Чакры как почистить

Инструкция
Существует два способа очистки чакр. Первый скорее является путем развития и стилем жизни — это духовное очищение всех энергетических центров. Зачастую одного воплощения, целой жизни недостаточно, чтобы полностью очиститься духовно. Второй способ временный, он занимает до получаса, однако, стоит вам разозлиться, обидеться или испытать другие негативные эмоции, как процедуру надо повторять, поскольку ее эффект не слишком устойчив, хотя и прост в освоении. По большому счету, его описание можно свести до двух слов — медитация и самовнушение.
Найдите подходящее уединенное место, там должно быть тихо, спокойно и удобно. Сядьте, лягте или встаньте, спина при этом должна быть прямой. Мысленно наполните все свое тело плотным потоком света, представьте, что свет нисходит на вас сверху, постепенно заполняя все ваше существо.
Представьте, как вы «включаете» чакру за чакрой, визуализируйте, как они вспыхивают золотистым огнем. Каждая чакра должна напоминать небольшой плотный шар из пламени. Сначала должна «загореться» теменная седьмая чакра, за ней чакра «третьего глаза», потом горловая, затем сердечная (находится в центре груди), потом чакра солнечного сплетения, затем сексуальная и последней должна стать нижняя первая чакра.
Представьте себя в потоке света с активированными чакрами, пылающими золотистым огнем, любуйтесь собой, сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Самые загрязненные чакры в этот момент должны ощущаться острее прочих. Вы можете чувствовать тепло или даже жжение во время очистки чакр.
Начинайте концентрироваться на каждой чакре по отдельности, смещаясь сверху вниз. Представьте, как вы держите в ладонях каждую чакру, разглядываете со всех сторон, баюкаете. Если это необходимо, можете класть ладони на соответствующие области своего тела, сосредотачиваться на ощущениях в них. Пройдясь по всем чакрам сверху вниз, визуализируйте, как поток света потихоньку сходит на нет, при этом вы должны по-прежнему ощущать все свои чакры. После данной процедуры посидите немного в тишине, заново почувствуйте свое тело. Если вы никогда не занимались подобными практиками, попробуйте ежедневно чистить свои чакры в течение трех недель. Результат вас приятно порадует.
Вы можете попробовать очистить чакры при помощи мантр, пропевая определенные сочетания звуков, которые создают необходимые вибрации. Однако этот способ вам подойдет, если вы умеете читать или петь мантры, поскольку это непростая наука. Концентрируйтесь на конкретной чакре и начинайте петь мантру 3, 9 или 18 раз. В этом случае движение по чакрам можно осуществлять как сверху вниз, так и снизу вверх.
www.kakprosto.ru
Чакры человека – их раскрытие и очистка самостоятельно
Раскрытие и очистка чакр человека очень важны для развития духовного потенциала человека. Диагностика, раскрытие и очистка энергетических центров помогают сделать здоровье крепким, жизнь — более счастливой и гармоничной.
Очищение чакр и ауры человека
Цель очищения чакр заключается в том, чтобы:
нормализовать движение энергетических потоков
позволить энергии нормально циркулировать вдоль тела
устранить энергетические застои и убрать всё лишнее
Для того, чтобы выполнить очищение чакр, необходимо сконцентрироваться на внутренних ощущениях полностью и представить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела.
Как почистить чакры самостоятельно? Эта процедура выполняется в несколько этапов:
Представьте энергию, циркулирующую по вашему телу, в виде потока тёпла и света, который движется сверху вниз
Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и начните мысленно продвигать поток энергии снизу вверх
Вы должны чувствовать тепло в том месте, по которому движется энергия
Если ощутили, что поток наткнулся на какое-то препятствие, значит в этом месте существует энергетический затор. Его нужно мысленно пронзить лучами света и представить, что он рассасывается
Продолжайте процесс до тех пор, пока не продвинетесь к самой высокой чакре, расположенной в центре лба
Очищение чакр — удаление негативной энергии
Прежде чем вы приступите к самостоятельному очищению чакр, стоит провести психологические практики, которые помогут избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Негативные эмоции провоцируют создание энергетических блоков. Поэтому, в первую очередь, необходимо очистить сознание от всего плохого, негативного, избавиться от отрицательной энергии. Если этого не сделать, очистка чакр не принесет желаемого результата.
Чистка чакр представляет собой волевое усилие человека по преодолению внутренних энергетических блоков. Метод описан выше, в предыдущем разделе.
Диагностика чакр
Прежде чем приступать к раскрытию чакр, необходимо провести их диагностику, чтобы определить проблемные места. Новичок в биоэнергетике вряд ли сможет провести такую процедуру, поэтому лучше обратиться к специалисту. Он же после диагностики сможет рассказать, как очистить чакры и освободиться от энергетических блоков.
