы избавиться от повышенной потливости ног, используют и народные средства. Особенно эффективен в этом случае отвар из коры дуба. Залейте 3 ст.л. коры ½ л воды, доведите раствор до кипения, после чего уменьшите огонь до минимума и варите средство еще 13-15 минут. Дайте отвару настояться в течение 1,5-2 часов, процедите его и разбавьте водой в соотношение 1:1. Вымойте ноги с мылом, после чего опустите их в ванночку на 15-20 минут (курс лечения – 10-15 процедур). Уменьшает потоотделение ног настой из березовых почек. В стеклянную емкость поместите 50 г березовых почек, залейте их ½ л водки и настаивайте в течение 10 дней в прохладном притемненном месте, периодически встряхивая емкость с раствором. Нанесите настой на ватный диск и протрите им стопы, уделяя особое внимание коже пальцев. Курс лечения длится 14 дней, при этом обтирайте стопы трижды в день. Значительно ослабляет потоотделение и уменьшает вместе с тем неприятный запах ног чайная ванна. Чтобы ее приготовить, возьмите 2 пакетика черного чая, залейте литром горячей воды и кипятите раствор на медленном огне в течение 12-15 минут. Отвар разбавьте 1,5 л кипяченой воды, остудите до комфортной температуры и опустите в него ноги на 17-20 минут. Дабы уменьшить потоотделение ног, делайте для них содовые компрессы. В стакане горячей воды растворите 1 ст.л. пищевой соды. Смочите в приготовленном растворе хлопковые носки и наденьте их (предварительно обработайте этим содовым раствором кожу между пальцами, ведь именно этот участок ног потеет больше всего). Спустя час снимите компресс и ополосните ноги прохладной водой. Лечебный курс длится две недели. Внутренняя поверхность обуви, которую вы носите, должна быть сухой: это предотвратит размножение бактерий. Если в обуви съемные стельки, вытаскивайте их и хорошо просушивайте. В том случае если ваши туфли или сапоги впитали неприятный запах ног, обязательно вымойте их и высушите. Пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами для ног. В составе таких средств, как правило, присутствуют соли алюминия, замедляющие высвобождение пота из потовых желез. Кроме того, исключите из своего рациона пряности, лук, чеснок, а также спиртные напитки, поскольку эти продукты питания усиливают запахи тела, в том числе и неприятный «аромат» ног.
Видео по теме
Источники:
как бороться с неприятным запахом в 2017
Распечатать
Как бороться с запахом ног
www.kakprosto.ru
Запах ног у мужчин: как устранить неприятный амбре
Как устранить неприятный запах ног? Что делать, чтобы он не возникал вновь? Какие ошибки допускаете вы, приводящие к развитию неприятного амбре? Расскажем все о методах борьбы с типичной мужской проблемой!
Ноги воняют, потому что потеют, — уверены большинство мужчин. Однако причиной запаха пот является далеко не всегда. Наша физиологичная жидкость состоит из капелек воды и солей, не источающих никакого аромата. Но вот попадая на стопу, эта жидкость становится местом активного развития микроорганизмов. Продукты жизнедеятельности последних мы и вдыхаем, жалуясь на неприятный запах от ног. Что делать с ним? Выбрать собственный алгоритм борьбы!
Что способствует развитию запаха
Запах ног у мужчин может быть более или менее интенсивным. Это зависит от ряда факторов.
Какие носки вы носите? Оденьте ногу в синтетический носок, а затем в ботинок, и к вечеру вы получите столь роскошный «аромат», что почувствуют его даже соседи. Дело в том, что в ненатуральных носочках стопы находятся, словно в целлофановом пакете. Там нет притока кислорода, зато есть пот, а значит, и влага. Ну просто идеальные условия для роста бактерий!
Как часто вы меняете носки? Если вы привыкли надевать свежие носочки раз в три дня, вам не поможет никакая мазь от запаха ног. Бактерии быстро обживают влажную ткань, и дурно пахнуть начинают уже не только ноги, но и сами носки.