В теории процедура диагностики проходит таким образом:
Специалист кладет перед собой схематичное изображение биополя человеческого тела с отмеченными на нем местами расположения чакр
Затем он настраивается и начинает мысленно соотносить визуальный образ каждого энергетического центра с конкретной точкой тела, представляя ее в виде нежного цветочного лепестка
Затем задается вопрос: «Этот лепесток здоров?». Ответ должен возникнуть в подсознании — да или нет. После этого задается контрольный вопрос: «Этот лепесток болен?»
В зависимости от того, какой был получен ответ: если «лепесток» здоров, специалист продолжает исследовать биополе. Если болен — ищет, какому внутреннему органу соответствует точка на теле и за что отвечает нездоровая чакра
И уже после этого принимается решение, как почистить чакры наиболее быстро и эффективно, чтобы устранить энергетические заторы и обеспечить свободное движение энергии по телу.
Мантра очищения всех чакр
Мантра является древним и очень эффективным средством, которое помогает духовно исцелиться. Существуют конкретные мантры, направленные именно на очищение чакр и удаления энергетических блоков.
Смотрите в видео, как произносить такие мантры:
Немного о том, как это нужно делать:
Читать мантру следует в излюбленной позе восточных йогов — в позе лотоса (также называется «по-восточному»). Скрестите ноги, сядьте, положите руки на колени. Большой, указательный и средний палец соедините и направьте вверх
Настройтесь медитировать. Вы должны чувствовать себя комфортно и быть максимально расслабленным. Концентрируйтесь только на ощущении энергии, которая движется по вашему телу
Мысленно представьте себе первую чакру в виде большого круглого пятна. Попытайтесь представить, что вы видите ее словно изнутри, а не наблюдаете со стороны
Ощутите, как бьется пульс, а вокруг — полная тишина, которую не нарушает ни один звук
Начинайте читать мантру
Повторите манипуляции для каждой чакры по очереди
Раскрытие чакр
Если вы обнаружили, что какая-то чакра у вас работает не в полную силу, ее нужно раскрыть. Работа с энергетическими центрами дает колоссальные результаты — в жизни появляются новые возможности, а вы становитесь полным сил и энергии.
Самые распространенные способы, которые можно практиковать самостоятельно, следующие:
Ставим высокие цели. Этот метод носит название «реализация стремлений». Вам нужно взять листок бумаги, ручку и записать 100 целей. Первые, которые станут приходить в голову. Считается, что первые 20-30 целей высокими не являются. Особого внимания заслуживают те, которые вы напишете в конце — последние 20
Практика принципов чакры. Выбираете чакру для работы — и начинаете реализовывать в жизни те качества, за которые она отвечает. Например, открытость, честность, искренность
Медитации и аутотренинг. Самовнушение обладает большой силой и помогает раскрыть чакры. Не менее эффективны в этом и духовные практики, медитации. Стоит найти опытного наставника, который грамотно подберет подходящие именно вам методы
И самое главное — следите за тем, какие эмоции преобладают в вашей жизни. Обида, гордыня, ненависть, гнев, стремление спорить и критиковать — все это негативно влияет на энергетические центры. Радость, смирение, доброта и позитив помогают чакрам раскрыться.
И обратите внимание, какие люди вас окружают. Завистники, недоброжелатели, враги, нытики, критики? Избавьте свою жизнь от них — общаться следует с позитивными, радостными, добрыми, целеустремленными и успешными людьми. Выбирайте для своего окружения тех, за кем вы будете стремиться, и тех, кто является для вам примером. Это тоже благоприятно повлияет на раскрытие и очистку чакр.
tayniymir.com
Чакры человека и их раскрытие, очищение и энергетическая гармония
Чакры человека и их раскрытие — вопрос, который волнует магов и эзотериков уже не первое столетие. Узнайте, как можно открыть и почистить чакры самостоятельно, а также для чего это нужно.
В статье:
Чакры человека и их раскрытие — зачем это нужно
Открытие чакр необходимо людям, которые обнаружили у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из семи чакр соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Если вам не хватает того или иного потока энергии, и это отражается на качестве вашей жизни, пора задуматься о развитии чакр.
Развитие и чистка чакр необходима людям, которые страдают от соответствующих чакрам заболеваний. Каждой из них соответствует несколько физических органов, и если с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.
Если вы собираетесь стать магом и добиться серьезных успехов в колдовстве, тонкое тело, частью которого являются чакры, нужно развивать. Каждый из его центров отвечает за что-то свое — это и уровень энергии, и способность защищаться от магических атак, и многое другое. Вопросом о том, как разблокировать чакры, стоит задаться и обычным людям, и больным, и имеющим проблемы в жизни, и будущим магам и колдунам. Развитие энергетической составляющей организма — полезное во всех отношениях дело.
Если вас интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы будут полезны вам. Это особые дыхательные упражнения, которые практикуют йоги. Их особенность заключается в том, что они направлены не только на физическое, но и на тонкое, энергетическое тело человека.
Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма. Исходное положение — поза лотоса, полулотоса, сидя по-турецки или Сиддхасана. Дышать нужно полным йоговским дыханием, на четыре счета — вдох, на четыре счета — задержка дыхания на вдохе, на четыре счета — выдох, сразу после него снова идет вдох. На каждый из энергетических центров приходится по одному дыхательному циклу. Упражнение повторяется три раза.
Начиная с нижнего энергетического центра, Муладхара чакры, следует концентрировать энергию в соответствующих точках. При этом необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:
Муладхара — тепло, иногда легкий жар.
Свадхистана — ощущения от работы над Свадхистаной каждый человек может описать по-своему. Иногда это просто ощущение тепла, а иногда нечто схожее с сексуальным возбуждением.
Манипура — пульсация, схожа на пульс.
Анахата — пульсация сердца становится более громкой и отчетливой.
Вишудха — тепло и пульсация.
Аджна — пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
Сахасрара — пульсация в верхней части черепа.
Квадратную пранаяму можно делать в комплексе с другими йоговскими упражнениями, например, очистительным дыханием и многими другими. В какой-то мере все пранаямы положительно влияют на состояние энергетики, как и большинство йоговских техник, они направлены не только на развитие физического тела. Йога для развития чакр полезна и телу, и духу.
Открытие чакр с использованием янтр
Одним из ответов на вопрос о том, как гармонизировать чакры и поспособствовать их открытию, могут стать янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра — сакральный геометрический символ. Янтры используются буддистами в медитациях. Пользоваться ими очень легко — можно открыть изображение на компьютере, а можно распечатать его, или купить в эзотерическом магазине изображение более высокого качества. Около 15 минут следует созерцать чакровую символику, отрешившись от посторонних мыслей. Можно сочетать работу с янтрами с дыхательными упражнениями.
Каждой чакре соответствуют определенные проблемы в жизни, и созерцая янтры, можно от них избавиться. Янтра Муладхары поможет избавиться от страха, беспокойства и параноидальных склонностей. Кроме этого, она пробуждает энергию Кундалини и благотворно влияет на остальные точки сосредоточения энергии.
Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Но это не означает, что вы избавитесь от них полностью. Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, которые требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.
Янтра Анахаты помогает в развитии способности дарить и принимать любовь. Она благотворно воздействует на эту точку, очищая и раскрывая ее. Это помогает воспринимать мир менее враждебным, а также учиться общаться с людьми, получая от этого удовольствие.
Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это может быть новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Кроме этого, созерцающий янтру Вишудхи научится ясно выражать свои мысли и обретет гармонию со Вселенной.
Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.
Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.
Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.
Как раскрыть чакры — работа над собой
Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем. Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки, Муладхары. Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше. Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.
Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.
Как разблокировать чакры медитацией
Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений? Первое, чему придется научиться — остановка внутреннего диалога. Этот навык приходит с практикой. Второе — это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.
Понимания того – что внутри первый шаг
Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием — это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.
Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь. Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя. В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.
Мысленный разговор с чакрой — это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения — главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.
Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане. Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.
Асаны для раскрытия чакр
У каждой чакры своя особенная асана
Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные асаны для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.
Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:
Муладхара — Бандрасана, или поза бабочки.
Свадхистана — Пашчимотасана.
Манипура — Навасана, или вывешивание.
Анахата — Гомукхасана, или поза коровы.
Вишудха — Уштрасана.
Аджна — Матсиендрасана.
Сахасрара — Ширшасана, или стойка на голове.
Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.
Чистка чакр самостоятельно — подборка методов
Рунический став «Чакровый столб»
Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.
Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.
Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр — как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток — этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.
Как пользоваться рунами для чистки чакр? Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной. Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр. Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки. Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.
В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.
Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Мой мир
Google+
grimuar.ru
Как очистить свои чакры самостоятельно?
Вопрос, который задала одна из наших читательниц Наталья. Всё верно, раскрыть чакры и очистить чакры — это не одно и тоже! Причём очистить чакры тоже можно по-разному. Здесь два варианта: 1. Очистить чисто энергетически и какое-то, чаще всего не продолжительное время чакры будут более менее чистыми 2. Очистить из духовно, фактически это означает, что в них нет негативной информации, то есть человек достиг чистоты и совершенства.