Какую вы носите обувь? Кроссовки и туфли из кожзама стоят гораздо дешевле кожаных, но результат их носки будет значительно более выраженным, чем от синтетических носков. Стопы, целый день пребывающие в «сауне», будут неприятно пахнуть. Это факт.
Придерживаетесь ли вы личной гигиены? Вы можете купаться хоть два раза в день. Но если, находясь в душе, вы не моете стопы с мылом, а при выходе не вытираете их насухо, вас вновь и вновь будет беспокоить сильный запах от ног: причины все те же — влага и отсутствие доступа воздуха.
Нет ли у вас сопутствующих заболеваний кожи? В период лечения грибка стопы также возможно развитие неприятного амбре.
Причины и рекомендации
Итак, как бороться с запахом ног? Для начала следует устранить главные его причины.
Носить только хлопчатобумажные носки. Объем синтетических нитей них не должен превышать 15%.
Менять носки ежедневно. Ваше утро должно начинаться со свежей пары.
Носить исключительно кожаную обувь, а в жаркий летний период выбирать модели с перфорированным верхом, в которых не затруднен приток воздуха.
Мыть ноги вечером (если пахнут не сильно), утром и вечером (если запах слишком беспокоит). При этом следует использовать мыло с антибактериальным эффектом, которое устранит сами бактерии, как главный катализатор запаха.
Вылечить кожные заболевания и не допускать их развития. Как правило, для этого достаточно соблюдать все те условия, перечисленные выше.
Другие рекомендации также не будут лишними.
Чередуйте обувь. Даже кожаным кроссовкам нужно дать время «отдохнуть» и просохнуть после вчерашнего «забега». Вечером хорошо расшнуруйте их, вытащите язычки и поставьте на солнце. А утром наденьте другую пару, аналогично просушенную накануне.
Стирайте домашние тапочки и любимые шерстяные носочки. В них активно селятся бактерии. И сразу попадают на вашу кожу, только вы вышли из душа, хорошо помыв ноги с мылом. Результат? Снова неприятный запах как будто без причины…
Используйте дезодоранты для ног. Они содержат антибактериальные компоненты, а нередко ограничивают работу потовых желез. Наносить их следует на хорошо вымытые, насухо вытертые ноги. Отличным подсушивающим эффектом обладают также тальки, в том числе дезодорирующие, которыми рекомендуют присыпать ступни перед тем, как надеть обувь.
Используйте дезодоранты для обуви. Они немного помогут, если расстаться с любимой парой нет сил, но она уже «попахивает». К сожалению, идеального средства от запаха ног в обуви нет. Все они обладают временным эффектом.
Следите за рационом. Доказано, что если в нем присутствуют активно пахнущие ингредиенты (например, лук и чеснок) издавать неприятный запах начинает сам пот.
Не нервничайте! Вспомните, как потели ваши подмышки в школе, когда вас отчитывал учитель. Запах ног у мужчин имеет ту же природу, так как работа потовых желез на ступнях аналогична им же в подмышечных впадинах.
Полезные, освежающие ванны
Прекрасным средством станут регулярные купания стоп, организованные с разными компонентами.
Контрастные ванночки. Наберите два таза воды. В один налейте хорошо горячую воду, в другой — ну очень холодную. Попеременно переставляйте ноги то в один, то в другой тазик. А в завершении протрите кожу кубиками льда и тщательно оботрите. Если потливость чрезмерно интенсивная, напоследок обработайте кожу ватой со спиртом. Ограничения данного способа касаются больных сахарным диабетом и всех, у кого кожа шелушится из-за пересушивания. В последнем случае спирт и лед нужно исключить.
Кислые и соленые ванночки. В теплой воде растворите две столовые ложки морской соли или сок половинки лимона. Подержите ступни в тазу 10 минут, после чего насухо оботрите. Повторяйте ежедневно.
Этих способов в 99% случаев достаточно, чтобы ответить на волнующий вопрос, как удалить запах ног. Соблюдайте гигиену и ваши ступни перестанут быть источником неприятного амбре!
prostopu.ru