1 вариант, энергетическая очистка чакр — это процедура обычно занимает от 10 о 30 мин. Но, как только человек допускает в своём внутреннем мире какой-то негатив: раздражение, обиду, беспокойство, страх, уныние и т.п., можно садиться и начинать чистить сначала. Потому что, при негативных эмоциях, чакры и сознание практически мгновенно наполняются соответствующей негативной энергией.
2 вариант, полное духовное очищение всех чакр — это не единоразовая процедура, а путь развития, и часто одной жизни будет мало, чтобы очистить себя духовно. По сути, это и есть очистить свою Карму!
Мы рассмотрим 1 вариант — энергетическая очистка чакр.
Как же очистить свои чакры самостоятельно?
1. Медитация и Самовнушение! Я предпочитаю именно этот метод и применяю его каждый день. Очистка чакр с помощью самовнушения — это самый быстрый и глубокий метод очистки чакр. Но для этого нужно владеть хотя бы начальными техниками управления энергией.
Шаг 1. Подготовка. Наполните себя, всё тело потоком белого Света сверху (подробнее описано здесь). Включите свою чакру Аджну — огненный шар в области лба и растущее давление во лбу.
Шаг 2. Наполните (накачайте) Светом-огнём — голову (все четыре чакры), позвоночный столб (огненный стержень), грудные чакры: Атман — передняя часть груди, чакра Сущности и 13 мира. Каждую чакру нужно представить как огненный шар диаметром 5-7 см сотканный из плотного бело-золотого огня. Обо всех чакрах — читайте здесь!
Все чакры представьте сияющими и соединёнными между собой светом огненными шарами, при этом сверху вас всё время наполняет бело-золотой свет — через макушку постоянно входит поток диаметром 10 см.
Шаг 3. Самовнушение. Чтобы чакры очистить, нужно хотя бы знать как их зовут и где они расположены — читайте об этом здесь! При самовнушении, очень важно удерживать концентрацию и растущее энергетическое давление. Давление в области лба — должно расти, в голове и вокруг неё — должен ощущаться огонь и плотная энергия, по позвоночнику — должен чувствоваться огонь, в центре груди (Атман) — должен быть тепло, свет, радость, огонь.
Алгоритм. По очереди, начиная с чакр головы (с Аджны), вы, как бы мысленно, своим внимаем берёте каждую чакру (представляя её как огненный шар) и проговариваете про себя (можно вслух) соответствующие команды:
Я разжигаю (имя чакры) — пол мин.
Я очищаю (имя чакры) — пол мин.
Я прокачиваю (имя чакры) — пол мин.
Я разжигаю (имя чакры) — пол мин.
Например: я разжигаю Аджну, я очищаю Аджну, я прокачиваю Аджну, я разжигаю Аджну — всего 2 мин на 1 чакру.
По мере работы с чакрами — вы будете ощущать как растёт ваше энергетическое состояние, огня в теле будет становиться больше, тело постепенно начнёт растворяться в свете, радость в сердце будет расти, появиться ощущение чистоты в душе и в теле.
Всё это будет отлично работать в том случае, если чакры у человека более менее тренированы, а если все энергетические потоки забиты, чакры закрыты, и человек никогда собственно и не обращался к своим чакрам, то самостоятельно их разжечь и очистить будет очень сложно. Лучше всего, для начала позаниматься с наставником или с целителем.
2. Очищение чакр потоками рук! Это тоже метод хороший, но менее эффективный, чем первый. Но для применения этого метода нужно, чтобы были раскрыты потоки рук, тогда ладонь подносится к чакре и чакра очищается потоком руки. Но себе самому это делать не удобно. Этот метод лучше применим по отношению к другим, так работают некоторые целители.
3. Очищение чакр с помощью мантр — через пропевание определённых звуков, которые создают нужные, соответствующие чакрам вибрации. Но данный метод тоже, в полной мере, энергетически чакры не очищает. О мантрах будет отдельная статья.
4. Есть и другие методы, например особые асаны йоги, но такие методы дают косвенный эффект и полностью чакры не очищают, хотя и активизируют их энергию.
Я привёл вам лишь начальные техники работы с чакрами, которые даются для начинающих в Системе акад. Миание М.Ю. (на соответствующих занятиях по эзотерике).
Хочу выразить огромную благодарность за все уникальные техники развития моему Учителю, академику Миание Михаилу Юрьевичу
Будут вопросы — пишите сюда!
С уважением, Василий
www.psychology-faq.com